kehakaalust rohkem

[k88 0]

40-45kg rohkem

[phoe 0]

35

[p6kk666 0]

Järjekordne LAMP teema, mismoodi need tulemused saadud on? puhtalt rinnaga surudes? silla ja muu kõige pasaga? te ei pane elusees seda paika kes nyyd siis ikkagi kõva mees on.

[greenu 0]

Järjekordne LAMP teema, mismoodi need tulemused saadud on? puhtalt rinnaga surudes? silla ja muu kõige pasaga? te ei pane elusees seda paika kes nyyd siis ikkagi kõva mees on.

tegu on foorumiga ... ära nüüd nii pöördesse ka mine ... kogu tekst mis siin on on iga inimese enda arvamus .... seda polegi võimalik kontrollida .... teksti õigsus jääb ika mehe enda südametunnistuse peale ... ja see foorumi teema pole siin kohe kindlasti selleks et kõva mees olla ... see on niisama huvi pärast ... ja kui siia oma tulemust kirjutada ei soovi siis ei ole vaja üldse midagi kirjutada ... veel vähem viriseda

[smack 2]

Järjekordne LAMP teema, mismoodi need tulemused saadud on? puhtalt rinnaga surudes? silla ja muu kõige pasaga? te ei pane elusees seda paika kes nyyd siis ikkagi kõva mees on.

Ma küll ei tea millega te kõik surute, aga mina ikka eelistan lihaseid kasutada.

[defcore 0]

kaalun 72

surun105

=33 kg

[greenu 0]

Ma küll ei tea millega te kõik surute, aga mina ikka eelistan lihaseid kasutada.

arvad et olen naljakas või ..... mis mõte oli sul selline teemaväline postitus siia kirjutada ???? kedagi ei huvita sinu arvamus selles teemas tee oma teema ja räägi palju tahad ... sellesse teemasse kirjuta ainult palju sa üle oma keharaskuse surud ja ongi kõik ....

[UFC 0]

20

[MuskulaarKobras 1]

Täna sai just proovitud ning 25 kg kehakaalust rohkem siis

[defcore 0]

72 kaalun 110 surun 38 kilo siis

Muudetud November 24, 2006 kasutaja defcore poolt

[big poppa pump 0]

Nii oma 13kg

[Capricorn 0]

Ega ikka oma kehakaalu ära ei suru küll, oma 15-20 vähem vist (pole ammu surumist proovinud)

[matti 8]

+0

see rinnaltsurumine on minu arust kõvasti ületähtsustatud. Ja mõnel on geneetiliselt juba soodumus rohkem suruda kui teised (lühike ja jässakas, jämeda kondiga isik ntx)

Kõik on arendadatav.Olen näinud küllalt peene kondiga tüüpe,kes varsti enam polegi peene kondiga.Samas olen näinud ka peene kondiga tüüpe,kes palju suruvad.

[MuskulaarKobras 1]

25 kg

[daemonium 18]

Peab paranduse tegema:45kg

Me rahul,

[defcore 0]

täna sai siis proovitud

72 kaalun

+43

[5ander 0]

15kg

[zwen 3]

46

[Kuup 0]

34kg.

[Alexander Andrusenko 52]

+52.5

[Capricorn 0]

Mis te jamate, kõigil kõvad "pluss"-numbrid ja mul mitukümmend kilo miinus. Aga võtke teadmiseks, et viimati surusin rinnalt kangi (ja üldse tegin mingit trenni) 7 a tagasi (va. kui nüüd 1-1,5 kuud tagasi uuesti alustasin) Mäletan nagu, et 60 vist surusin ära, kehakaal oli siis 75 kandis, nüüd aga pekki juurde tulnud ja u. 87 kg.

[scorpion666 1]

Alguses tükk aega mõtlesin, kas siia üldse postitada, aga kuna see väga aktiivne teema, siis miks ka mitte. Nimelt kaal siis 72 kg ja üle oma kehakaalu siis 80,5 kg

[myx 0]

15

[Guest aimar102]

nii umbes 15kg surun enda kehakaalust rohkem ise kaalun 66kg..

[delirium 1]

Kehakaalust -8kg teen viimased seeriad, max pole kunagi proovinud