Lõuna-Eesti Karikavõistlused 2016

[Draakon40 64]

Natuke motivatsiooni rannapoistele. - mõned teist saavad uued Marc@Andre rannapüksid!

 

Ja bikini tüdrukutele üliägedad musta-beezi-kuldsega bikiinikomplektid!

https://www.facebook.com/marcandandre.eesti/

[vend vähk 659]

Karikad on tellitud ja ettevalmistused käivad! Võistlejatele veel nädalakene vastu pidada ja ärge üle mõelge! suurem töö peaks tehtud olema ja nüüd ainult harjutada-harjutada-harjutada!

[Draakon40 64]

Väike kajastus ilmus ka Postimehes. Varsti ka pikem jutuke ilmumas!

Esialgu algajatele kulturistidele esimese lavakogemuse saamiseks loodud Lõuna-Eesti lahtised karikavõistlused paisusid viimastel aastatel nii suureks, et korraldajad otsustasid pöörduda tagasi võistluse algse eesmärgi juurde.

 

Niisiis on järjekorras kaheksandad Lõuna-Eesti lahtised karikavõistlused kulturismis ja fitnessis mõeldud taas ainult neile, kes pole varem neil aladel võistelnud. Sellest hoolimata tõotab 9. aprillil peetav üritus tulla üsna suur. Kirja on end pannud 42 osalejat.

Võistluste ühe korraldaja Imre Vähi sõnul tuleb võistlus kindlasti väga huvitav, kuna uustulnukate vorm on kõigile suureks üllatuseks. Kes millisele kohale tuleb, on võimatu ennustada, sest ainult heast vormist ei piisa, kui sportlane ei oska üldse poseerida.

Võisteldakse klassides juunioride bikini fitness, juunioride bodyfitness, naiste bikini fitness kuni 166 cm, naiste bikini fitness +166 cm, naiste bodyfitness +163 cm, juunioride rannafitness, meeste rannafitness, noorte kulturism, juunioride kulturism, meeste +175 cm klassikaline kulturism.

Kaalumine-registreerimine algab 9. aprillil kell 11, võistluste algus on kell 13.

http://tartu.postimees.ee/3622205/kulturismivoistlus-poordus-tagasi-juurte-juurde

[Draakon40 64]

Meeste rannafitness võistlejatele!

 

Võistlejad lähevad lavale numbrite järjekorras 1-kaupa ja sooritavad veerandpöörded lava keskel.

Seejärel juhatab lavakohtunik võisteja lava küljele tahapoole ootama ka teisi võistlejaid.

Seejärel sooritatakse veerandpöörded grupis.

Kui on kohtunike poolt väljakutseid, siis kutsutakse veel võrdlusse.

 

Püksid peavad olema avara lõikega (mitte liibuvad). Püksid ei tohi olla liiga lühikesed ega liiga pikad (põlve pikkus).

Ehteid peale abielusõrmuse ei ole luibatud.

 

MENS-PHYSIQUE-infographics-2016 (1).pdf

[Draakon40 64]

Võistlejatele veel infot:

Võistlus toimub Ujula 4 Tartu:
http://sport.ut.ee/
Maja on avatud juba kella 8-st.

Administraatoritel on võistlejate nimekiri, mille alusel saab riideruumi kapi võtmed. Riideruumis on suur peegel, lukkudega kapid, pesemisvõimalused.

KLUBI VÕISTLEJATE ISIKLIKE ASJADE EEST EI VASTUTA!
Kellel on kaasas väärtuslikke asju, saab jätta administraatorite juurde šeifi.

Samuti palutakse enda järel puhtust hoida ja kõik ebavajalik ise prügikasti asetada!

 

Võistlejad liiguvad võistlussaali eraldi uksest kui pealtvaatajad. Tribüünide taha tekitame eraldatud ala pumpamiseks-ettevalmistamiseks, mehed saavad edukalt ka seal grimmida.

