Berit97 0 Teavita postitusest Postitas Aprill 10, 2013 Tere : )Olen 15 aastane tüdruk. Olen trenni teinud juba üle aasta - jõusaalis 2-4x nädalas (umbes 1,5h kardiot ja 30min lihastreeningut). Pikka aega olen mõelnud, et võiks hakata kasutama proteiinipulbrid (jookide ja toitude sisse). Piimatooteid ei tarbi ma nii või naa eriti, kuna mul on laktoositalumatus. Vahepeal olen joonud GNLD Nutrishake (mis ongi vist tegelikult proteiinijook) ja tunne on palju parem olnud, eriti peale trenni. Küsimus on siis põhiliselt selline, et kas võib juba selles vanuses protiini kasutama hakata ja kas see aitab ka kehal rohkem vormi saada? Aitäh : ) Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Sarge 385 Teavita postitusest Postitas Aprill 10, 2013 Tere, BeritVõib küll kasutama hakata. Toidulisandite arvelt ainult keha vormi ei saa, selleks peab ka kogu päevane menüü paigas olema. 1 Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Archangel 482 Teavita postitusest Postitas Aprill 10, 2013 Tere : )Olen 15 aastane tüdruk. Olen trenni teinud juba üle aasta - jõusaalis 2-4x nädalas (umbes 1,5h kardiot ja 30min lihastreeningut). Pikka aega olen mõelnud, et võiks hakata kasutama proteiinipulbrid (jookide ja toitude sisse). Piimatooteid ei tarbi ma nii või naa eriti, kuna mul on laktoositalumatus. Vahepeal olen joonud GNLD Nutrishake (mis ongi vist tegelikult proteiinijook) ja tunne on palju parem olnud, eriti peale trenni. Küsimus on siis põhiliselt selline, et kas võib juba selles vanuses protiini kasutama hakata ja kas see aitab ka kehal rohkem vormi saada?Aitäh : ) Usu või ära usu aga sa oled terve elu proteiini täiesti edukalt kasutanud. Vaevalt nüüdki põhjust seda kartma hakata. Kasutegur sõltub kogu menüü ja treeningu üles-ehitusest. Kui tahad pulbrit siis pane tähele, et suur osa on siiski piima baasil Vadakupulbrid, mis ei pruugi sulle laktoosi-talumatuse tõttu sobida. Kuid on ka laktoosivabu variante seega vaata ringi ja uuri infolehti ja pakendeid. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Marxengel 26 Teavita postitusest Postitas Aprill 11, 2013 Usu või ära usu aga sa oled terve elu proteiini täiesti edukalt kasutanud. Vaevalt nüüdki põhjust seda kartma hakata. Kasutegur sõltub kogu menüü ja treeningu üles-ehitusest. Kui tahad pulbrit siis pane tähele, et suur osa on siiski piima baasil Vadakupulbrid, mis ei pruugi sulle laktoosi-talumatuse tõttu sobida. Kuid on ka laktoosivabu variante seega vaata ringi ja uuri infolehti ja pakendeid.Oskad öelda, kas eesti piimatööstusest pärinev naturaalne maitsestamata vadakupulber on sama, mis enamuse fancyde proteiinipulbrite koostiosa? Kuskil müüdi aga enam ei meenugi, kus. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
gmaster 303 Teavita postitusest Postitas Aprill 11, 2013 Fancydes peaks olema teised vadakupulbri vormid - hüdrolüsaadid, isolaadid jne, piimatööstuse tavaline peaks olema kontsentraat. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Archangel 482 Teavita postitusest Postitas Aprill 11, 2013 (muudetud) Oskad öelda, kas eesti piimatööstusest pärinev naturaalne maitsestamata vadakupulber on sama, mis enamuse fancyde proteiinipulbrite koostiosa? Kuskil müüdi aga enam ei meenugi, kus.Ma arvan küll. Vadak on vadak. Paljud lisanditootjad muidugi maitsestavad meeldivaks, värvivad ilusaks. Teinekord lisavad veel mingeid BCAA-sid sisse, vbl kreatiini, suhkruid jms. Aga valk on selles suhtes ikka valk.- Või noh - Gmaster seletas veidi lähemalt nüüd erinevaid tootmis-viise. Aga enamustel juhtudel on Vadak siiski valk mida kasutatakse. Lihtsalt muudetakse pulbri tootmis-mehaanikat. Mõjutab imendumiskiirust ja valgu osakaalu per 100g kohta jms. Aga jällegi - eks valk ole ikka valk. Muudetud Aprill 11, 2013 kasutaja Archangel poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
htilga 95 Teavita postitusest Postitas Aprill 11, 2013 Oskad öelda, kas eesti piimatööstusest pärinev naturaalne maitsestamata vadakupulber on sama, mis enamuse fancyde proteiinipulbrite koostiosa? Kuskil müüdi aga enam ei meenugi, kus.Ehk leiad sellele lingi? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Marxengel 26 Teavita postitusest Postitas Aprill 11, 2013 Lingi? netimaailm:) Keskturul oli, jah, just. Aga enam ei märganud. Äkki siinsed proffid teavad, kust leiab? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Marxengel 26 Teavita postitusest Postitas Aprill 20, 2013 Olimp longib sabas..vanem võrdlus, äkki muutunud midagi.. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides