teamlumiste 0 Report post Posted September 29, 2017 Tere sõbrad! Käivitasime fitness elustiili kajastava mitmekeelse YouTube kanali. Meie kanali sisu on mõeldud fitnessi harrastajale ja sisu on pigem hariv, mitte lihtsalt treeningvideod. Oleme produtseerimismeeskond, kes tegeleb erinevate projektidega. Meie esimese YouTube projekti nimi on „Fitness motivation“; mille sisu on tutvustada erinevaid personaaltreenereid, fitness sportlasi ja lihtsalt motiveerivaid inimesi ning näitame nende treeningmeetodeid ja toitumissoovitusi. Meie esimene hooaeg on filmitud ja juba järgmise nädala teisipäevast (03.10.17) hakkame videosi avaldama. Videod hakkavad ilmuma teisipäeviti, neljapäeviti ja laupäeviti. Teisipäeval on eesti keelne video. Neljapäeval on vene keelne video. Laupäeval on inglise keelne video. Paraleelselt YouTube kanalile on videod nähtavad ka HD kvaliteedis Facebook lehel ja Instagramis on info videode kohta. NB! Facebookis lülita sisse HD kvaliteet! Esimese hooaja telekava on meie Facebook lehel. http://www.youtube.com/teamlumiste http://www.facebook.com/teamlumiste http://www.instagram.com/teamlumiste Kui oled personaaltreener ja soovid endale uusi kliente või kui tegeled fitnessiga ja tahad olla motiveeriv/inspireeriv või soovid näidata midagi kasulikku teistele, siis kirjuta meile ja filmime Sinust loo. Filmime tasuta. Eriti oodatud pakkumised väljastpoolt Tallinna. Kontakt: info@teamlumiste.ee või PM @ Instagram, Facebook. #teamlumiste Fitness motivation and promotion team Okey let’s roll #trainlegs #nojohnnybravo https://www.youtube.com/watch?v=cMJONTqMQsc&feature=youtu.be Adminn, kui see topic on vales teemas, siis tõsta palun ümber. Share this post Link to post Share on other sites
teamlumiste 0 Report post Posted October 2, 2017 Tere sõbrad! Youtube ja Facebook testimine on läbitud ja saame alustada videode avaldamisega. Meie avanädala teemaks on esimest korda jõusaalis treenimine ja avalooks sõitsime Rakvere Aqva Spordikeskusesse kus alati särav personaaltreener Kätlin Heiskonen ja blogija Johandra-Lisett Iljusin näitasid kuidas nende arvates võiks esimest korda jõusaalis treenida. Video on eesti keeles. Millegipärast YouTube lõhub video kvaliteeti, seega soovitame pigem vaadata Facebook HD’na. Kätliniga saab ühendust võtta siit: https://www.facebook.com/treenerkatlin/ https://www.instagram.com/heiskonenk2tlin/ https://www.ktlinkrdi.wordpress.com/ Share this post Link to post Share on other sites
teamlumiste 0 Report post Posted October 5, 2017 Tere sõbrad! Täna sõitsime Spartasse kus bikiinifitnessist Julia Smoli näitab enda abikaasa Oleg Smoli peal, kuidas võiks esimest korda jõusaalis treenida. Video on vene keeles. Julia tegemisi saab jälgida siit: https://www.facebook.com/Julia-Smoli-1715065642095628/ https://www.instagram.com/julia.smoli Share this post Link to post Share on other sites
teamlumiste 0 Report post Posted October 7, 2017 Tere sõbrad! Täna sõitsime Pirita Myfitnessi kus Brasiiliast pärit personaaltreener Bryan Romano Farani andis soovitusi kuidas treenida esimest korda jõusaalis. Tal on õpilaseks Kris Prints. Väga informatiivne videomaterjal. Näiteks räägib Bryan milliseid jalanõusi kasutada trenni jaoks. Video on inglise keeles. Bryani tegemisi saab jälgida siit:https://www.facebook.com/brfpersonaltraining/https://www.instagram.com/bryanfarani Share this post Link to post Share on other sites
