Jump to content
x123x

Sooviks alandada rasvaprotsenti

Recommended Posts

Kõige õigem oleks tellida toitumiskava, hakata sööma päris toitu ja shake pulbrist pärast trenni. Hetkel ma kahtlen kas sa üldse oma BAVi kättegi saad. Korralik puder hommikul, tükk liha salatiga lõunaks ja õhtuks kodujuustusalat, vahele puuvilja- pähklit - umbes midagi sellist võiks su menüü olla.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Minu soovitus, loe foorumis kaalualandamisteemasid. Neid on sadu. Saad hulga häid vihjeid, kuidas edasi tegutseda. Praegune kava on niisuguse kava, mida peaks vältima, musternäide.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×