Jump to content
jorsik

Toidulisandid internetist

Recommended Posts

Ei tahaks päris täpsustada, kuid ütleme nii, et üks retseptiravim, mida igapäevaselt kasutan, tekitab vahel kõrvaltoimet, millele muud lahendust ei ole siiani vähemalt, Maca pidavat aitama. Miks mitte proovida, looduslik ka... Muidugi kuna tuleb väljamaalt, siis ilmselt enne teeks ühe kapsli lahti ja testiks, kas on ikka õige mekiga, mitte pole mingit muud huinjaad sisse pandud.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Holger kirjutab vahel väga hästi..vahel unustab küll ise ära .. siinse teema konteksti sobib ideaalselt see meelsus.

http://www.kaalustalla.ee/blogi/30-aastastele-naistele-supertoidud/

Noh, kas just kõige paremini sobib.

Tõde on tegelikult väga lihtne. Meie planeedi erinevates osades kasvavad erinevad taimed, mis võivad omada märkimisväärset mõju meie tervisele. Mõned taimed on aga väga spetsiifilise kliimaga harjunud ning tihti ei olegi võimalik neid arvestatavas mahus mujal kasvatada ega nende looduslikul kujul mujale maailma osadesse tarbimiseks saata. Ehk - tehakse kohapeal lisandeid või saadetakse suurematesse lisanditehastesse kontsentreeritud toorainet, millest siis masstoodangu lisandeid tehakse ja üle maailma müüakse.

Toit, toidu kujul on kena ja tore, kuid kes otsib elult muud, kui kartulipudru peal 100 aastaseks elamise ja tugeva tervise püsimise lootust, neil tasuks siiski selliste lisandite kohta uurida ja miks mitte ka proovida, kui teadus toimet kinnitab.

Minu enda nimekirjas on ligi paar tosinat taime, mille koostisosi tahaks tervislikel kaalutlustel tarbima hakata. Tuleb vaid lisandimüüjad üles leida ning lisandid siia orgunnida. Nende hulgas on näiteks taim, mis ravib bronhiiti sama hästi, kui mitte isegi paremini, kui ka kõige kangemad ametlikud ravimid. Milleks nuumata ravimitööstust ning tarbida kalli hinna eest kangeid, mitmete kõrvalnähtudega sünteetilisi ravimeid, kui võib tarbida metsavahel kasvava taime juureekstrakti, mis toimib sama hästi. Loogiline? Minu arust on. Aga jah, probleemiks ongi see, et kohalikul tasandil kõiki neid taimi ei leia - kangemaid ravimeid aga enamasti küll. Seega on inimestel tunduvalt raskem looduslikke vahendeid oma elukvaliteedi ja tervise parandamiseks omandada. Kuid, kes otsib see leiab ning minu arust tasub proovida. :)

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Vaidle, kui soovid aga see sobis: 2 teksti, mõlemates mingid väited tervislikkuse kohta. Ühes aga tuuakse tasakaalustatult asi maapeale.

Ja - proovida tasub ikka, selle vastu otseselt ei olegi, aga huraad on liiga palju vahel.

Täpsustan üle: kas sul on andmeid, et kuskil mujal oleks inimesed keskmiselt oluliselt tervemad, kohas, kus samal ajal on ka keskmine vanus oluliselt kõrgem, ja seda tänu taimedele, mis seal kasvavad?

Maca ja Peruu siis võtame , kuna see oli teemaks, näiteks.

Muudetud kasutaja Marxengel poolt

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Täpsustan üle: kas sul on andmeid, et kuskil mujal oleks inimesed keskmiselt oluliselt tervemad, kohas, kus samal ajal on ka keskmine vanus oluliselt kõrgem, ja seda tänu taimedele, mis seal kasvavad?

Maca ja Peruu siis võtame , kuna see oli teemaks, näiteks.