teamlumiste 0 Report post Posted October 10, 2017 Tere sõbrad! Selle nädala teemaks on toitumine. Seekordses videos annab toitumissoovitusi Erik Orgu. Küsimusi Sikupilli Basiilikas esitas Sophia Stepanova. Video on eesti keeles. Eriku tegemisi saab jälgida siit: https://www.erikorgu.ee https://www.instagram.com/personaaltreener_erikorgu Share this post Link to post Share on other sites
teamlumiste 0 Report post Posted October 12, 2017 Tere sõbrad! Täna räägivad Sparta spordiklubis Jekaterina Remets & Tatiyana Pudovkina kümnest toitumisega seotud müüdist. Video on vene keeles. Jekaterina ja Tatiyana tegemisi saab jälgida siit:https://www.instagram.com/jekaterina_remets https://www.facebook.com/jekaterina.remets?ref=bookmarks https://www.vk.com/id4733275 https://www.fitnesskool.ee/ https://www.sparta.ee/spordiklubi/jousaal/tunne-jousaalitreenerit/list/treenerid/jekaterina-remets-94 https://www.instagram.com/tatiyanaifbb https://www.instagram.com/your_fitness_family https://www.facebook.com/Tatiyana-Pudovkina-IFBB-Bodyfitness-Athlete-920659214654388/?ref=hl Share this post Link to post Share on other sites
teamlumiste 0 Report post Posted October 14, 2017 Tere sõbrad! Täna annab toitumise soovitusi Brasiiliast pärit Bryan Romano Farani. Küsimusi Pirita Myfitness`is esitab Kris Prints. Video on inglise keeles. Bryani tegemisi saab jälgida siit:https://www.facebook.com/brfpersonaltraining/https://www.instagram.com/bryanfarani Share this post Link to post Share on other sites
teamlumiste 0 Report post Posted October 17, 2017 Tere sõbrad! Sellest nädala avalooks sõitsime Tallinna Arctic Sport Club spordiklubisse kus üks Eesti parimaid toitumis- ja treeningeksperte Marek Kalmus andis treeningsoovitusi nii harrastajatele kui ka personaaltreenerite koolitajatele. Väga palju kasulikku informatsiooni. Õpilaseks on Tatjana Kurilova. Video on eesti keeles. Mareku tegemisi saab jälgida siit:https://www.facebook.com/BonsunaTraining/https://www.instagram.com/marek.kalmus/ #treeniõigesti Share this post Link to post Share on other sites
teamlumiste 0 Report post Posted October 19, 2017 Tere sõbrad! Täna annab treeningsoovitusi Kristina Nuut Tallink tennisekeskuses. Video on vene keeles. Kui vene keelest aru ei saa, siis keera heli maja ja naudi silmailu. NB! Mehed, käed ainult klaviatuuri peal!!! Kristina tegemisi saab jälgida siit:https://www.instagram.com/Kristinanuut_bikinifitness/https://www.facebook.com/kristina.nuuthttps://www.facebook.com/FitModelProject/ #assakuiilustüdruk Share this post Link to post Share on other sites
teamlumiste 0 Report post Posted October 21, 2017 Tere sõbrad! Täna ei ole küll kõige soojem ilm õues treenimiseks, kuid nagu vanatarkus ütleb - pole kehva sügist - vaid puudub soe suvi. Aga täna, Pirita metsas, tutvustab väli treenimisi võimalusi - ei keegi muu kui Hollandist pärit personaaltreener Roy Vissers. Tema õpilaseks on Laura Toodu. Video on inglise keeles. Roy tegemisi saab jälgida siit:https://www.instagram.com/pt.royvissers/https://www.facebook.com/roy.vissers.35 #paremikkagikuikodusistuda Share this post Link to post Share on other sites
teamlumiste 0 Report post Posted October 24, 2017 Tere sõbrad! Täna seletab HC GYM Sikupillis kuulsuste treener ja showmees Marko Tooming kas meeste ja naiste treening on erinev. Tema kaaslaseks on Kati Koemets. Video on eesti keeles. Marko tegemisi saab jälgida siit:https://www.facebook.com/your.fitness.body/https://www.instagram.com/markotooming/ #meestejanaistetreeningonvisterinev Share this post Link to post Share on other sites
