Fdvk 82 Teavita postitusest Postitas Märts 4, 2014 Märti kuu võistluseks on siis hüppenööriga topelt ringi tegemine ühe hüppega 3 minuti jooksul.Inglise keeles õeldakse nende kohta Double Unders - DU Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Fdvk 82 Teavita postitusest Postitas Märts 4, 2014 Esimene katse ka siis. Seda proovisin trenni lõpus. Trenni alguses tegin ka ühe katse ja trennis veel tegin ka hüppenööri. Arengu ruumi on kõvasti veel. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
naksitrall 5 Teavita postitusest Postitas Märts 7, 2014 (muudetud) @ CrossfitTartu 191 kordust 3 min. Eerik Muudetud Märts 7, 2014 kasutaja naksitrall poolt 3 Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
naksitrall 5 Teavita postitusest Postitas Märts 7, 2014 Teemaalgatajale. Mitu korda tohib iga osavõtja videot üles laadida? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
djgroove 10 Teavita postitusest Postitas Märts 7, 2014 seekord tulemuseks siis 273x 1 Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
rennosport 46 Teavita postitusest Postitas Märts 7, 2014 Ma vaatan, et kõigil on paaritu arvuga tegemist!Kui double under on, kas siis ei peaks mitte ainult paaris arvud võimalikud olema? 1 1 Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
djgroove 10 Teavita postitusest Postitas Märts 7, 2014 (muudetud) Double underite puhul loetakse hüpete arvu. Kui soovid lugeda hüpitsa ringe siis tuleb korrutada kahega. Muudetud Märts 7, 2014 kasutaja djgroove poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
martinkink 209 Teavita postitusest Postitas Märts 7, 2014 Double underite puhul loetakse hüpete arvu. Kui soovid lugeda hüpitsa ringe siis tuleb korrautada kahega.See oli huumor Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Fdvk 82 Teavita postitusest Postitas Märts 7, 2014 Teemaalgatajale. Mitu korda tohib iga osavõtja videot üles laadida?Nagu ikka 3 videot katset võib siia laadida.Seda 273 on ikka väga raske üle teha Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
rennosport 46 Teavita postitusest Postitas Märts 7, 2014 Nüüd olen jälle targem Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
batmannu 22 Teavita postitusest Postitas Märts 17, 2014 wow, päris kõva tase! kui gripist terveks saan, siis teen ka esimese soorituse Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Fdvk 82 Teavita postitusest Postitas Märts 27, 2014 No kuna ise olen eemal mõnda aega siis djgroove arvatavasti võidab ära selle. Võiksid siis uue harjutuse mõelda järgmiseks kuuks ja võiks demo video ka ära teha.Kui ideid pole siis ma ise mõtlesin, et thrusters oleks hea harjutus 45kg meestel ja 25kg naistel. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
lkv 362 Teavita postitusest Postitas Märts 27, 2014 Tehke bring sally upi hoopis Igor juba tegi ära Divisioni jaoks Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
martinkink 209 Teavita postitusest Postitas Märts 27, 2014 ja millega me seal siis võistleme?? Paneme loo repeat`i peale Kes mitu lugu järjest teha suudab Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Nesatur 10 Teavita postitusest Postitas Märts 27, 2014 Thrusters on päris hea mõte jah. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
djgroove 10 Teavita postitusest Postitas Märts 27, 2014 Loodan et hüpitsaga hüppajaid tuleb ikka veel viimasel hetkel.Järgmise kuu võistluseks pakuks siis:- 50 thruster'it kangiga aja peale (mehed 45kg, naised 25kg)- 3min jooksul ühe käega hantli rebimine maast vaheldumisi kätega (mehed 30 või 20kg?, neised 10kg?)- 5min jooksul kosmonaudid-burpee (all rind, puus maas ja üleval väike üleshüpe, pea kohal käte puude ja keha vertikaalselt)- Lõuatõmbed nõksuta lisaraskusega (mehed 10kg hantel nt?, naised raskuseta) Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
djgroove 10 Teavita postitusest Postitas Märts 29, 2014 Kellelgi ideid, ettepanekuid? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Angelo 51 Teavita postitusest Postitas Märts 29, 2014 l6uat6mbed+10kg tundub norm, ilma n6ksuta korralikud...või v6ix nätx rööbaspuudel sur +25kg korduste peale Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
batmannu 22 Teavita postitusest Postitas Märts 29, 2014 mulle meeldib thrusterite variant! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
batmannu 22 Teavita postitusest Postitas Märts 30, 2014 157 (võibolla rohkem, lugemine läks sassi) Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
djgroove 10 Teavita postitusest Postitas Märts 31, 2014 Aprillikuu võistluseks on 50 thruster'it kangiga aja peale, mehed 45kg ja naised 25kg.- thruster: kükk kang ees õlgadel + svung- alumises faasis puusaliiges põlveliigesest madalamal ja ülemises faasis kang pea kohal käed sirged, põlve- ja puusaliigeses nurka pole. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Estcoy 7 Teavita postitusest Postitas Märts 31, 2014 ja millega me seal siis võistleme?? Paneme loo repeat`i peale Kes mitu lugu järjest teha suudab Aga miks mitte teha bring sally upi saatel kükki ja siis juba raskuste peale välja minna ? Näiteks kes suudab suurema raskusega terve loo ära teha ? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Okk 39 Teavita postitusest Postitas Märts 31, 2014 Krt ei saa ilma googlita üldse enam aru millest jutt käib Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
DarkCloud 18 Teavita postitusest Postitas Märts 31, 2014 Mina ka algul ei olnud väljendit thruster kuulnud, aga väike googeldamine ja ehk on teistelgi kasuks tehnika vaatamine:https://www.youtube.com/watch?v=4OhqIGYqELk Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides