-zeec- 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 11, 2005 muon selline mure et kuidas saada kõhust lahti?ma teen trenni juba päris head aega aga kõht on sama.kas toitumine on vale?mida soovitate või kuidas saada kohust lahti kõige efektsemalt. tänud soovitajatele Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
TANK 3 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 11, 2005 räägi täpsemalt trennist ja toitumisest... Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
-zeec- 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 11, 2005 räägi täpsemalt trennist ja toitumisest... kõhtu teen aga ma arvan et vähe.küsiks et mis moodi kõige paremini teeb.ütleme nii et peaaegu dieeti ei peagi mingit kindlat mida soovitad?muidu üritan süüa vähem kcal. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
savi_ 1 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 11, 2005 endal sama jama umbes... st lihast tunnen ,aga pekike peal Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Vinsanity 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 11, 2005 siis pole muud vaja kui rasvu rohkem põletada, jooksma mehed, jooksma! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
TANK 3 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 11, 2005 ega ainult kõhu tegemisest ei piisa....põhiline on:* tuleb rasva ka põletada - joosta on vaja paar korda nädalas ja vähemalt 30min korraga...* süüa tasub 4-6 korda päevas aga koguselt vähem n. et kõhtu kunagi päris täis ei söö... Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Vinsanity 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 11, 2005 just, paljudel just see probleem kipubki olema, et lihast nagu on treeniitud, aga ta lihtsalt ei paista sealt paarisentimeetrise rasvakihi alt piisavalt korralikult välja Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
-zeec- 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 11, 2005 ega ainult kõhu tegemisest ei piisa....põhiline on:* tuleb rasva ka põletada - joosta on vaja paar korda nädalas ja vähemalt 30min korraga...* süüa tasub 4-6 korda päevas aga koguselt vähem n. et kõhtu kunagi päris täis ei söö... ma muidu teen kõike aga lihtsalt kõhtu tehes pekk ei kao kohult ja ma liigun ka päris palju.ma arvan et pean veel söögiga piirama Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
