Jump to content
vend vähk

LELKV 2014: absoluutne võitja on Rückenberg! Videokokkuvõte!

Recommended Posts

Suur palve võistlejatele!

Olge head, andke siin teada, kes teid lava taga abistama tuleb! Abiline peab olema kogemustega. Selliseid "abilisi", kes ei ole asjaga kunagi tegelenud ja lihtsalt segavad teiste abiliste tegemisi, mitte kutsuda. Samuti oodatud vabatahtlikud abilised, kes on nõus kõiki abivajajaid aitama! ;)

Enda näol võin öelda, et ühtegi oskajat abilist pole võtta. Seega oleks kindlasti väga tore, kui kohapeal oleks mõni kogemustega nö. "üldine" abistaja, kes siis võimaluste piires kõigile nõu ja abi pakub. Muidugi äkki tuleb ja pakub mulle keegi oma erateenust. :D

Eelmise aasta videosid vaadates jäi küll mulje, et mõne mehe grimm oli ikka totaalselt kole. Ilmselgelt on mõni vähe vale grimmi valinud, kuid eksperdi juhendus lava taga peaks kindlasti probleeme siluma. :)

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Eelmise aasta videosid vaadates jäi küll mulje, et mõne mehe grimm oli ikka totaalselt kole. Ilmselgelt on mõni vähe vale grimmi valinud, kuid eksperdi juhendus lava taga peaks kindlasti probleeme siluma. :)

Eks see grimmi pealejäämine oleneb ka naha tüübist.

Vähemalt üks vana kooli atleet andis mulle teada, et ei võistle kui kuulis, et sellel aastal dopingukontroll tuleb :ph34r:

Dopingukontrolle tehakse sel aastal mitmuses. :)

Loodame, et nüüd keegi jälle alt ära ei hüppa ja viimasel hetkel ei haigestu. ^_^

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Mis põhjusel see aasta AF'i ei ole kavas? Korraldamise lihtsustamiseks?

AF uued reeglid nõuavad seda, et 3 inimest teevad korraga dipse ja lõuatõmbeid. Igal spordiklubil ei ole kolme määrustele vastavat dipsi-lõuatõmbe pukki.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Just, uute reeglite järgi väga raske läbi viia: sarnaseid pukke ei ole, kohtunikke ei jagu.

Aega läheb kah palju atribuutide valmispaneku peale ja ka võustlus veniks väga pikaks.

niigi samas saalis õhtul veel Rocki mäng ja vaja kõik uueks ürituseks korda saada:)

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Võin vabalt päev varem aidata abivajajatel grimmi peale kanda ning järgmise päeva hommikul vajadusel ühe kihi veel peale kanda.
Eelmisel aastal oli osade puhul selline tunne, et mõni oli käe grimmiga kokku teinud ja siis kehale laiali hõõrunud.
Kindlasti on väga tähtis keha ettevalmistamine enne grimmimist !!!
Minu elukaaslase kui ka minu grimm oli eelmistel võistlustel suurepärane - grimm püsis hästi nahal ning ei hakanud jooksma.Grimmiks oli nosterrexi lehelt ostetud TopTan.Grimmi kulus kahe peale vähem kui 1 purk (üks terve ja veidike peale jäi üle) Hommikul sai viimane kiht peale pandud ning enne lavaleminekut ei olnud vaja parandusi teha - õrnalt õli peale ja minek. Lõpptulemus oli selline (minule läks üks kiht rohkem ja olin tooni võrra tumedam) :
544904_497492573631693_444028364_n.jpg

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Võistlejad peavad seekord arvestama oluliselt tugevama ja ühtlasema valgusega kui eelmisel aastal!!!

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Võistlejad peavad seekord arvestama oluliselt tugevama ja ühtlasema valgusega kui eelmisel aastal!!!

Arvestaks, kui teaks mida see praktikas tähendab. :D - Pigem rohkem/tumedamat grimmi?

