Jump to content
Mart Muru

Kuidas hüpata koheselt kaugemale

Recommended Posts

Mina saan aru, et kummid ennekõike illustreerivad hüpatavat kaugust ja selle paranemist. Need ei ole osa harjutusest.

PS. Ma olen üsna veendunud, et pikad istumise sessioonid (8+ tundi päevas, ja nii aastate kaupa) vigastavad inimest.

Muudetud kasutaja salasilm poolt
  • Upvote 2

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Video siiski eelkõige neile kes tegelevadki Parkouriga jne.Videos näidatud lihtsalt kuidas võimalik kaugemale hüppata,ning mis abivahendit võiks kasutada,et tehnilist poolt paremini tunnetada.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Igaüks tunneb oma piiri ja kui vähegi aju ja keha kooskõlas, siis on antud viisil praktiliselt võimatu ennast vigastada. Pigem kummile maandumine on tunduvalt pehmem, kui seda muru peal sooritada.

  • Upvote 1

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×