Fitness5 võistlus 7.oktoobril Arigato Spordiklubis!

[lkv 362]

Sparta etapile ootame võistlema järgnevaid sportlaseid:

Naisjuuniorid
1) Elerin Vunder

Naised -60 kg
1) Monika Aus

Meesjuuniorid
1) Alex Uuetalu
2) Kristjan Sõrg
3) Margus Pirk
4) Saba Titaishvili
5) Vladyslav Vereskun
6) Karl Koppel
7) Jarmo Ling
8) Marek Tšernjavski
9) Siim Jürgenstein

Mehed -80 kg
1) Raimo Mägi
2) Erik Lorens
3) Sten Urbanik
4) Andrei Koplik
5) Allan Nikopensius

Mehed +80 kg
1) Vahur Kiis
2) Pavel Karpenkov
3) Tõnis-Sander Maarits
4) Ivo Parveots
5) Ott Kiilaspää
6) Raido Margus
7) Toomas Gutman

Kaalumine kell 10.00 Sparta spordiklubi jõusaalis, treenerite ruumis. Kell 12.00 hakkab võistlus.

[lkv 362]

Kuna biitseps on kõige arusaamatum tehnilistel, siis straight from Sweden:

Ehk siis üles minnes peavad vastas olema pea, selg, tuhar. Pärast lõuapuudutust võib nii pea kui ka selg lahti tulla, tuhar peab kinni jääma. Soovitan proovida, muidu võistlustel katsetades kipub suure pauguga tuhar ka lahti tulema. Üldiselt tegid kõik normaalse tehnikaga ja lõpus viimaste kordustega punnitasid juurde.

[lkv 362]

Homme kohtume

[lkv 362]

Ps biitsal videos vale tekst, alla tulles ainult tuhar vastas sobib.

[KaisakeM 30]

Uudis: Juba täna Sparta etapp alustab!

[Draakon40 64]

Edu kõigile selle raske ala tegijatele! Ilusat sportlikku päeva teile seal!

Ja muidugi hoiame omadele pöialt:)

[Draakon40 64]

Edu kõigile selle raske ala tegijatele! Ilusat sportlikku päeva teile seal!

Ja muidugi hoiame omadele pöialt:)

[KaisakeM 30]

Kohtunikud valmistuvad ja võistlejad soojendavad

[KaisakeM 30]

Rinnalt surumine täies hoos

Monikal 24 kordust, Elerin 29

Juunior meestest kõige rohkem kordusi Siim Jürgensteinil (27 kordust), mehed +80kg Andrei Koplik, temal tuli 33 kordust, mehed +80kg tegi kõige rohkem kordusi Vahur Kiis ehk neid tuli tal kokku 26. Tublid muidugi kõik!

[KaisakeM 30]

Küünarvarte kõverdamised

Monika 16 kordust, Elerin 19 kordust.

Juunioritest 18 kordusega juhivad Margus Pirk ja Alex Uuetalu.

Mehed + 80kg Allan Nikopensius - 17kordust.

Mehed +80kg Ivo Parveots - tublid 22 kordust!

[KaisakeM 30]

Praegune seis

[KaisakeM 30]

Küki osa

Monikal 34 kükki, Elerinil 30.

Juuniorites Siim Jürgenstein kükkides juhtimas - 26 kordust.

Mehed +80kg - Allanil 22 kordust.

Mehed +80kg- Ivo Parveotsal 22 kordust.

Seis hetkel koos küki, küünarvarte kõverdamisega ja rinnalt surumisega.

[vend vähk 659]

Ivo Parveots (Parveotsade Maffiast) hädaldas küll mõned päevad tagasi, et teeb ainult mõned kükid ja nüüd mees vajutas 130 kg-ga 22 kordust

[KaisakeM 30]

Ivo paugutab siin korralikult kükib nii, et silm ka ei pilgu

[KaisakeM 30]

Lõuatõmmete osa.

Seis praegu:

Monikal lõuatõmbeid 9, Elerinil 10.

Juuniorites Siim Jürgenstein 30 lõuatõmmet.

Mehed -80kg Erik Lorens tegi 29 lõuatõmmet.

Mehed +80kg Ott Kiilaspää 31 lõuatõmmet.

[Eleri 153]

Fitness5iprotokoll.pdf

[KaisakeM 30]

Rööbaspuudel surumisest paar pilti

[KaisakeM 30]

Võistlus selleks korraks läbi ja suured tänud kõikidele võistlejatele, olite supertublid! Samuti suured tänud korraldajatele ja abilistele

[KaisakeM 30]

Veel eilsest Sparta etapist pilte

Järgmine etapp toimub Kimberi klubis 10. oktoobril Vaata järgmiste etappide infot siit!

[lkv 362]

Tuletan meelde, et esmaspäeva õhtuni on võimalik registreeruda Pärnu Kimberi klubi etapile. Soovitan soojalt tulla, sest ka Eesti Meistrivõistlused toimuvad Pärnus.

Hetkel lisandus Raimo Mägi meesjuunioride kategooriasse.

Eesti Meistrivõistlustele kvalifitseerunud sportlased on:

Naisjuuniorid
1) Elerin Vunder (Sparta)

Naised -60 kg
1) Monika Aus (Sparta)

Meesjuuniorid
1) Siim Jürgenstein (Sparta)
2) Alex Uuetalu (Sparta)
3) Margus Pirk (Sparta)

Mehed -80kg
1) Allan Nikopensius (Sparta)
2) Andrei Koplik (Sparta)
3) Erik Lorens (Sparta)

Mehed -80 kg
1) Ivo Parveots (Sparta)

2) Ott Kiilaspää (Sparta)

3) Vahur Kiis (Sparta)

[lkv 362]

Pärnu etapile registreerus Marek Tšernjavski, Assar Tallo.

Kergemaid mehi hetkel nimekirjas üks, kas tõesti?

Täna 00.00-ni saab registreeruda!

[lkv 362]

Pärnu

Meesjuuniorid

1) Alex Uuetalu
2) Raimo Mägi
3) Marek Tšernjavski

Naised -60 kg

1) Malle Kiika
2) Monika Aus

Mehed -80 kg

1) Sten Urbanik
2) Jüri Hiiesalu


Mehed +80 kg

1) Vahur Kiis
2) Pavel Karpenkov
3) Raido Margus
4) Taavi Kirimägi
5) Assar Tallo

Kaalumine 10.00-11.00, võistlus algab 12.00 Pärnu Spordihoone Kimberi Klubis.

[KaisakeM 30]

Juba täna Kimberis järgmine Fitness5 etapp!

[KaisakeM 30]

Auhinnad on kenasti valmis pandud võistlejatele

Kaalumine algas ka just

[vend vähk 659]

Väga ilus auhinnalaud!

Edu kõikidele võistlejatele ning ürituse korraldajatele!