Registreerimisel palume õigeaegselt kohal olla, kaasas 10 eurot sularaha registreerumistasuks, isikut tõendav dokument, seljas võistlusriided, vabakava esitajatel CD muusikaga, kus on 1 lugu peal.
Riiderumidesse ja lava taha pääsevad võistlejatega koos asjalikud abistajad, kellest on tõesti kasu, ruum on piiratud. Abilistele tekitame eraldusmärgid registreerumise ajal.

Grimm peab võistlejatel endil olema
Võistlejatel on vaja ise jälgida võistlusjärjekorda ja lava taga valmis olla, kuhu lavakohtunik võistlejad üles rivistab ja lavale saadab.
Samuti palume võistluse lõpus valmis olla absoluutsete parimate valmiseks, seal osalejad selguvad vahetult enne absoluutvõitjate valmisi.

 

Autasustamised toimuvad lõpus, seetõttu palume kõigil arvestada, et peab lõpuni kohal olema.

Küsimused on teretulnud!

 

[Draakon40 64]

Info ühelt meie võistluse toetajalt!

[Draakon40 64]

Võistlust toetab hambavalgendusgeelide ja hambavalgendus suuloputusveega MEDICREDIT OÜ.

http://www.medicredit.ee/tutvustus/

MediCrediti sihtotstarbelise laenu abil saad finantseerida tasulisi meditsiiniteenuseid nagu näiteks

• hambaravi (sh. proteeside valmistamine, hambaimplantaatide asetamine),
• korrigeeriv esteetiline kirurgia,
• veenilaiendite eemaldamine,
• silmade laserkorrektsioon,
• emakaväline viljastamine (IVF),
• bariaatrilised lõikused (mao vähendusoperatsioonid)

ja mitmed teised meditsiini- ja raviteenused.

Liitu ka nendega FB-s, hetkel on sela käimas mäng:

https://www.facebook.com/MediCredit/?fref=ts

 

[Draakon40 64]

Võistlejad poseerige, harjutage ja dieeditage veel hoolega. 

Auhinnad ootavad.

WORKOUT SHOP ja Body Attack

 

[Draakon40 64]

Arctic Sport Tartu

[Draakon40 64]

Täna sai võistlejatele ka kiri saadetud postkasti.

Kui midagi jäi segaseks, küsige.

Väga tähtis on, et esimesest võistlusest jääks positiivne mälestus.

Suur töö on tehtud kõigil ja aeg on vilju nautida. Võistlus on sportlase pidupäev!

[Draakon40 64]

Hea võistlusele registreerunu!

 Juba laupäeval toimub teie esimene võistlus. Olete hoolsalt treeninud ja vaeva näinud, saabumas on pidupäev.

Aeg on nautida tehtu tulemusi.

Võistlus toimub Ujula 4 Tartu:http://sport.ut.ee/

Maja on avatud juba kella 8-st. VÕISTLEJATE REGISTREERIMINE, MÕÕTMINE-KAALUMINE, osavõtutasu maksmine (10 eurot) kell 11.00 - 12.00

Administraatoritel on võistlejate nimekiri, mille alusel saab riideruumi kapi võtmed. Riideruumis on suur peegel, lukkudega kapid, pesemisvõimalused.

KLUBI VÕISTLEJATE ISIKLIKE ASJADE EEST EI VASTUTA! Kellel on kaasas väärtuslikke asju, saab jätta administraatorite juurde šeifi.

Samuti palutakse enda järel puhtust hoida ja kõik ebavajalik ise prügikasti asetada!

Võistlejad liiguvad võistlussaali eraldi uksest kui pealtvaatajad. Tribüünide taha tekitame eraldatud ala pumpamiseks-ettevalmistamiseks, mehed saavad edukalt ka seal grimmida.

Registreerimisel palume õigeaegselt kohal olla, kaasas 10 eurot sularaha registreerumistasuks, isikut tõendav dokument, seljas võistlusriided, vabakava esitajatel CD muusikaga, kus on 1 lugu peal.

Riiderumidesse ja lava taha pääsevad võistlejatega koos asjalikud abistajad, kellest on tõesti kasu, ruum on piiratud. Abilistele tekitame eraldusmärgid registreerumise ajal.

