Jump to content
Robecc

Kuidas jaotada lihasgruppe?

Recommended Posts

Tervist!

Olen üldiselt terve elu olnud sportlik ja trenni 3-4x nädalas teinud, aga nüüd soovin proovida jõusaalis käimist ning vajaks abi lihasgruppide jaotamisel. Plaan oleks vähemalt käia 4-6x nädalas jõusaalis

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×