Selliseid andmeid mul käepärast ei ole ning ma ei usu, et neid üldse ollagi saaks. Seda sellepärast, et toitumine on vaid üks pisike osa tervikust. Suurim taimeliikide rohkus on alades, kus samal ajal on tihti suhteliselt piiratud meditsiini areng, elutingimused jms. Seega isegi, kui kuskil maailma osas on mõni grupp inimesi kellel on suur valik tervist tugevdavaid taimi kättesaadavad ning ka kasutusel, ei ole enamasti neil muid tingimusi mida pikaks elueaks vaja oleks.

Võib-olla mõnes kohas annavad erilised taimed +10a elueale juurde, aga samas kaotatakse 20a kuna puudub tänapäevane üldine arstiabi, piisav puhas vesi või toit.

Kõike korraga enamasti ei saa. Loomulikul teel mitte. Kui tahad elada kohas, kus kasvab palju ravimtaimi, siis arvesta, et suure tõenäosusega on tegemist mõne vihmametsaga, kus mustmiljon putukat võivad ühe hammustusega tappa või pühivad ilmastikuolud sind minema või mida iganes. Taimed võivad sulle pakkuda ka 500 aastase eluea, aga kui keskkonna muud tingimused sellel ühegi valemiga juhtuda ei lase, siis on sellest vähe kasu statistika mõjutamiseks.

Seega tasubki meil, kes me elame tänapäeva, suhteliselt "ohutus" ühiskonnas, kus elutingimused on tehislikult kõrgeks aetud, tarbida juurde kaugemalt tootud looduslikke toite ja ravimtaimi, mida muidu meie tehislikus ühiskonnas loomulikul moel omanda ei ole võimalik.

Muudetud kasutaja Archangel poolt

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

http://www.vogue.co.uk/news/2014/04/08/foods-of-the-gods

2013 Institute for Functional Medicine conference. Ten experts voted on their top 12 superfoods, and here they are: avocado, spinach, seaweed, pomegranate, blueberries, broccoli (and all cruciferous vegetables), grass-fed buffalo/beef, wild Alaskan salmon, almonds, coconut oil, olive oil and green tea.

hahahah, me oleme mingi toitumistsikiga täna ühel lainel olnud:D

avokaaadoooo !

Tõsisemalt - seega, täiesti tavalised toiduained. Head isu!

Muudetud kasutaja Marxengel poolt

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

http://www.vogue.co.uk/news/2014/04/08/foods-of-the-gods

2013 Institute for Functional Medicine conference. Ten experts voted on their top 12 superfoods, and here they are: avocado, spinach, seaweed, pomegranate, blueberries, broccoli (and all cruciferous vegetables), grass-fed buffalo/beef, wild Alaskan salmon, almonds, coconut oil, olive oil and green tea.

hahahah, me oleme mingi toitumistsikiga täna ühel lainel olnud:D

avokaaadoooo !

Tõsisemalt - seega, täiesti tavalised toiduained. Head isu!

Supertoiduks peaksin ma ainult ühte, ja ainult ühte toitu. Küüslauku. Kõik muu on "meh". See ei tähenda, et kõik muu kasutu oleks vaid lihtsalt enamik muid asju on "tavapärase toitumise osad" või siis on toimed tagasihoidlikumad ja spetsiifilisemad ning sobivad "lisandiks" millega täita lünki või võimendada teatud tervisenäitajaid.

Ei tasu asju üle tähtsustada, siililegi selge - kuid alahinnata ka ei maksa. Kui eksisteerib taim millel on toime ajutööd stimuleerida ning ajutöö nõrgenemist vananedes edasi lükata, siis hell yes ma olen nõus päris krõbedat hinda selle eest maksma. Mis sest, et toime avaldub võib-olla 20 aasta pärast või on üldse nii pisike, et ei olegi märgatav. Kui teaduslikud katsed on piisavalt toimet tõestanud, siis selliseid pisemaid kasutegureid ritta lükates võib nii mõndagi kasu saada. :)

