elfriide 10 Teavita postitusest Postitas September 14, 2014 lahe Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
priibe 45 Teavita postitusest Postitas September 14, 2014 Mis paelad sul käe peal on ?Punane ja must vms? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
SKG 98 Teavita postitusest Postitas September 14, 2014 (muudetud) Mis paelad sul käe peal on ? Punane ja must vms? Mälestused Miami 2012 ja 2013 trippidest. Esimeses postis fotod samas kohast. Sel aastal jääb vist vahele...http://barstarzz.com/product/wristbands/ Ma ka: Muudetud September 14, 2014 kasutaja SKG poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
elfriide 10 Teavita postitusest Postitas September 14, 2014 ilus, aga väga teistmoodi maa. kas eestimaise looduse järele ei tule igatsust nii erinevas keskkonnas? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
SKG 98 Teavita postitusest Postitas September 14, 2014 (muudetud) ilus, aga väga teistmoodi maa. kas eestimaise looduse järele ei tule igatsust nii erinevas keskkonnas? 30 aastat Eestis elatud, aitab küll. Ei tule igatusust. Ma elaks hea meelega iga päev üle 30-kraadises kuumuses palmi all. Vaatan seda nii, et elu on liiga lühikle, et seda nii pikalt ühele kohale "raisata" ja mitmekülgsust mitte kogeda. Ja mis seal salata - multikultuursemates keskkondades on võimalik igasugu huvitavaid naisi proovida... Aga tulin saalist just. Korralikud numbrid tulid kükkimisel.10x120KG10x120KG10x120KG10x120KG8x120KG8x120KG15x80KG25x60KG Muudetud September 14, 2014 kasutaja SKG poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
priibe 45 Teavita postitusest Postitas September 14, 2014 (muudetud) Ja mis seal salata - multikultuursemates keskkondades on võimalik igasugu huvitavaid naisi proovida... Õige mehe jutt Endal samuti multkultuuri kogemus olemas Muudetud September 14, 2014 kasutaja priibe poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
MaPo 26 Teavita postitusest Postitas September 15, 2014 30 aastat Eestis elatud, aitab küll. Ei tule igatusust. Ma elaks hea meelega iga päev üle 30-kraadises kuumuses palmi all. Vaatan seda nii, et elu on liiga lühikle, et seda nii pikalt ühele kohale "raisata" ja mitmekülgsust mitte kogeda. Ja mis seal salata - multikultuursemates keskkondades on võimalik igasugu huvitavaid naisi proovida... Võib olla eksin, aga oled seal ju kontoritöötaja? Mis eriline väljakutse see on? Selline macho peaks kuskil junglis või ookeani kaldal möirgama ja suguharu juhtima Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
elfriide 10 Teavita postitusest Postitas September 15, 2014 elu erinevust ja mitmekülgsust kogeda on muidugi nii huvitav kui ka arendav. samas ma ise olen pikemalt kaugemalolles just meie loooduse järele igatsema hakanud - eriti tugevalt kogesin seda washingtonis. 30-kraadiga palmi all on lihtsalt kuumus ära tüüdanud, loodus mitte, aga seal pole ka üle paari nädala jutti olnud muidugi. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
SKG 98 Teavita postitusest Postitas September 15, 2014 Võib olla eksin, aga oled seal ju kontoritöötaja? Mis eriline väljakutse see on? Selline macho peaks kuskil junglis või ookeani kaldal möirgama ja suguharu juhtima White collar office monkey jah. 8h hiirenyhkimist. Laheks hulluks kui miskit fyysilist teha ei saaks. Fyysiline tervis laheks ka kaest ara kindlasti. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
SKG 98 Teavita postitusest Postitas September 18, 2014 (muudetud) Eile oli trennivaba paev, kuna olin Dublinist valjas jalle.Tana ohtul oleks plaan kykkida. Eks naeb, kuidas ajaga on.Paar paeva tagasi sai Grenade ara proovitud. Laksas tuntavalt, kuna votsin 2 servingut ehk siis 550mg kofeiini + theobromiin... ohh-ohh-hoo I was like...Grenade flapjackid sai ka ara proovitud. Tavaline oli hea, shokolaadi oma ei midagi erilist. Muudetud September 18, 2014 kasutaja SKG poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
martinkink 209 Teavita postitusest Postitas September 18, 2014 Paar paeva tagasi sai Grenade ara proovitud. Laksas tuntavalt, kuna votsin 2 servingut ehk siis 550mg kofeiini + theobromiin... ohh-ohh-hoo When there are 2 servings in one bag... Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
SKG 98 Teavita postitusest Postitas September 18, 2014 (muudetud) Kükkima ei pääsenud. Kerge rant kah: krt ei mõista neid, kel vaja oma deadlifte ja biceps curle kükipuuri ees teha sellesama kangiga pannes puur kinni ja ise seda mitte kasutades. Nii palju siis teistega arvestamisest.. Ja siis on veel sellised tegelased, kes tulevad sulle "kanna alla" oma matiga venitama - näiteks teen face-pulle kaablimasinal ja tullakse otse selja taha nii, et pean vaatama, et ma peale ei astuks.. dafuq is that?? Nagu oleks ruumipuudus. Ma ei saa cable stationiga kuskile mujale liikuda, see on põranda/seina küljes kinni, venitada võib sisuliselt igalpool.Huhh.. hakkas kergem kohe.#firstworldproblemsTegin siis 8 seeriat väljaasteid, 15 sammu, 2x30KG hantlid.Hiljem 4 seeriat Ben Johnsoneid.Post-workout eine:Täiendasin kaerahelveste valikut kodus, viskab kopa ette muidu sama jahu pidevalt sisse ajada. Muudetud September 18, 2014 kasutaja SKG poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