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Jah, parema valgusega on tumedam grimm parem:)

Tuletan veel naisvõistlejatele meelde, et andke teada, kes on huvtatud võimalusest Egle Eller-Nabiga poseerimisõpetusest väikese tasu eest. Egle on varakult seal ja soovijad saavad siis enne kella 11 end ära registreerida ja siis poseerimist harjutada.

Praktika näitab, et üksi kodus peegli ees poseerimisest jääb väga-väga väheks. Ei ole suurt paremad ka nende poseerimised, kes mõne meestreeneriga mõned korrad poseerinud. Kasutage võimalust :)

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Võtan mingi koguse grimmi, õli, aplikaatoreid, poseerimispükse kaasa ka, et kellel grimm heledaks jääb või poseerimispüksid koju ununevad, siis saate minu käest osta ka.

Palun täpne raha kaasa siis- hind vastavalt Fitshopi hinnakirjale

Nendel kellel 3 võistlust plaanis kaasa teha:

Naistel kulub 3 võistluse peale ca 2 pudelit grimmi

Meestel kulub 3 võistluse peale pisut alla 3 pudeli grimmi

(oleneb ka kui tume nahk- mida heledam nahk seda paksemalt on grimmi vaja panna ja oleneb ka kuidas koonerdate)

Kes ei oska grimmi valida või on seoses grimmimisega küsimusi, siis küsimused: abi@fitshop.ee

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Räägin Imrega läbi ja siis panen kohe esinemisjärjekorra siia foorumisse ja FB.

Veel võistlejatele infoks:

Ülikooli Spordihoonesse jõudes, saavad osad võistlejad, kellel ei ole abilist kaasas, kelle hoolde väärtuslikud asjad jätta, küsida kohe administraatori käest lukuga riideruumikapi.

Neid kõigile ei jätku.

Administraatorid näitavad ka riideruumide asukohad, küsige julgelt!

Kui teistel on kaasas väärtuslikke asju, palume kohe administraatori juurde seifi jätta!!!

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Bikini

Physique

Bodyfitness

Kulturism

Klassikaline kulturism

Bikini, Physique ja Kulturismi absoluutfinaalid kõige lõpus. ;)

Võistlused kestavad orienteeruvalt kuni 3 tundi. :)

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Teadaanne ühelt auhindade väljapanijalt:

Lõuna-Eesti lahtistel karikavõistlustel 05. aprillil võimalik kaup Tartus kätte saada ilma kohaletoimetamise tasuta! Hõika oma soov siinsamas maha või anna teada info@exitsport.com Sellel nädalavahetusel meil ka mõned eriti head pakkumised. Tšeki järgi:
http://www.exitsport.com/toidulisandite-pood/Cellucor-COR-Performance-Whey--1-82kg/
http://www.exitsport.com/toidulisandite-pood/Nutrabolics-Mass-Fusion-7-3kg/

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Rammumees Markus Männik:
Ja teadmiseks kõigile toidulisandite huvilistele, et olen 5. Aprillil Lõuna-Eesti Karikavõistlustel Fast-i Lisandite letis. Jagan soovitusi ja omi kogemusi Fasti kohta.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Bikini

Physique

Bodyfitness

Kulturism

Klassikaline kulturism

Bikini, Physique ja Kulturismi absoluutfinaalid kõige lõpus. ;)

Võistlused kestavad orienteeruvalt kuni 3 tundi. :)

Esinemisjärjekord jah siis selline.

Kõigis kategooriates algajad enne alustades lühemast või kergemast kategooriast ja siis edasijõrdnud.

Kohapeale paneme ka mitmetesse kohtadesse esinemisjärjekorra üles ja suur palve on siis võistlejatel ise õigel ajal valmis olla ja jälgida laval toimuvat.

Aeg on piiratud ja mingeid pause ja võistlejate tagaotsimist ei saa me lubada. Palume õigel ajal riideruumidest välja tulla lava taha valmistuma, kust kõik näha, mis laval toimub.

Kuna eelmisel korral mõned võistlejad kritiseerisid, et ei teadnud kellaajaliselt,. mis kell nende kategooria lavale läheb, siis teadmiseks, et sellist kellajalist ajakava ei ole kuskil kulturismivõistlustel.

