SKG transformation journey

[SKG 98]

Käisin täna kaalul ja näitas 93kg.

Toit ei lähe alla viimasel ajal.

[MaPo 26]

http://cheapproteindiscountcodes.co.uk/guides/41-signs-youre-addicted-to-peanut-butter/

Isegi püreeritud maapähklid mitte?

[SKG 98]

http://cheapproteindiscountcodes.co.uk/guides/41-signs-youre-addicted-to-peanut-butter/

Isegi püreeritud maapähklid mitte?

Hetkel peale kaerahelveste ja valgusheigi ei taha suurt miskit alla minna.

[SKG 98]

92kg

[SKG 98]

Kuu aega olen TRT pealt maas olnud... olen nüüd omajagu end harinud selle koha pealt.

Geel oli 50mg päevas ehk siis 350mg nädalas. Kuid! Geelidest imendub kõigest 10% toimeainet ehk siis 5mg/päevas ehk 35mg/nädalas. Mis minu puhul aitab testotaseme hoida ilmselt minimaalsel tasemel... kuna terve täiskasvanud mehe munandites toodetakse 2.5-11mg testot päevas. Geel on ikka väga ebaefektiivne...

Üle päeva end turkida ei viitsiks, seega propionate jääb välja. Vaatan ehk saab kuskilt enanthate või cypionate. Samas hetkel suures kaloridefitsiidis ei näe sel eriti pointi, seega läheb veidi aega kuni see plaan realiseerub. Kui juba, siis võiks ka maksimaalse kasu lõigata.

[Zeusipoeg 0]

Kuidas see testosterooni mõõtmine muidu välja näeb ja kaua ajaliselt läheb seal?

[SKG 98]

No erakliinikus, kus ma käisin sai veretesti tulemuse järgmine päev, aga süljetesti sai kohe sama päev. Odav muidugi polnud see kõik. 150 eur maksin vist. Ühe kuu Testogel läks 60 eur kanti. Kirves arvestades, et kasutegur ainult 10% ja et iga päev peab määrima.

[biggereveryday 73]

No erakliinikus, kus ma käisin sai veretesti tulemuse järgmine päev, aga süljetesti sai kohe sama päev. Odav muidugi polnud see kõik. 150 eur maksin vist. Ühe kuu Testogel läks 60 eur kanti. Kirves arvestades, et kasutegur ainult 10% ja et iga päev peab määrima.

Sa oleks võinud Eestis ka mõõta. Meil ikka väga odavad need mõõtmised. Ühe kuu tablad oleks läinud 23.46€ ja Sustanon 250maksab 7.50 Soomes siis. Geel tundub ikka väga kallis...

[Enforcer 1]

Kuu aega olen TRT pealt maas olnud... olen nüüd omajagu end harinud selle koha pealt.

Geel oli 50mg päevas ehk siis 350mg nädalas. Kuid! Geelidest imendub kõigest 10% toimeainet ehk siis 5mg/päevas ehk 35mg/nädalas. Mis minu puhul aitab testotaseme hoida ilmselt minimaalsel tasemel... kuna terve täiskasvanud mehe munandites toodetakse 2.5-11mg testot päevas. Geel on ikka väga ebaefektiivne...

Üle päeva end turkida ei viitsiks, seega propionate jääb välja. Vaatan ehk saab kuskilt enanthate või cypionate. Samas hetkel suures kaloridefitsiidis ei näe sel eriti pointi, seega läheb veidi aega kuni see plaan realiseerub. Kui juba, siis võiks ka maksimaalse kasu lõigata.

Miks maha tulid ja kuidas tunne on? Süstitavat T'd otsid ikka ametlikult retseptiga omale või tahad midagi mitteametlikult aretada? Kaloridefitsiidis olles aitaks sul lihaseid hoida btw.

Muudetud Juuni 7, 2015 kasutaja Enforcer poolt

[SKG 98]

Miks maha tulid ja kuidas tunne on? Süstitavat T'd otsid ikka ametlikult retseptiga omale või tahad midagi mitteametlikult aretada? Kaloridefitsiidis olles aitaks sul lihaseid hoida btw.

Pole mahti olnud tegeleda sellega, muud stressifaktorid segavad. Loodetavasti varsti vähe stabiilsem elu ja saab kõik tagasi rööpasse.

Ikka retseptiga üritaks jah. Kui ei saa, siis peab muidugi teisi kanaleid kasutama.

Trenni ikka teen, mingist progressist hetkel muidugi rääkida ei saa.

Eks siis varsti kogen enda peal, kuidas ja kas see muscle memory töötab. Rebuilding lost gains.

