kristen. 8 Teavita postitusest Postitas Oktoober 11, 2013 TerePanin ahju 470g kanafilee. Peale valmis saamist kaalus ta umbes 280g. Tean et kaalukaotus käis vee arvelt ja kana filee tõmbus kokku aga kumma kaalu järgi ma jälgin oma kaloreid ja makrosi? Kas toore või valmis saanud oma?Pakend arvestab et toores lihas 100g kohta on 23g valku ja kogu 470g peale oleks siis umbes 108g valku. Aga valmissaanud liha kaalub ainult 280g ja selles oleks siis 64.4g valku. Kumba ma arvestama pean, toorest liha või valmissaanud liha? Olen lugend et tuleks toorest, sest küpsedes kaotab liha ainult vett ja kõik kalorid ja makrod jäävad samaks. seega oleks siis ikka 280g kohta 108g valku. Igastahes olen segadues ja palun aidake.Aitäh! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Sarge 385 Teavita postitusest Postitas Oktoober 11, 2013 Tsau!Toore liha kaalu arvesta ainult Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
kristen. 8 Teavita postitusest Postitas Oktoober 11, 2013 Tsau!Toore liha kaalu arvesta ainult Seega isegi kui ta kaalub peale cookimist 280g saan ma siiski 108g valku? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Sarge 385 Teavita postitusest Postitas Oktoober 11, 2013 Seega isegi kui ta kaalub peale cookimist 280g saan ma siiski 108g valku?Jah. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
kristen. 8 Teavita postitusest Postitas Oktoober 11, 2013 Jah. Tänud, olen õnnelik seda lugedes Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Tim. 46 Teavita postitusest Postitas Oktoober 11, 2013 Seega isegi kui ta kaalub peale cookimist 280g saan ma siiski 108g valku?Nagu ise ütlesid, muutus toimub vee arvel. Vees üldjuhul toitaineid pole. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
kristen. 8 Teavita postitusest Postitas Oktoober 11, 2013 Nagu ise ütlesid, muutus toimub vee arvel. Vees üldjuhul toitaineid pole.Arvasin et tuleb siiski lugeda valmis liha, kuna sealt vesi väljas ja toores lihas vesi sees, et saada teada palju toitaineid ma saan. Aga kui toorest siis toorest. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Invention 35 Teavita postitusest Postitas Oktoober 11, 2013 Keegi ju ei tea, kuidas sa seda liha valmistad... Äkki lased õrnalt soojaks ja suur osa vett jääb sisse või üldse keedad vms. Näiteks võta kasvõi pudrumaterjal - teed kaerahelbeputru, keegi ju ei tea, kui kaua sa seda keedad ja palju sa sinna vett/piima paned ning mis lõpuks tema kaal jääb. Loeb ikka sisaldus kuivainena/toorena. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
biggereveryday 73 Teavita postitusest Postitas Oktoober 11, 2013 Pakend arvestab et toores lihas 100g kohta on 23g valku ja kogu 470g peale oleks siis umbes 108g valku. Aga valmissaanud liha kaalub ainult 280g ja selles oleks siis 64.4g valku. Tegelikult vastasid kohe alguses ise ära ka Ilusat liha söömist Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
kristofeles1 10 Teavita postitusest Postitas Oktoober 11, 2013 mille ta ära vastas? et 280g küpsetatud lihas on 64.4g valku? see ju pole õige...selles 280g lihas ikka 108g valku Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
biggereveryday 73 Teavita postitusest Postitas Oktoober 11, 2013 mille ta ära vastas? et 280g küpsetatud lihas on 64.4g valku? see ju pole õige...selles 280g lihas ikka 108g valkuSa eesti keelt oskad? Loe uuesti siis!!! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
kristen. 8 Teavita postitusest Postitas Oktoober 11, 2013 Ühesõnaga on selles 470g lihas 108g valku. Punkt. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
kristen. 8 Teavita postitusest Postitas Oktoober 11, 2013 tähendab selles 280g valgus on siis ka 108g valku Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
kristen. 8 Teavita postitusest Postitas Oktoober 11, 2013 lihas* Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Invention 35 Teavita postitusest Postitas Oktoober 11, 2013 tähendab selles 280g valgus on siis ka 108g valku280 grammis valgus 108 grammi valku? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
kristen. 8 Teavita postitusest Postitas Oktoober 11, 2013 280 grammis valgus 108 grammi valku? pea ei tööta . Igastahes selles 280g lihas on samamoodi 108g valku, kui on 470g toores lihas. See saigi selgeks nüüd. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides