ratastoolis

[dialed 0]

Teema üpris hull.Juuni 2013 käisin ujumas ja murdsin kaela.Olin täielikult halvatud kuid tänaseks olen käed tasapisi tööle saand.Kaotanud olen 21 kg ,lihas on kärbunud.Kas mul on mõistlik hakata jooma toidulisandit.Mida teie soovitaks.

[gmaster 303]

Vot see on juba põnevam teema..

Kui tavatoidust kõik vajaliku kätte saad, siis otsest põhjust pole. Kui aga söömisega raskusi, siis on teine asi.

Tegelikult võiks üldse Alan bastardiga siin arutada Atsetüül-l-karnitiini ja glutamiini võimalikke pos mõjusid Tahtsin kunagi isegi sellest lõputöö teha, aga mõtlesin ümber. Atsetüül-l-karnitiinil pole näinud mingeid neg mõjusid, glutamiinil oli küll mingi küsimärk kuskil, et kas on kasulik või muutub glutamaadiks ja on hoopis kahjulik.

[martinkink 209]

Mis sa arvad, mis see toidulisand teeb???

[KuriVari 35]

Toidulaud hoia rikkalik ja tee harjutusi mida arst sulle kindlasti soovitas.

[dialed 0]

Martin kui küsimus o´li mulle siis olen kuulnud ,et ülekaal on kerge tulema kui trenni ei tee.

KuriVari ma veedan oma enamus aega taastuses aga haiglates see toit vähe kesine.

[martinkink 209]

Martin kui küsimus o´li mulle siis olen kuulnud ,et ülekaal on kerge tulema kui trenni ei tee.

Nii, mis toidulisandid treeningusse puutuvad? Hoiavad sul kaalu stabiilsena? seda mõtled. Oleks vaid selline lisand olemas

[dialed 0]

seepärast ma nõu küsingi.

[martinkink 209]

Korralikku toitumist on vaja. ToiduLISAND tuleb siis mängu kui toidust puudu jääb. Seepärast ongi need asjad toiduLISANDID. Peale TOITU parimad asjad

[KuriVari 35]

Kui haiglas oled siis sul kindlad toidukorrad ajalise täpsusega. Võta juurde erinevaid puu ja juurvilju või tops kodujuustu nt. (kuigi ei tea mida reaalselt vajab keha mis on voodis pikali, musklit ju ei kasvata aga vitamiinid kuluvad igaljuhul ära)

[gmaster 303]

Ega haiglasse voodisse lamama minda, vähemalt tänapäeval enam. HNRK-s on neuroloogilise patsiendi päev hommikust õhtuni tegevusi täis planeeritud, ja olenevalt vigastuse kõrgusest võivad treeningud vägagi intensiivsed olla. Ise olen seal mõned sellised teraapiad läbi viinud, mida ilmselt ise läbi poleks suutnud teha. Tund aega kõhtu-selga jutti.

Teemaalgataja võiks välja mõelda, mis ta probleem on. Kui hirm on, et kaal hakkab tõusma, siis ausalt öeldes selle vastu lisandit pole.

Teine teema on see, kui keskuses olles kaal liiga langeb või mitu intensiivet teraapiat päevas ja vajad kiiret taastumist, või tunned, et toit liiga üksluine?

[AlanBStard 126]

Atsetüül-l-karnitiin võiks kindlalt kasutusel olla, hoiab vigastatud närve elus ja vist ka kasvatab, vallandab NGF-i. Glutamiinil oli ka puhtal kujul mingi soodne uuring põletushaavadega aga di/tripeptiididega oli oli kindlam ja ohutum.

Närvirakke taastava potentsiaaliga lisandeid, ravimeid ja "dopinguaineid" on massiliselt, ravimeetoideid ka, ilmselt on tõsine mure ehk tasub tegelda, katsetada ja investeerida.