Jump to content
KaisakeM

Foorumi mäng! Võitjad selgitatud!

Postitas KaisakeM, in Üritused, sündmused, koolitused, eksamid

Recommended Posts

marti384    11

marti384
Postitas (muudetud)

sisenen siis ka loosirattasse..kaotada ple ju midagi :) kuigi jah...lõuatõmme pole just mu tugevaim külg.

Muudetud kasutaja marti384 poolt

Jaga seda postitust

Viita postitusele
Jaga teistes saitides

KaisakeM    30

KaisakeM
Postitas

Kätte on jõudnud 13.august ja seega aeg avalikustada õnnelikud võitjad!

Naistest võitis lõuatõmmete mängu dorsaalfleksioon! Meestest osutus õnnelikuks võitjaks Erik85!

Palju õnne võitjatele! Võitjad, teiega võetakse ühendust, kuidas oma auhinna kätte saate.

Tänud kõikidele osalejatele toredate ja sportlike soorituste eest, kohe hea on vaadata, kui palju tugevaid naisi ja mehi mänguga kaasa tuli :)

Nautige kõik suve, külastage kauneid paiku ning päevitage praeguste soojade ilmadega jume pruuniks ning laadige talveks patareid täis ;)

post-26029-0-66823500-1439455865_thumb.j

Järgmiste mängudeni ;)

Jaga seda postitust

Viita postitusele
Jaga teistes saitides

KaisakeM    30

KaisakeM
Postitas

Hei tubli spordirahvas! Mõnusat ja ilusat Eesti taasiseseisvumispäeva kõigile!

Ilmad on vahepeal läinud mõnusalt soojaks ja päikeseliseks ja loodame, et see nii jätkub. Rohkem liigub ringi inimesi välijõusaalides ja proovime ka foorumi mängu lainel sellega arvestada. Loodetavasti said paljud eelmises foorumi mängus juba lõuatõmmetes kätt proovida ning ootavad nüüd uusi põnevaid väljakutseid. Kõik, kes samuti võtsid osa eelmisest mängust läheb väljakutse huvitavamaks, kuna järgmiseks foorumi mänguks on tireltõusud lõuatõmbega. Harjutust sooritades alumises asendis peab olema täielikult väljasirutatud kätega (pealthaardega), ülemises asendis peab lõug ulatuma üle kangi ja seejärel sooritada tireltõus.

Ajalist piirangut antud harjutuse puhul pole, kuid mängus osalemiseks on vaja teha naistel vähemalt 1 kordus ja meestel 3 kordust.

Mängu harjutuse õigeks tehnikaks ja ilmestamiseks on ilusa ja sportliku Darola poolt video:

Mängus osalemiseks lae enda video siia foorumi teemasse ülesse ning kõikide mängijate vahel, kes on sooritanud vajalikul määral harjutust loositakse FitShopi poolt nii ühele naisele kui ka mehele välja auhind.

Naistele paneb Fitshop välja toidulisandi ICONFIT Fitness Shake, mis on välja arendatud Eesti auhinnatuima fitness võistleja Kristina Nuudiga. Loe toote kohta lähemalt siit!

post-26029-0-41943800-1440081801_thumb.p

Mehi premeerib Fitshop toidulisandiga ICONFIT Hydro Whey80, mis on tippkvaliteediga vadakuvalk.Loe toote kohta lähemalt siit!

post-26029-0-09979400-1440082073_thumb.p

Mäng läheb lukku 20.september kell 18.00 ning võitjad selgitatakse välja 21.september!

Jõudu ja jaksu kõigile osalejatele ning olge kindlasti julged enda katsetusi siia laadima! ;)

Jaga seda postitust

Viita postitusele
Jaga teistes saitides

darola    13

darola
Postitas

Nii mina lisan siia ka kaks sooritust, mis tänases trennis filmisin :)

Esimene osaleja on Fitness5 staar Allan Nikopensius :)

Ja mängus osaleb seekord ka treener Taavi Truija, kes ütleb videos ka , et kehakultuurlastel kohustuslik 5 kordust teha :D

Jaga seda postitust

Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now
Mine Teema Loendisse Üritused, sündmused, koolitused, eksamid

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×