Jump to content
UusTegija

Abi vaja

Recommended Posts

Selline asi siis, et üks rinnalihas on suurem kui teine. Trenni olen teinud umbes 2kuud. Tegelikult oli üks juba enne treeninguid suurem, sest eks tööd tehes kasutad ikka ühte kätt rohkem ja treenitud keha areneb kiiresti. Lootsin, et koos treenimisega see kaob, aga ei. Rinnalihased arenevad kyll, aga üks on ikka teisest suurem.

Kuidas sellest lahti saada?

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

eks sellised asjad ikka tulevad sellest et kuhugi saab koormust ju rohkem! tegelikult saab ju anda natuke aega arengus taha jäänud kehaosale ja teist n. kätt vähem treenida! :P

mul oli ka varem selline probleem et parem rind oli suurem aga kasvõi kangi jälgides ja harjutusele kontsentreerudes saab juba enda liikumist suunata!

lissalt minu viga oli selles et hoidsin kangi paremale ja kasutasin paremat poolt rohkem! - siis hakkasin jälgima ja nüüd jälle 2 tissi on samasugused! :D

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Seda teemat on enne ka korduvalt käsitletud soovitused on olnud ikka ühesugused, kellelgi pole kaks kehapoolt täiesti identselt arenenud, soorituste aeg lihtsalt keskendu mõttes nõrgemale või mahajäänumale lihasrühmale, võtab aega aga on võimalik seda muuta.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×