KaisakeM 30 Report post Posted November 27, 2014 Hei-hei spordirahvas!Siia teemasse hakkavad kogunema põnevad ja väljakutsuvad foorumimängud, kus kõik sportlikud ja ettevõtlikud inimesed saavad osaleda!Esimene mäng siit läheb käima, mis on ühteaegu lõbus kui ka natuke väljakutsuv.Mängus osalemiseks tee kükke ühe jala peal (pistol squat) nii palju, kui suudad, kuid ajaliselt mitte kauem kui 1 minut. Kükid peaksid toimuma ilma puhkepausideta ja järjestikuliselt. Tee kindlasti ka oma kükkidest video ning lae see siia foorumi teemasse ülesse.Mängu ilmestamiseks on allpool toodud video ühel jalal kükkimiseks, lati paneb paika Darola:Video: Mängus osalenute vahel valitakse välja parim kükkija ühel jalal, keda premeeritakse jõupingutuste eest!Naistele paneb Fitshop välja imemaitsva pudingu! Loe toote kohta lähemalt siit!Meestele paneb Fitshop välja taastusjoogi High Protein Recovery! Loe toote kohta lähemalt siit!Võitjad selgitatakse välja 22. detsember!Jalad tööle ning julget pealehakkamist! Share this post Link to post Share on other sites
KaisakeM 30 Report post Posted November 29, 2014 Kas keegi juba proovinud ka ühel jalal kükke teha? Siia teemasse võib julgelt videosid üles laadida, nänn ootab ju jagamist ka Share this post Link to post Share on other sites
Kristjan-Johannes Konsap 566 Report post Posted November 29, 2014 Assa!Ei märganudki enne seda teemat.Ühe jalaga kükke teen küll, tavaliselt enne jalapäeva soojenduseks - paneb ilusti kõik lihased tööle.Kui meeles on, siis teen ära. Share this post Link to post Share on other sites
KaisakeM 30 Report post Posted November 30, 2014 Sobib, Kirp tõmba võistlus käima Share this post Link to post Share on other sites
KaisakeM 30 Report post Posted December 1, 2014 Raske alguse puhul siin ka väike artikkel, kuidas ettevõtmisega alustada Artikkel siin!Video: Share this post Link to post Share on other sites
Kristjan-Johannes Konsap 566 Report post Posted December 6, 2014 Aga paluuuuun! Share this post Link to post Share on other sites
KaisakeM 30 Report post Posted December 6, 2014 Super Kirp, hea, et paned nüüd lati paika Tundub, et ühel jalal kükid on täielik Sinu ala Kirja paneme vast 23 ikka Väike reegel ka meeldetuletuseks:"Mängus osalemiseks tee kükke ühe jala peal (pistol squat) nii palju, kui suudad, kuid ajaliselt mitte kauem kui 1 minut. Kükid peaksid toimuma ilma puhkepausideta ja järjestikuliselt."Kas on keegi julge, kes suudab Kirbu kükid üle teha? Share this post Link to post Share on other sites
DarkCloud 18 Report post Posted December 7, 2014 Proovisin ka, mida see väljakutse endast kujutab, aga tuli välja, et ei ole sugugi kerge jõuda järgi mehele, kes teeb ühel jalal kükke soojenduseks.Jääb vaid loota, et 2 nädalat on piisav aeg, et asi selgeks saada Share this post Link to post Share on other sites
Kert0 0 Report post Posted December 7, 2014 Ennem 22. detsembrit tuleb video ka minu poolt, kunagi sai kangiga proovitud... tõmbab vibama küll Share this post Link to post Share on other sites
KaisakeM 30 Report post Posted December 8, 2014 Väga tore, toredad videod on kõik veel tulekul Kas naistest ka keegi jalga proovib? Share this post Link to post Share on other sites
Erik85 0 Report post Posted December 8, 2014 One leg squat: http://youtu.be/i6Lm1MquyHk Spartas siis proovisin teha... Võttis jala tudisema küll Share this post Link to post Share on other sites
KaisakeM 30 Report post Posted December 8, 2014 Ohohh, tubli Poisid on hoogu läinud Share this post Link to post Share on other sites