Muudetud Juuni 7, 2015 kasutaja SKG poolt

[SKG 98]

Õhtul kerge PJ (mitte BJ).

Valget saia polnud hilja õhtul poes enam. Pidin mitmevilja seemnesaia kasutama.

Muudetud Juuni 7, 2015 kasutaja SKG poolt

[SKG 98]

Meenutasin vanu (häid?) aegu ja mõtisklesin arengu üle.

Oktoober 2012. Did I even lift brah.. Mr. Spaghetti Arms. Kaalu ei mäleta.

Märts 2012. Mr. Vascularity. Kaal 82-83kg.

Märts 2012. Mr. No-Delts. Helikopter tundus ka vist põnev. Kaal 82-83kg.

Juuni 2013. Valgud sisse. Olenemata ajast ja asukohast. Kaalu ei mäleta.

Muudetud Juuni 9, 2015 kasutaja SKG poolt

[SKG 98]

Täna liigutasin end kodus.

4 seeriat kitsa asetusega kätekõverdusi, 25 kordust.

4 seeriat laia asetusega kätekõverdusi, 25 kordust.

3 x 2 min plank.

60 sek vahed seeriatel. Korralikult läbi võttis.

Soe ja päikesepaisteline ilm üle pika aja. Ja terve see nädal.

[SKG 98]

Sealiha šašlõkk eile õhtul.

[SKG 98]

90kg...

Täna lähen uut korterit vaatama. Selle taga pidi kohalik rugby club olema, kus väidetavalt ka jõusaal. Eks näeb siis, millal tagasi rööpasse saan. Stressifaktoreid omajagu viimased kuud - uus töökoht, uue elukoha otsing, uus suhe. Olen ainult kodus treeninud, kuna jõusaali 3-kuuline leping lõpes ära ja ei tahtnud uut teha, kuna pole kindel, kuhu edasi elama asun. Toitumine ka puudulik olnud.

Ei jõuda oodata, kuna uuesti saali saan... korralike raskustega treenima... kuna mõttes on järgmiseks aastaks selged plaanid tehtud.

Muudetud Juuli 10, 2015 kasutaja SKG poolt

[SKG 98]

Kergelt kummaline stoori kõige selle taga, aga üks klient tõi 8 free range muna mulle täna.

Mis mul ikka saab tasuta valgu vastu olla.

Muudetud Juuli 11, 2015 kasutaja SKG poolt

[Rambo vend 30]

kas kollane oli tumedam kah?

[SKG 98]

Jah, kollased olid tõesti tumedad.

[priibe 45]

Milliseid mõtteid sa plaanid siin tulevikuks ?

Muudetud Juuli 12, 2015 kasutaja priibe poolt

[SKG 98]

Milliseid mõtteid sa plaanid siin tulevikuks ?

Bigger Stronger Faster

[SKG 98]

Tere.

Annan endast märku.

Banoffe valgujäätist sõin vahepeal.

13.4g/100ml

Brittide leiutis vist.

http://wheyhey.com

[DarkCloud 18]

Oi kui kenad makrod.

Oleks aeg, et need Eestisse jõuaks, sest ega jäätist ei kannata ju netist ka tellida

[Henrikix 22]

Kuu aega olen TRT pealt maas olnud... olen nüüd omajagu end harinud selle koha pealt.

Geel oli 50mg päevas ehk siis 350mg nädalas. Kuid! Geelidest imendub kõigest 10% toimeainet ehk siis 5mg/päevas ehk 35mg/nädalas. Mis minu puhul aitab testotaseme hoida ilmselt minimaalsel tasemel... kuna terve täiskasvanud mehe munandites toodetakse 2.5-11mg testot päevas. Geel on ikka väga ebaefektiivne...

Üle päeva end turkida ei viitsiks, seega propionate jääb välja. Vaatan ehk saab kuskilt enanthate või cypionate. Samas hetkel suures kaloridefitsiidis ei näe sel eriti pointi, seega läheb veidi aega kuni see plaan realiseerub. Kui juba, siis võiks ka maksimaalse kasu lõigata.

On TRT teemal isiklik kogemus ning julgen soovitada Nebido-t (testosterone undecanoate), mis on üks stabiilsemaid ja pikema pooleluga testosterooni tüüpe - Süstimisvahemik 10-14 nädalat. Hind on tal ka muidugi kallim aga väärt seda.

[MaPo 26]

Miks Sustanon kord kuus alla 10 eur ebasobiv?

[SKG 98]

Miks Sustanon kord kuus alla 10 eur ebasobiv?

Pikima estri eluiga kõigest 2 nädalat.