BODYATTACK®-i baaskoolitus lükkus edasi!

[Les Mills 0]

Tere,

5.-6. aprillil toimuma pidanud BODYATTACK®-i baaskoolitus lükkus treeneri haigestumise tõttu edasi ja toimub hoopis 1.-2. mail. Kui sooviksid koolitusel osaleda, siis registreeru hiljemalt 21. aprilliks.

BODYATTACK®

1.-2. mail, Tallinnas, Viimsi Spordis

Koolitaja: Tiina Vainio (Soome)

Registreerimine e-mailil allar@lesmills.net.

BODYATTACK® on spordist inpireeritud intervalltreening, milles intensiivsed liigutused, lihtsad liikumised ja tempokas muusika moodustavad ühe mõnusa higistamise ja kalori kulutamise treeningu.

Parandab vastupidavust, jõudu ja üldist füüsilist vormi;

Põletab keskmiselt 675 kalorit;

Vormib kiiresti keha;

Parandab südame ja kopsude tööd.

Loe erinevate Les Millsi treeningute kohta täpsemalt siit: http://w3.lesmills.com/estonia/en/classes/