kristen. 8 Teavita postitusest Postitas Oktoober 1, 2013 TereKas lugeda taimset valku päevase vajaliku valgukoguse hulka või jätta need täiesti välja? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
SKG 98 Teavita postitusest Postitas Oktoober 1, 2013 Loomulikult sisse. Miks peaks valja jatma?? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
kristen. 8 Teavita postitusest Postitas Oktoober 1, 2013 Tihti räägitakse neist kui poolikutest aminohapete sisaldajatest Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
martinkink 209 Teavita postitusest Postitas Oktoober 1, 2013 Aminohape on aminohape, mis vahet sel on kus ta on. Leutsiin on leutsiin, ükskõik kus sees ta on. Ma ei tea, aga siin võib hakata mängima nende ainete kättesaadavus toidust. Võibaolla panen huupi seepärast ei oska täpsemalt seda imendumise asja, aga usun, et mingit rolli ta kindlasti mängib. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
jrx 142 Teavita postitusest Postitas Oktoober 1, 2013 Sõltub, mida sa taimedest sööd. Mina nõustamispraktikas ja enda jaoks jätan välja. Aga ma väga valgurohkeid taimi ei söö ka. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
kristen. 8 Teavita postitusest Postitas Oktoober 1, 2013 Sõltub, mida sa taimedest sööd. Mina nõustamispraktikas ja enda jaoks jätan välja. Aga ma väga valgurohkeid taimi ei söö ka.Maapähkleid, pruun riis, täistera teraviljatooted, tatar, kaerahelbe puder. Kuna loen neid siiski kaloraaži hulka, siis vast loen neid ka päevase vajaliku valgu hulka mis lihase kasvatamiseks läheks. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Sarge 385 Teavita postitusest Postitas Oktoober 2, 2013 Maapähkleid, pruun riis, täistera teraviljatooted, tatar, kaerahelbe puder. Kuna loen neid siiski kaloraaži hulka, siis vast loen neid ka päevase vajaliku valgu hulka mis lihase kasvatamiseks läheks.Kaloraaži hulka peabki lugema. Ma ise loen vajaliku valguvajaduse hulka ainult loomset valku ja püüan 150g ikka täis saada seda. 1 Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
jrx 142 Teavita postitusest Postitas Oktoober 2, 2013 +1 Taavile. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
SKG 98 Teavita postitusest Postitas Oktoober 4, 2013 Juhtusin tana nagema allolevat videot, seostub teemaga:http://www.youtube.com/watch?v=9SGCS1rXgK0 Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides