Jump to content
Shox72

Parimad toidulisandid 400 m jooksus?

Recommended Posts

Tere!

Oskab keegi soovitada, mis kõige paremini 400 m jooksuks sobiksid? Ise oskan välja mõelda ainult beeta-alaniini ja ka puhast hapnikku.

Tänan vastamast.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Samuti võib lisaks tarbida treeningutel ja enne treeninguid ka aminohappeid. Pärast treeningut nagu ikka, kosutav valgušeik süsivesikutega.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Kas arginiin võiks ka kuidagi jooksu ajal abiks olla? Transpordib hapnikku ja muid toitaineid lihastesse paremini või pole see päris nii?

Võib küll kasu olla.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Sarge, näita mulle mõnda suuremat uuringut, kus arginiin on tulemusi parandanud. Teoorias on ilus ja loogiline, aga kas ka praktikas.

  • Upvote 1

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Sarge, näita mulle mõnda suuremat uuringut, kus arginiin on tulemusi parandanud. Teoorias on ilus ja loogiline, aga kas ka praktikas.

Sellepärast kirjutasingi sõna: "Võib"

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×