Jump to content
Jõumees12

Sixpack

Recommended Posts

Unusta kiired süsivesikud( va. peale trenni ) ja üldiselt peab kaloraaz olema miinustes, ehk sixpack tuleb nähtavale rasvapõletamise tulemusena. Samas treenides kõhulihaseid, korporeeri kõhulihaste harjutusi nii raskustega kui ilma. On vahe kas sul on treenitud kõhulihas või nii öelda ''nälja lihas''

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/993932_295920233881751_1837266442_n.png

Sa ei pea uut teemat tegema selle küsimuse pärast, võid alati jutustada edasi oma vanas teemas:)

Aga kõhulihased tulevad raskelt ja lähevad kiirelt selle jaoks on vaja väga kannatlik olla. Samuti peaks olema ka söömine korras:)!

  • Upvote 1

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×