Grimm peab võistlejatel endil olema.

Võistlejatel on vaja ise jälgida võistlusjärjekorda ja lava taga valmis olla, kuhu lavakohtunik võistlejad üles rivistab ja lavale saadab.

Samuti palume võistluse lõpus valmis olla absoluutsete parimate valmiseks, seal osalejad selguvad vahetult enne absoluutvõitjate valimisi.

 Autasustamised toimuvad lõpus, seetõttu palume kõigil arvestada, et peab lõpuni kohal olema.

Nagu kulturismivõistlustel igal pool, ei saa ajakava anda kellaajaliselt. Igaüks jälgib ise, mis kategooria laval on ja on selleks ajaks valmis.

Algajate jaoks tundub see harjumatu aga kunagi ei oska öelda, palju on kohtunike väljakutseid ja kui kaua venib lavalejõudmine jne.

Algus kell  13.00

VÕISTLUSJÄRJEKORD

Bodyfitness (1+3 võistlejat), 6 min

Noored kulturism (1 võistleja), 3 min

Juuniorid kulturism (3 võistlejat), 10 min

Klassikaline kulturism (2 võistlejat), 8 min

Rannafitness juuniorid, 7 võistlejat, 12 min

Rannafitness mehed, 7 võistlejat, 12 min

VAHEAEG (orienteeruvalt kell 14-14.15)

Vaheesinemised 2 tk (üks vaheajale minnes, teine, kui rahvas saalis)

Bikini fitness juuniorid (2võistlejat), 3 min

Bikini fitness -166 cm (7 võistlejat), 15 min

Bikini fitness +166 cm (11 võistlejat), 20 min

Kulturism absoluut (2-3 võistlejat)

Rannafitness absoluut (4-5 võistlejat)

Bikini fitness absoluut ( 5-6 võistlejat)

AUTASUSTAMINE

 Kui on küsimusi, andke teada!

[Draakon40 64]

Kohal on veel auhindu.

Amino.ee DESSERDID.

Neil on saadaval palju põnevaid KFD firma tooteid:
http://amino.ee/et/

 

[vend vähk 659]

Auhinnavalik tundub olevat küll rikkalikum kui kunagi varem ühelgi Eesti võistlusel! Estale sügav kummardus asjaajamise eest! Eile vaatasin üle Tartu kesklinna   MyFitnessis toimuvad võistlejate ettevalmistused ning nii bikinide kui rannafitnessi võistlejate töö oli hämmastavalt põhjalik. Näiteks mängiti läbi olukorrad, kus mõni võistleja ei tea, kumb on parem ja kumb vasak pool jne. Ilmselgelt oleks suures võistlejate rivis teinekord palju segadust kui keegi vasakus servas parempoolse veerandpöörde asemel vasakule keerab ning sellest võivad ka teised segadusse sattuda. Vorm oli hea ning poseerimine ka selline, mida kannatab öösel kl 03:25 unepealt teha. Selliste võistluste puhul arvestavad korraldajad alati ka võimalusega, et kohale tulevad iseõppijad ning nendega on kindlasti palju pusimist!

Soovin kõikidele võistlejatele ja nende treeneritele-abilistele-toetajatele kogu südamest jõudu ning vastupidavust! Pärast LELKV-d tasub parimatel kindlasti minna ka EKV-le 30-dal aprillil!

Igasugused küsimused-tähelepanekud LELKV-e kohta siin alati teretulnud!

Võistlejatele veel infoks, et Tartust saab tasuta võistluste plakateid F Tuglase tänavast!

 

[Draakon40 64]

Kohal on ka BODYVISION OÜ ja SCITEC NUTRITION auhinnad:

http://www.bodyvision.ee/default/brands/scitec-nutrition.html

Proovida sab ka uusi trennieelseid jooke 

Scitec Raging Blood 250ml

[Draakon40 64]

Veel ka infot neile, kes esmakordselt grimmimisega kokku puutuvad:

 

Eelmistel päevadel on vaja kindlalti nahka koorida kooriva geeli või kasvõi kohvipakusga, siis jääb grimm ühtlasem.