On esinemisjärjekord ja selle järgi tuleb ise arvestada. Märgime ajakavasse ka juurde mitu võistlejat mingis kategoorias on ja umbkaudu kuluva aja kategooria kohta (aga kindlasti seda ei oska täpselt öelda).

Ja kindlasti peale põhivõistluse lõppu peaksid võistlejad valmis olema absoluutsete parimate valimisele tulema. Selleks ajaks palun mitte ära kaduda!

Kõige nne siis bikini absoluut, kuhu kutsume kõigi pikkuskategoorite võitjad.

Siis meeste Psyhique

Seejärel noorte-juunioride absoluut, kuhu samuti kõigi kategooriate võitjad.

Seejärel meeste absoluut ja selle valimiseks kutsuvad kohtunikud kindlasti taseme järgi välja ka mehi juunioridest.

Eraldi absoluutse valimist ei toimu bodyfitnessis, kuna neid kokku 4 ja on kõik koos laval. Valitakse koha ära ka absoluutne võitja, kes kuulutatakse välja lõpuautasustamisel.

Muudetud kasutaja Draakon40 poolt

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Absoluut võiks olla parimatest parimad, mitte iga kategooria võitjad. Näiteks kui ühes kategoorias on kolm absoluutset parimat, aga kuna ainult võitja saab absoluudi valimistele, siis need kaks kes välja jäid, olles paremad kui teised võistlejad, jäävad absoluudi kohtadest ilma.

Niisama näide:
Kulturismis osalevad Kai Greene, Kristjan-Johannes Konsap ja Jay Cutler. Aga kuna võetakse ainult üks parim, siis Kai ja Jay jääksid absoluudi valimisest välja. :mellow:

Panin nüüd faktiliselt natuke mööda, sest Kristjan on klassikalises kulturismis, aga loodan, et põhipoint sai selgitatud. :)

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Absoluut võiks olla parimatest parimad, mitte iga kategooria võitjad. Näiteks kui ühes kategoorias on kolm absoluutset parimat, aga kuna ainult võitja saab absoluudi valimistele, siis need kaks kes välja jäid, olles paremad kui teised võistlejad, jäävad absoluudi kohtadest ilma.

Niisama näide:

Kulturismis osalevad Kai Greene, Kristjan-Johannes Konsap ja Jay Cutler. Aga kuna võetakse ainult üks parim, siis Kai ja Jay jääksid absoluudi valimisest välja. :mellow:

Panin nüüd faktiliselt natuke mööda, sest Kristjan on klassikalises kulturismis, aga loodan, et põhipoint sai selgitatud. :)

Üldabsoluudi valimiseks olemegi teinud kohtunike arvamuse alusel.

Bikini jaPsyhique ja noorte osas ilmselt ikka kattide võitjad ongi parimad. Ja nendes absoluutides on eesmärk 1 absoluutvõitja selgitada, mitte esikuuik paika panna.

Üldabsoluut loomulikult taseme järgi ja kui tekib kohtunikel soov ka teistes absoluutides rohkem välja kutsuda või tasemelt nõrk kategooria võitja välja jätta, siis jätame kohtunike otsustada:)

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Üldabsoluudi valimiseks olemegi teinud kohtunike arvamuse alusel.

Bikini jaPsyhique ja noorte osas ilmselt ikka kattide võitjad ongi parimad. Ja nendes absoluutides on eesmärk 1 absoluutvõitja selgitada, mitte esikuuik paika panna.

Üldabsoluut loomulikult taseme järgi ja kui tekib kohtunikel soov ka teistes absoluutides rohkem välja kutsuda või tasemelt nõrk kategooria võitja välja jätta, siis jätame kohtunike otsustada:)

Absoluudi 6 parima sekka saamine on juba minu arust väga hea saavutus ja kindlasti väärib märkimist.

2012 aasta LEKVil mäletan, et noorte-ja juuniorite absoluuti näiteks ühtegi noort ei mahtunudki, ainult juuniorid.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×