BigAl 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 17, 2005 Kas nii võib,et alguses teen jõusaali ja sis võtan valgud ja süsivsikud sisse ja sis veel aeroobset mingi tunnike otsa,kas sis oleks vb parem ka valgud ja süsivesikud panna peale trenni vb? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