 

Lõhnaõli ja deodoranti mitte panna samal hommikul, muidu tõmbab need kohad teist värvi.

Ükskõik, kas kasutate vedelat grimmi (Top Tan, Pro Tan) või vahtgrimmi (Jan Tana, Pro Tan), on minu arvates kõige parem peale kanda

väikese maalrirulli ja alusega. Kallata värvi alusele ja rulliga kehale kanda.

Lasta korralikult ära kuivada.

 

Enne lavaleminekut on hea panna ka läikeks mingit õli. Kui spets õli või poseerimisgeeli ei ole, siis natuke beebiõli peale patsutada.

Grimm jääb erinevatel inimestel erinevalt olenevalt nahatüübist, selle tõttu on ka raske seda "õiget" grimmi soovitada.

Ei maks ak ehmuda kui tundub natuke laiguline, kaugemalt see harilikult silma ei paista.

Edu!

[Draakon40 64]

Laupäeval, 9.aprillil toimub Tartu Ülikooli Spordihoones erinevate FitShopi tootevalikusse kuuluvate valgutoodete degusteerimine.

Degusteerimiseks pakutakse uusi NAX Protein valgubatoone ja suurepärase maitsega šokolaadi Protein 50 Shakevalgujooki.

[vend vähk 659]

Kõik, kellel vähegi huvi fitnessi ning kulturismi vastu, tulge kindlasti laupäeval vaatama! Usun, et tulevad väga huvitavad võistlused ning parim publik läbi aegade! 

[Draakon40 64]

Kohal on ka FITSHOP asjad.

Ilusavärvilised šeikerid, pannkoogijahud, uutes pakendites Muscle+ ja Hera 80, batoonid!

 

[Draakon40 64]

Jagage üritust!
https://www.facebook.com/events/988696384530513/1016525435080941/
Koha peal on ka minimess. Oma tooteid tulevad degusteerima ja tutvustama:
FITSHOP 
http://fitshop.fitness.ee/
BODYVISION OÜ
http://www.bodyvision.ee/
WORKOUT SHOP
http://workoutshop.ee
SIXDEUCE 
http://www.sixdeuce.ee/
NOCCO EESTI 
https://www.facebook.com/noccoeesti/?fref=ts
Oma lauaga on väljas ka HC GYM
http://www.hcgym.eu/

[vend vähk 659]

Kas olete kõik valmis? Veel natukene on jäänud selle aasta Eesti võistluste avapauguks! Publikul soovitan tulla varakult platsi, et saada paremad istekohad! Kuuldavasti on esimesed fännide bussid hakanud erinevatest Eestimaa otsadest Tartu poole liikuma.

Võistlejatel soovitan täna öösel rahulikult välja puhata ning homseks vesi naha alla!

Kindlasti tulge kõik vaatama ning osa saama ka erinevate firmade degusteerimistest!

Tuleb suur spordipidu!

Kohtumiseni, sõbrad!

[Draakon40 64]

http://tartu.postimees.ee/3647511/noored-kulturistid-naitavad-treeningtulemusi

Laupäeval peetavad Lõuna-Eesti karikavõistlused kulturismis ja fitnessis on tagasi oma juurte juures, sest nagu võistluste algaastatel, pääsevad nüüdki lavale üksnes need kulturistid, kel varasem esinemiskogemus puudub.

TARTU POSTIMEESSPORT
Noored kulturistid näitavad treeningtulemusi
7. aprill 2016 18:02
Risto MetsRisto Mets, reporter

Vaatamata kogenumate eemalejäämisele on võistlustele tulijaid siiski meeldivalt palju, tõdesid korraldajad Esta Pilt ja Imre Vähi. Kirja on end pannud 42 osalejat. Kindlasti on ka julgem lavale tulla kui ei pea end kohe võrdlema Eesti koondise liikmetega, leidis Vähi, kelle sõnul tuleb võistlus täiesti ettearvamatu, sest puudub igasugune siseinfo, millises vormis keegi on.

