Juky 0 Report post Posted March 4, 2014 Sooviks leida trennikaaslast, kellega õhtuti võtta ette pikem distants kepikõnniks, kõnniks, jalutamiseks (jooks väga ei sobi). Üksi kuidagi nadi kõndida, seltsis oleks toredam, turvalisem, hoiaks motivatsiooni ka paremini üleval. Hetkel üheski spordiklubis küll ei käi, kuid treenin kodus (trenakas+ hantlid), aga ei ole ka välistatud, et koos võiks jõusaali minna (my fitness lasnamäel). Vanus ja sugu pole üldjuhul oluline, peaasi et pealehakkamist oleks ja püsivust jaguks:) Share this post Link to post Share on other sites
Ak_47 57 Report post Posted March 4, 2014 (edited) Ma ise asun lasnamäel ja enne kui hakkasin reval spordis käima, treenisin lasnamäe kergejõustikuhallis. Seal on kükipuur, rinnaltsurumise pingid, paar varbseina, kaks tõstepõrandat ja mõned hantlid, soojenduseks saab joosta sealsel rajaäärsel alal. Kui sellest sisust piisab (sinna pääseb odavama hinnaga lihtsalt, võrreldes sealse jõusaaliga, mis minu arvates ei ole hinda väärt), siis ma võin tulla appi. Kogukeha näiteks seal läbi teha. Endal on blogi ka siin, kui tahad taustauuringut teha :http://forums.fitness.ee/index.php?/topic/38223-ak47-optimistlik-diabeetik/?p=390922 Edited March 4, 2014 by Ak_47 Share this post Link to post Share on other sites
Juky 0 Report post Posted March 5, 2014 Kiri postis:) Share this post Link to post Share on other sites