teamlumiste 0 Report post Posted October 26, 2017 Tere sõbrad! Täna annab Sparta spordiklubis treeningsoovitusi Vitaliya Dmitrieva. Tema õpilaseks on Irina Ivanova. Video on vene keeles. Vitaliya tegemisi saab jälgida siit:https://www.facebook.com/vitaliya.dmitrieva/ https://www.instagram.com/vitaliyadmitrieva/ Share this post Link to post Share on other sites
teamlumiste 0 Report post Posted October 28, 2017 Tere sõbrad! Täna annab Mustamäe People fitness`is crossfit treeningsoovitusi Timmy Ogunde. Tema treenitavaks on Karolin Kuiv. Video on inglise keeles. Timmy tegemisi saate jälgida siit:https://www.instagram.com/uniquetimmy/ Share this post Link to post Share on other sites
teamlumiste 0 Report post Posted October 29, 2017 Tere sõbrad! Meie sportlik produtseerimismeeskond tänab, et viitsisite vaadata meie esimese hooaja klippe. Kui teine hooajaeg on valmis, siis anname teada. Jälgige meid Facebookis, Instagramis ja Youtubis, kuna palju huvitavat on veel vahepeal tulemas, mida siin foorumis ei kajasta.http://www.youtube.com/teamlumiste http://www.facebook.com/teamlumistehttp://www.instagram.com/teamlumiste Ajaa sai käidud EMV vaatamas ja seda mida nägime - filmisime. Hakkame tasapisi neid klippe Instagramis, Facebookis ja Youtubes avaldama. #püsigelainel Share this post Link to post Share on other sites
teamlumiste 0 Report post Posted December 3, 2017 Pssss Kas Sina tead kedagi ... kes teab kedagi ... kes võiks teada kedagi ... kes sooviks osaleda tasuta uue treeningprogrammi tutvustusel? Meie töötas MTÜ otsib osalisi uue tutvustava treeningprogrammi klipi salvestamiseks. Anna endast või sõbrannast teada või miks ka mitte - tulge mõlemad korraga, kui ei karda. Treeneriks on Brasiiliast pärit Bryan Romano Farani ja filmime Tallinnas. #theoriginalbrazilianbuttworkout www.facebook.com/teamlumiste http://epl.delfi.ee/news/eesti/voidu-nimel-naljas-soomishaired-on-sportlaste-seas-vaga-levinud?id=80289782 Share this post Link to post Share on other sites
teamlumiste 0 Report post Posted December 4, 2017 Tavaliselt on toitumise videod meie Facebooki lehel, kuid kuna see konkreetne küsimus puudutab paljusi, siis avaldame siin ka. Marek Kalmus vastab küsimusele, miks inimestel on magusaisu ja kuidas sellest lahti saada. Vaielge vastu või proovige järgi. #magusaisu Share this post Link to post Share on other sites
teamlumiste 0 Report post Posted December 18, 2017 Vahelduseks instagramis sündinud toitumis- ja treeningekspertidele, räägib reaalsest maailmast pärit toitumis- ja treeningnõustaja Marek Kalmus mida võiks fitnessiga tegelev naisterahvas süüa. Instagramis toidu pildistamisest sündinud "toitumisekspert" sellist infot ei valda. #instagramis_toidu_pildistaja_ei_ole_toitumisekspert Share this post Link to post Share on other sites
teamlumiste 0 Report post Posted January 16, 2018 Tere sõbrad! Pole ammu midagi postitanud kuna kiired ajad olnud. Korraldasime 14.01.18 Myfitness Balti Jaam jõusaalis Bryan Romano Farani uue treeningprogrammi tutvustuse. Väga huvitav treening oli. Bryan seletas milleks mida teha tuleks ja lasi kasutada raskuseid mida osalejad tavaliselt ei kasutaks Täname kõiki kes osa said võtta! Lühikokkuvõte siin: Share this post Link to post Share on other sites