Kaspar420 0 Report post Posted December 16, 2014 Ei tea mitu kummalgi tuli, paluks üle lugeda need mis loevad.Kaspar see kes vähem, Karl see kes rohkem. Share this post Link to post Share on other sites
KaisakeM 30 Report post Posted December 18, 2014 Paar päeva veel aega võistluse lõpuni, niiet kükkima ja filmima Share this post Link to post Share on other sites
Samoniita 0 Report post Posted December 19, 2014 (edited) Loodan, et sobib http://youtu.be/ZONoQTcBTSc Edited December 19, 2014 by Samoniita Share this post Link to post Share on other sites
KaisakeM 30 Report post Posted December 20, 2014 Sobib ja plusspunktid ägeda kostüümi eest Tundub, et metskassil on veelgi liigikaaslasi Esmaspäev selgitame võitjad välja niiet veel võimalus osaleda kõigil Share this post Link to post Share on other sites
Gymaholic 8 Report post Posted December 22, 2014 Ehk sobin minagi konkurentsi…? Share this post Link to post Share on other sites
KaisakeM 30 Report post Posted December 22, 2014 Tänud kõikidele osalejatele vahvate videode eest.Võitjaid on siiski vaid 2.Naistest võitis ühel jalal kükkimise mängu veel viimasel päeval video üles laadinud Gymaholic ( 26 kordusega) ning meestest Kaspar420 all Karl (36 kordusega)!Palju õnne võitjatele! Võitjad, teile kirjutati ka sõnumitesse, kuidas oma auhinna kätte saate.Järgmiste mängudeni Share this post Link to post Share on other sites
Kert0 0 Report post Posted December 23, 2014 Minu video ka, kuigi võistlus juba läbi järgmine kord üritan paremini teha, sel korral vasak jalg tahtis vägisi krampi minna. Share this post Link to post Share on other sites
KaisakeM 30 Report post Posted December 23, 2014 Vahva video, aga natuke jäid hiljaks. Loodame, et sellest pole suurt midagi ning järgmises mängus läheb paremini Ilusat jõuluaega! Share this post Link to post Share on other sites
KaisakeM 30 Report post Posted January 7, 2015 Tervitused!Uuel aastal uue hooga!Järgmine mäng läheb käima, milleks on top pulls + lõuatõmme althaardega! Oluline on nii naiste kui meeste variandi puhul nüanss, et jalad peavad kangi ära puutuma. Ajaliseks limiidiks on 30 sekundit ja selle aja jooksul tuleb antud harjutust järjestikuliselt puhkepausideta nii palju sooritada, kui suudetakse. Mängus osalemiseks filmi video enda sooritusest ning lae see siia foorumi teemasse üles!Darola näitab ette, kuidas õige sooritus käib!Naistele on variant üles filmitud siin (ilma lõuatõmbeta variant): Meestele variant filmitud siin (lõuatõmbega, puhtalt, ilma jõnksuta, lõug peab tulema üle kangi): Mängus osalenud parimaid premeeritakse jõupingutuste eest! Parimat naist ja meest premeerib Fitshop pannkoogiseguga Protein Pancake Mix! Loe toote kohta lähemalt siit!Mäng läheb lukku 7. Veebruar 2015 kell 18.00!Selle ajani on võimalik enda filmitud videoklippe siia teemasse üles laadida ja mängus osaleda!Jõudu ja jaksu kõigile osalejatele ning kindlasti olge julged enda katsetusi ka siia laadima! Share this post Link to post Share on other sites
Fdvk 82 Report post Posted January 7, 2015 Võib pealthaardega ka teha? Share this post Link to post Share on other sites
KaisakeM 30 Report post Posted January 8, 2015 "Mäng läheb käima, milleks on top pulls + lõuatõmme althaardega!"Et kogu võistlus oleks osalejatele võimalikult võrdne ja ühtne, siis vastavalt reeglitele ikka althaardega Share this post Link to post Share on other sites
Fdvk 82 Report post Posted January 8, 2015 Proovisin siis, 8 kordust. Vb 9/10 jõuab, kui kuidagi seda veel kiiremaks saada. Share this post Link to post Share on other sites
KaisakeM 30 Report post Posted January 9, 2015 Esimene julge mees on alustanud Kas on veel tublisi hakkajaid? Share this post Link to post Share on other sites
