Igakuine võistlus - Kangikompleks

[triinpod 1]

Laen homme oma maiuspala üles

[Erkko 22]

Teades kui raske see kompleks ikkagi on, siis võin öelda, et mauispala mis Triin üles laeb on Rausi mastist tulemus

[Tim. 46]

Tore, et natukenegi osalejaid olnud selle kuisel üritusel, loodetavasti saab korraldaja aru, et mindi asjaga tugevasti üle absurdsuse piiri.

[Fdvk 82]

Eestlastele meeldib ikka vinguda.

Täna õhtul tuleb ka minu video.

[triinpod 1]

Mõnusat hommikut!
Kui ma eelmine kord vaatasin, kuidas kõik vehkisid kükke teha, siis mõtlesin, et eiiii, ma ei tee never midagi sellist kaasa. Seega peaks tänama seda inimest, kes ütles, et Agnesele konkurentsi siin pole.. challenge accepted.

3:31

Tagantjärgi tarkus ütleb, et esimene kiire ring on killer. Muidu täiesti tehtav, lihtsalt võhma pole piisavalt.

Muudetud Jaanuar 31, 2014 kasutaja triinpod poolt

[Reelikaa 0]

Üritasin 2x seda teha, mõlemad jäid pooleli.. oeh. Aga siiski midagi - specially for Agnes:

(loodan, et sellega teemat väga ei risusta)

[batmannu 22]

Mõnusat hommikut!

Kui ma eelmine kord vaatasin, kuidas kõik vehkisid kükke teha, siis mõtlesin, et eiiii, ma ei tee never midagi sellist kaasa. Seega peaks tänama seda inimest, kes ütles, et Agnesele konkurentsi siin pole.. challenge accepted.

3:31

Tagantjärgi tarkus ütleb, et esimene kiire ring on killer. Muidu täiesti tehtav, lihtsalt võhma pole piisavalt.

haha, väga lahe!!!!

tublid!

Üritasin 2x seda teha, mõlemad jäid pooleli.. oeh. Aga siiski midagi - specially for Agnes:

(loodan, et sellega teemat väga ei risusta)

ähh.. aga kuhu video jäi??

Ma mõtlesin täna 35kiloga ka teha, kuid trenni lõpus oli jalg nii väsinud et jätsin vahele

Muudetud Jaanuar 31, 2014 kasutaja batmannu poolt

[Fdvk 82]

6.30 aeg. Raske oli, aga tegin ära.

Minu jubeda tehnikaga video ka

[Fdvk 82]

Top mehed -

Erkko 4:43

Oskar 4:46

djgroove 5:48

fdvk 6:30

Top naised -

triinpod 3:31

batmannu 4:31

Võitjaks seekord Erkko napi 3 sekundiga.

Naiste võitja on triinpod. See kord siis naisel au valida järgmise kuu harjutus. Loodan, et info jõuab ka temani.

[triinpod 1]

Kuna siin eelnevalt juba käis erinevate harjutuste kohta kerge arutelu, siis võite omavahel hääletusele panna, et milline neist parim on ja nii jääbki. Ei hakka midagi uut juurde pakkuma.

[martinkink 209]

Kuna siin eelnevalt juba käis erinevate harjutuste kohta kerge arutelu, siis võite omavahel hääletusele panna, et milline neist parim on ja nii jääbki. Ei hakka midagi uut juurde pakkuma.

Jääbki sinul valida Veebruar üpris lühike kuu

[urtz 25]

Kuna siin eelnevalt juba käis erinevate harjutuste kohta kerge arutelu, siis võite omavahel hääletusele panna, et milline neist parim on ja nii jääbki. Ei hakka midagi uut juurde pakkuma.

Vali üks harjutus v inimene välja, kes otsuse teeb Muudetud Veebruar 3, 2014 kasutaja urtz poolt

[rennosport 46]

Näiteks maas surumine kangiga. Mehed 50kg, naised 20kg

Siin ei saa keegi väga silda ka visata ja suht võrdne kõigile

[a n d y 41]

Näiteks maas surumine kangiga. Mehed 50kg, naised 20kg

Siin ei saa keegi väga silda ka visata ja suht võrdne kõigile

Nüüd võiks triinpod ruttu sellega nõus olla ja jääb mõttetu kemplemine ära.

Paneks aja ka 5 mintsa ?

[martinkink 209]

Nüüd võiks triinpod ruttu sellega nõus olla ja jääb mõttetu kemplemine ära.

Paneks aja ka 5 mintsa ?

Vähem võiks, lähevad liiga pikale. teeks 2 või 3 parem

[Sarge 385]

Vähem võiks, lähevad liiga pikale. teeks 2 või 3 parem

Ma ei usu, et keegi 5 minutit järjest suudab suruda

Muudetud Veebruar 3, 2014 kasutaja Sarge poolt

[Angelo 51]

Kindel valik rennosport : )

[a n d y 41]

peaasi, et kolm lehekülge vaidlust ei oleks

kangiga surumine põrandalt, meestel 50 kg, naistel 20kg. 3 mintsa ja aamen?

Otsustaks täna ära, muidu on ju kellad

[martinkink 209]

Ma ei usu, et keegi 5 minutit järjest suudab suruda

Seda muidugi ka, aga siis tekib see nüanss jälle, et kas vahepeal võib niiöelda puhata või peab kohe järjest tegema ja kui enam ei jaksa siis ongi kõik. Peab tegema nii, et puhata vahepeal ei tohi. Kuid kui kehtib 5-min reegel siis pannakse enne lõppu kang ära, puhatakse ja siis uhatakse edasi. Aga siis peakski tegema ilma ajapiiranguta lihtsalt järjest korduste peale ja siis valitud kohtunikud teevad juba edasisi otsuseid.

[Fdvk 82]

Teeme siis põrandal surumise, mehed 50kg, naised 20kg.

Aja limiit 3 minutit - korduste peale. Puhata võib, aga kang kangi ei tohi ära panna vahepeal ja keegi teine ei tohi kangi hoida.

Teen uue teema ära uue harjutusega.

[Janar Rückenberg 172]

..."oskaritel jms-stel ärge rohkem laske imekomplekte valida".

Kullakene, ma ei soovinud sellise valikuga halba nüüd küll kellelegi. Ja defineeri "ja muudel sellistel", milline "selline" ma siis olen???

[triinpod 1]

Teeme siis põrandal surumise, mehed 50kg, naised 20kg.

Aja limiit 3 minutit - korduste peale. Puhata võib, aga kang kangi ei tohi ära panna vahepeal ja keegi teine ei tohi kangi hoida.

Teen uue teema ära uue harjutusega.

Just tahtsin sama juttu kirjutada aga ilmselgelt sa jõudsid paar tundi ette

Muudetud Veebruar 3, 2014 kasutaja triinpod poolt

[FitMan 11]

Proovisin just seda teha, küünarnukid lähevad vastu maad ilusti, aga kangil jääb rinnast puudu miski 10 cm, kas nii on õige või pidasite miskit muud silmas. Päris huvitav on ilma abita kangi alla saada, kuna mul ketastel pole suur läbimõõt

[martinkink 209]

Proovisin just seda teha, küünarnukid lähevad vastu maad ilusti, aga kangil jääb rinnast puudu miski 10 cm, kas nii on õige või pidasite miskit muud silmas. Päris huvitav on ilma abita kangi alla saada, kuna mul ketastel pole suur läbimõõt

Pane alguses kuskile toolide peale