teamlumiste 0 Report post Posted January 21, 2018 Tere sõbrad! Me korraldame järjekordse ürituse. Seekord Marek Kalmus räägib lühidalt toitumisest ja näitab kuidas võiks teha trenni, et suveks bikiinivormi saavutada. Meie võtame ürituse linti ja teeme pilte mälestuseks. Kui soovid bikiinivõistlusele võistlema minna või sõbranna sooviks suveks bikiinivormi saada, siis võta meiega ühendust ja pane nimi koolitusele kirja. Kirjuta Instagrammis, Facebookis või saada e-mail: info@teamlumiste.ee www.instagram.com/teamlumiste www.facebook.com/teamlumiste Kohapeal jagab Marek Kalmus - tarkust, autogramme, NOCCO BCAA jooke, Pizzapro Pro tasku tasuta 10 kupongi, 2x50 EUR väärtuses Sportland kinkekaarti, 6 pakki Dermo Modeline ilujooki, naiste suviseid särke firmalt Margoo OÜ ja kingitusi HC GYM'ilt, Hotlips'ilt ja Pärnamäed pagariärilt. Asukoht: HC GYM Sikupilli Tartu mnt 87 Peugeoti maja 0 krs. Aeg: 04.02. Kell 12:00. NB! Osavõtjate arv on limiteeritud! Koolitus on TASUTA Üritust toetavad: HC GYM, Hotlips, Sportland, Pizzapro, NOCCO, Pictus, Pärnamäed, Margoo Share this post Link to post Share on other sites
teamlumiste 0 Report post Posted January 27, 2018 Unustasin siia kirjutada, et registreerimine Marek Kalmuse koolituspäevale on lõppenud. Kuna koolitusele registreerus rohkem tüdrukuid kui osavõtjaid EMV bikiinifitnessi võistlusele, siis jagame tüdrukud kahte gruppi ja kellaajad anname teada järgmine nädal. Share this post Link to post Share on other sites
teamlumiste 0 Report post Posted February 9, 2018 See on lühikokkuvõte HC GYM Sikupilli jõusaalis toiminud tasuta koolitusest Share this post Link to post Share on other sites
teamlumiste 0 Report post Posted March 11, 2018 (edited) Attentsioone kõik sportlikud paarid! Seekordne workshop on teile. Kutsume TRADITSIOONILISE pere paare M+N või N+M fitnesskool.ee läbiviidavale koolitusele. Treeneriteks on Jekaterina Remets – Morozova ja Marek Morozov. Asukoht: Tallinn - spordiklubi Sparta - Pärnu maantee 139c Aeg: 15.04. kell 15:00 Sisu: paaride fitness Sissepääs Spartasse ja koolitus on TASUTA Registreerimine üritusele: info@teamlumiste.ee või Facebook või Instagram / #teamlumiste Teeme pilti ja võtame ürituse linti. Registreeruge juba kohe, kuna osavõtjate arv on limiteeritud! Pole paarilist? Pole hullu, anna endast siin teada ja järsku leidub keegi teisest sugupoolest, kes sooviks ka tulla kuid pole ka paarilist. Miks mitte teha enda esimene deit meie üritusel? Edited March 12, 2018 by teamlumiste lisainfo Share this post Link to post Share on other sites
teamlumiste 0 Report post Posted April 26, 2018 Tüdrukud, kes veel ei tea, siis on algamas uus huvitav bikiinifitnessi projekt, kus 2 treenerit - Marek Kalmus ja Anastasia Gavris - 3 kuu jooksul treenivad 30 tüdrukut unistuste bikiinivormi. Kõikidele osalejatele koostatakse tasuta personaalne toitumis- ja treeningkava, lisaks toimuvad workshopid ja ühistreeningud. Kõige huvitavam aga on see, et projektist osavõtt maksab kõigest 1,-€! Registreeru ise või soovita sõbrannale: Registreerimisvorm Lisainfo: www.facebook.com/bikiinivorm Share this post Link to post Share on other sites
teamlumiste 0 Report post Posted May 6, 2018 TV3 käis uudistamas millised näevad välja meie projekti treeningud. Juba 07.05. on võimalik TV3 "Seitsmesed" uudistes rohkem infot saada. Lisaks räägime stuudios, miks ei ole oluline mis ametilt või erialalt oled, et kandideerida meie projekti. Oluline on, et oleksid vähemalt 18 aastat vana, pole kunagi võistelnud bikiinifitnessis, Sul on 1,-€ ja tahe minna projektiga lõpuni. Kuni 10.05. saab veel registreeruda: https://goo.gl/forms/1liSPqEl1dc2myui2 Share this post Link to post Share on other sites
teamlumiste 0 Report post Posted May 7, 2018 http://uudised.tv3.ee/meelelahutus/uudis/2018/05/07/ei-voi-olla-endisest-ministrist-kristiina-ojulandist-sai-bikiinifitnessi-praktiseerija-olen-seetottu-vaga-narvis/ http://uudised.tv3.ee/sport/uudis/2018/05/07/vota-osa-projekt-kolme-kuuga-bikiinivormi-aitab-saavutada-ihaldatud-rannakeha/ Share this post Link to post Share on other sites