Sportlasi on tulemas pea kõikjalt Eestist. Räpinast Tallinnani. Sportlaste saatus on kirev ja nii on lavalaudadele astumas ka näiteks üks kirikuõpetaja.

Enim on osalejaid vähem lihasmassi nõudvatel aladel nagu naiste bikiinifitness ja meeste rannafitness, lisas võistluste teine korraldaja Esta Pilt. Siiski näeb võistlejaid esinemas ka kulturismi ja bodyfitnessi kategooriates.

Kaheksandat korda korraldatav võistlus on hooaja kalendris leidnud endale kindla koha. Korraldajate kinnitusel lisandub iga aastaga nii toetajaid kui tugevamaks läheb ka kohtunike koosseis. Peakohtunik on sel korral Egle Eller-Nabi, kes on Eesti ainus profiliigas võistlev bikiinifitnessist. Kohtunikepingilt leiab publik sel korral ka varasema Lõuna-Eesti karikavõistluste absoluutse võitja Janar Rückenbergi ja tema venna Silver Rückenbergi.

Lavavalgustus tuleb sel korral parem kui kunagi varem. Võistluspaigas on avatud ka toidulisandeid ning spordiriideid tutvustav mess, loetles Pilt.

Au sees hoitakse ka spordi puhtust ehk võistlejad peavad arvestama võimalusega, et nad saadetakse dopingukontrolli.

«Eks iga võistlusega saame kogemusi juurde ja areneme ka ise,» märkis Vähi. Sportlaste ja publiku heaolu nimel on kindlasti märksa rohkem vaeva nähtud kui algaastatel. «Võin julgelt öelda, et see võistlus saab olema kindlasti paremini korraldatud kui nii mõnigi MM, millel olen osalenud,» lubas Vähi.

VIII Lõuna-Eesti karikavõistlused kulturismis ja fitnessis algavad 9. aprill kell 13 Tartu ülikooli spordihoones korvpallisaalis.

Muudetud Aprill 8, 2016 kasutaja Draakon40 poolt

[Draakon40 64]

Tähelepanu Lõuna-Eesti rahvas!

 

Tartu võistluste ajal on saadaval Eesti Karikavõistluste plakatid! Palun küsige ja viige oma klubidesse Pärnusse, Tartusse, Võrru, Räpinasse ja mujale!

[AnneP 166]

Good luck everyone competing

[lkv 362]

http://postimees.ee/3649669 pilte

[Draakon40 64]

NIikaua kui protokoll üles saab, panen mõned põnevamad tulemused:
 

Lõuna-Eesti VIII lahtistel karikavõistlustel kulturismis ja fitnessis oli osalejaid oli 42, mehi 19 ja naisi 23.
Kõige arvukam oli naiste bikini fitnessi pikkuskategooria üle 166 cm - 10 võsistlejat.

Naiste bodyfitnessi võitis Lilian Rannu Audentes Fitness klubist Tallinnast.
Juunioride bikin fitnessi võit läks Pärnusse Lisett Lutsule.

Bikini fitnessi lühema kategooria võit jäi Tartusse Liis Rosenthalile.
Pikemas kategoorias ja ka absoluutse parima tiitli bikini fitnessis sai Tallinnlanna Marle Kruusimäe.

Väga kõrge tase oli juunioride rannafitnessis, mille võitja Pärnakas Edgar Kaasik, saavutas ka rannafitnessi üldvõidu.
Edgar Kaasik esindas Spordiklubi Spa@Sport.

Meeste kategoorias võitis HC Gym esindaja Sergei Ševtsov.
Noort kulturismi võitis Esko Trau Tallinnast.
Juunioride kulturismi üldvõitjaks krooniti Daniel AGU Tartu Ülikooli Akadeemilisest Spordiklubist.

Klassikalise kulturismi võit ja kulturismi kategooriate absoluutne võit läks Kristjan Orasele TÜ ASK-ist, kes on rohkem tuntud aerutajana.

Võistluste peakohtunik Egle Eller-Nabi pidas võistlusi igati kordaläinuks ja väga heaks proovikiviks uutele võistlejatele ning motivatsiooniks pealtvaatajatele.