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Ei tasu asju üle tähtsustada, siililegi selge - kuid alahinnata ka ei maksa. Kui eksisteerib taim millel on toime ajutööd stimuleerida ning ajutöö nõrgenemist vananedes edasi lükata, siis hell yes ma olen nõus päris krõbedat hinda selle eest maksma. Mis sest, et toime avaldub võib-olla 20 aasta pärast või on üldse nii pisike, et ei olegi märgatav. Kui teaduslikud katsed on piisavalt toimet tõestanud, siis selliseid pisemaid kasutegureid ritta lükates võib nii mõndagi kasu saada. :)

Letsitiin.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Gingo- Biloba samuti kuna parandab ka aju verevarustust. Aga letsitiin veidi "täpsem".

Seega pean letsitiini vaatama endale. Gingo-Biloba on mul juba olemas. :)

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Seega pean letsitiini vaatama endale. :)

Toiduainetööstuses kasutatakse letsitiini antioksüdandi ja emulgaatorina lastetoitudes, saiakestes, salatikastmetes, majoneesides, margariinis, jäätises, šokolaadis ja maiustustes.

Vägev :D

Muudetud kasutaja martinkink poolt

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

http://www.fitness.ee/artikkel/1548/miks-ma-joon-iga-paev-tooreid-munakollaseid

* Munakollased on suurepärane letsitiini allikas. Letsitiin on oluline meie maksale, ajule ja nahale. Unustage sojast saadav letsitiin, mis on põhimõtteliselt tööstuslik jääkprodukt ja rahuldage selle asemel oma letsitiini vajadus munakollastest tuleneva letsitiiniga.

  • Upvote 1

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Kui keegi tahab korralikult kasvama hakata siis tuleb sibula mahla juua. punkt.

Kust kohast kasvama? :D

Sibula ümber on müüte küll mustmiljon. See, et testot tõstab on vist BB maailmas enim levinud.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

http://www.ergo-log.com/onionsandrogenic.html

http://ergo-log.com/onion-extract-boosts-testosterone-level-too.html

http://www.ergo-log.com/onion-juice-helps-boost-rats-testosterone-pro-sexual-effect.html

The juice boosted the animals’ testosterone concentration. The optimal dose was 1 ml per day. The human equivalent of this dose would be about 0.64 ml per kg bodyweight per day. (85kg mees 55ml mahla)

Selle kätte saamiseks peaks vist päris päris mitu sibulit sööma. Eks mahla lihtsam juua, muud vahet vast pole.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Cido sula oleks hea asi, kui tal seda kõrvalmaitset ei oleks.

Kui sibula ainuke toime oleks testosterooni taseme tõstmine, kas ta nii tähelepanuväärne olekski. Keskmise mehe puhul testovähesus vast ei ole issue?, naistest rääkimata.

Eeldaks ikka, et kõik ei ole kulturistid.

Loomkatsed, nojah.

55 ml mahla, ei olegi palju - sibulast seda ikka tuleb, kui pressida.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Sama hästi võiks juba DAA-d võtta, selle testot tõstev mõju on vähemalt inimestes järgi proovitud ja töötab... või noh, kui tase on sitt, siis saab veidi paremaks. Lihaskasvule erilist rolli ei mängi. :D

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Kui sibula ainuke toime oleks testosterooni taseme tõstmine, kas ta nii tähelepanuväärne olekski. Keskmise mehe puhul testovähesus vast ei ole issue?

Pigem ikka on, Bastard et al võivad sind sel teemal surnuks rääkida.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Odavat valku otsite või?

http://sportlab.ee/power-pro-4kg.html - püsikliendile soodsam. Või siis: http://powerman.ee/Toidulisandid/Proteiinid/Biotech%20Power%20Pro%204%20kg

Või veel odavamat?

http://powerman.ee/Toidulisandid/Proteiinid?product_id=181

13.3 euri kilo. Odavamat ei ole leidnud. Kas maitse ka midagi väärt on... ei tea.

Muudetud kasutaja Archangel poolt

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×