elfriide 10 Teavita postitusest Postitas September 19, 2014 kõige lihtsam (ja teatud mõttes kõige raskem, eriti eestlasele, kes kannatab vaikselt 20 a, mitte midagi ei ütle ja siis kas hakkab jooma v teeb enesetapu ) oleks ju öelda, et äkki saaks natuke kaugemale oma mati v biitsepsiga minna . mul tuttav ütles kunagi geniaalse mõtte, et vastukaaluks brüsseli pissiva poisi kujule (manneken pis) tuleks eestlaste auks teha mittepissiva poisi kuju - hoiab hambad ristis ja kannatab :mäletan, et kui ma veel kaerahelbeid sõin, siis aeg-ajalt lisasin ise igasugu erinevaid asju - küll praetud sibulat, ürdisoola ja hapukoort, küll kuivatatud mangot ja rosinaid, vahel moosi, vahel peekonit ja sibulat või praesinki .... aga valmisvariandid on muidugi palju mugavamad. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
SKG 98 Teavita postitusest Postitas September 19, 2014 (muudetud) Tana ohtul lahen rinda tegema. Triitseps ka. Olgasid ka kui aega jagub.Igatahes vinge nadalavahetus tulemas..- Koos oma ... - Synnipaev- UFC Fight Night- Mr. Olympia 2014- ...Igal reedel saab SPAR-i eest osta varskelt grillitud burgereid. Fits into my macros. Muudetud September 19, 2014 kasutaja SKG poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
SKG 98 Teavita postitusest Postitas September 19, 2014 (muudetud) Üks udune selfie ka, muidu ei lähe trenn kirja. Muudetud September 19, 2014 kasutaja SKG poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
MaPo 26 Teavita postitusest Postitas September 20, 2014 Hahha, kas on midagi mis su makrodesse ei mahu ka üldse .. a tutvusta oma kõhtu liblikate tekitajat ka eesti gruupidele Kasvõi nii - uduseltki - et kes see õnnelik küll on Väheke kroonika-touchi lisaks kg-blogisse Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
priibe 45 Teavita postitusest Postitas September 20, 2014 Kontori töötaja kohta korralik välimus Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
SKG 98 Teavita postitusest Postitas September 21, 2014 (muudetud) Hahha, kas on midagi mis su makrodesse ei mahu ka üldse .. a tutvusta oma kõhtu liblikate tekitajat ka eesti gruupidele Kasvõi nii - uduseltki - et kes see õnnelik küll on Väheke kroonika-touchi lisaks kg-blogisse Eile läksid vist lõhki. Pool sünnipäevatorti, pärast McDonaldsi nuggetsid ja igasugu muud kraami, mis ette juhtus.Nagu ikka, ma ei saa elu liiga tõsiselt võtta Rääkides kõhtu liblikate tekitajatest poolatar hetkel... võibolla näeb tulevikus mõnes minu treeningvideos. So stay tuned.Seniks aga: Muudetud September 21, 2014 kasutaja SKG poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
priibe 45 Teavita postitusest Postitas September 21, 2014 (muudetud) Kas tort oli hea ? Kus juures, ma jalutasin täna mäkist mööda ja kurja see mõte ikka käis peast läbi, võtaks ühe juustuburksi . Õnneks ei andnud alla ja jalutasin mööda .... kuigi jah kummitama nad jäid what a pretty woman Love is in the air ..... lalala Muudetud September 21, 2014 kasutaja priibe poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
SKG 98 Teavita postitusest Postitas September 21, 2014 (muudetud) Tort oli OK. Pavlova tort. Kaal oli ka kohe alla 97kg täna, kuna eile ei saand piisavalt mahti süskareid ja vedelikku tarbida.Et liiga Kroonika/elu24 teemaks ära ei läheks..Täna oli nö. seljapäev.4 seeriat seated rows4 seeriat plokkmasinal istudes rinnale tõmbed, kitsas althaare6 seeriat facepulle6 seeriat sirgete kätega pulldownePärast 4 seeriat kõhtu, kõverdusi nii palju kui torust tuli.Homme jalad. Muudetud September 21, 2014 kasutaja SKG poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
elfriide 10 Teavita postitusest Postitas September 21, 2014 kui see jutuksolnud sünnipäev juhtumisi sul oli, siis õnnesoovid! kui mitte, siis... õnne võib ju ikka soovida Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
SKG 98 Teavita postitusest Postitas September 22, 2014 kui see jutuksolnud sünnipäev juhtumisi sul oli, siis õnnesoovid! kui mitte, siis... õnne võib ju ikka soovida Jah, oli ikka paris synnipaev. Aitah.Leidsin sellise shoti. Ohtul teen jalgu ja proovin ara.Segan sellega kokku. I like to live dangerously Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
priibe 45 Teavita postitusest Postitas September 22, 2014 Õnnitlused Härra minu poolt ka sulle siis Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
SKG 98 Teavita postitusest Postitas September 22, 2014 (muudetud) Õnnitlused Härra minu poolt ka sulle siis Aitäh jah Täna siis jalad, kükk, kokku 8 seeriat.6 seeriat:15x100KG2 seeriat:15x60KGHea kardio sellised pikad seeriad.Võtsin töölt 2 vaba päeva nüüd homme-ülehomme. Jõusaalitrenni ilmselt ei tee.Stay tuned. Muudetud September 22, 2014 kasutaja SKG poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
martinkink 209 Teavita postitusest Postitas September 23, 2014 Võtsin töölt 2 vaba päeva nüüd homme-ülehomme. Jõusaalitrenni ilmselt ei tee.Stay tuned. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides