Onaneerimine ja treening

[trostberg 0]

Millist mõju avaldab lihaste arengule, testosteroonile jne? Ning kas on kasulikum enne või pärast trenni?

Olen väljamaa lehtedelt lugenud üsnagi vasturääkivat infot, alates sellest kuidas küllaltki heal tasemel kehaehitajad onaneerivad alati enne trenni, kuni selleni et tuleb ennast hoida nö kuival päevade kaupa et ajada testosteroon kunstlikult üles.

[Sarge 385]

Esilehel mõtlesin, et Kirp on selle teema teinud, aga siis tuli välja, et see ei ole Hobid ja harrastus foorumis.

[Kristjan-Johannes Konsap 566]

Esilehel mõtlesin, et Kirp on selle teema teinud, aga siis tuli välja, et see ei ole Hobid ja harrastus foorumis.

Humorist.

Eino aasta teema auhind läheb küll teemaalgatajale.

[Sarge 385]

Humorist.

Eino aasta teema auhind läheb küll teemaalgatajale.

Samas suht hea küsimus. Praegu olen jama netiga, et ei viitsi uringuid otsida. Aga Sports Science'is tehti ühe naispoksijaga test. Tegi alguses löögid aja peale, löögi tugevus jms asjad. Öeldi, et dvi... mine nüüd seksima, siis pärast seksi olid näitajad parananued kuni 30%.

Aga ma ei oska öelda, kas soolost piisab, et tulemusi parandada.

[trewe 7]

Enne naispoksijat tehti sama test ka meespoksijaga.

Kui keegi huvitub, siis naisversioon

ja meesversioon

Muudetud Aprill 25, 2013 kasutaja trewe poolt

[kronik 0]

Aasta teema ja parim esimeseks postiks ju

Vb mõni luges Vend Vähi blogi, kus mainiti lodevaid pihkureid linna peal jooksmas ning see pani mõtlema..

[vend vähk 659]

Esilehel mõtlesin, et Kirp on selle teema teinud, aga siis tuli välja, et see ei ole Hobid ja harrastus foorumis.

Seekord nõustun hr Merisaluga. Olin samuti kindel, et see on hr Kirp-Kibekäsi-pihulihase projekt.

[Akrapovic 71]

Ühes artiklis on soovitav 1 tund peale trenni !

[Kristjan-Johannes Konsap 566]

Seekord nõustun hr Merisaluga. Olin samuti kindel, et see on hr Kirp-Kibekäsi-pihulihase projekt.

Aga mina oma sensitiivse võimega ütlen, et Imre ise tegigi selle teema, et taaskord oma vaimuteravustega hiilata.

Pealegi Imre minevikus puurides selgub, et mees on ennegi selliseid Kai Greene greipfruudi-video sarnaseid kahtlaseid asju ette (või taha) võtnud.

[19Martinez79 1]

Aga mina oma sensitiivse võimega ütlen, et Imre ise tegigi selle teema, et taaskord oma vaimuteravustega hiilata.

Pealegi Imre minevikus puurides selgub, et mees on ennegi selliseid Kai Greene greipfruudi-video sarnaseid kahtlaseid asju ette (või taha) võtnud.

Hahaha! Valus laks

[Akrapovic 71]

http://www.fitness.ee/artikkel/1053/kas-seks-voib-mojutada-sinu-lihasekasvatamise-tulemusi

Teema algataja võiks siit omale vastused leida

[trostberg 0]

Mõned teemakohased videod

Keda huvitab teaduslik lähenemine saab siit targemaks

http://joe.endocrino...7/1/57.full.pdf

Lühikokkuvõte graafiliselt

http://www.psychosom...ium/G0428F1.gif

http://www.psychosom...ium/G0428F6.gif

Muudetud Aprill 25, 2013 kasutaja trostberg poolt

[Samakamees 43]

Enne rinnatrenni küll hästi ei mõju, isegi paar päeva varem action annab tunda plahvatus kaob ära ja käed on väsinud

[strato 4]

Kui enne trenni lahti lööd, siis ei tule trennist küll midagi välja.

[OldMan 3]

Mida teemat

[eesti mees 15]

Ma ei ole küll ekspert aga mina olen kuskilt lugenud et naistel pidi sex vabastama ajus mingi mõnuhormooni, seega kergem koormust talud ja pingutada.

Meestel vastupidi pidi sex vähendama testo taset ja ka energi kadu pidi olema küllalt suur.

Samas olen ka lugenud et sex pidi mõlemale mõjuma rahustavalt, eeldan et tegu on normaalse suguakti korral.

[-Egert 22]

Kuskilt lugesin kunagi, et seemnepurskega pidi keha päris palju tsinki kaotama. Lihastööle pidi tsink jälle väga vajalik olema. Aga ei tea nüüd öelda, annab see kohe trennis tunda või ei.

[eesti mees 15]

Ma unustasin ennest lisada, et kui naine oli rase ja me voodi elu oli null siis ma tegin oma elu paremad lammutamised nii jõukas kui ka kodus. Ikka kohe nii et iga kord oli tühjaks pigistatud sidruni tunne. Muidu olin kogu aeg närviline ja ärrituv.

Sama teevad ka võitlusaladega tegelejad, hoiduvad seksist, testo laes ja ringis on loomad lahti .

[OldMan 3]

Naiste poolt vaadatuna, nemad aavad oma vajadused trennis kätte.

http://www.naine24.ee/779942/naised-voivad-treeningu-ajal-orgasmi-saada/

[Kristjan-Johannes Konsap 566]

plahvatus kaob ära ja käed on väsinud

Muidugi kaob plahvatus ära. Või vähemalt pole enam nii võimas.

[vend vähk 659]

Muidugi kaob plahvatus ära. Või vähemalt pole enam nii võimas.

Ekspert teab

[ville1 0]

Ma olen kuulnud et kõige effektiivsem pidi trenni ajal olema onaneerida!

[Eleri 153]

Mina olen jälle seda kuulnud et teatud riikide (igaüks ise teab) naisjõutõstjad pidid hoopis oma suurimad tiitlivõistlused ja paremad tulemused tegema raseduse algfaasis, ehk jäävad tiitlivõistluste ajaks rasedaks, teevad oma elu parimad numbrid ja siis lasevad raseduse katkestada ja nii igal suurel tiitlivõistlusel. (vaesed treenerid)

[Sarge 385]

Mina olen jälle seda kuulnud et teatud riikide (igaüks ise teab) naisjõutõstjad pidid hoopis oma suurimad tiitlivõistlused ja paremad tulemused tegema raseduse algfaasis, ehk jäävad tiitlivõistluste ajaks rasedaks, teevad oma elu parimad numbrid ja siis lasevad raseduse katkestada ja nii igal suurel tiitlivõistlusel. (vaesed treenerid)

Mitte ainult tõstjad.