diana109 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 21, 2013 Tere. Alustasin trennidega nii kuu aega tagasi. siiani siis 4 x nädalas ja sellest nädalast lisan veel rühmatreeningutele ujula ja jõusaali. Toitun tervislikult. Täielikult menüüst kadunud nisujahu tooted, suhurt minimaalselt ja kartul. Mõõdud on vähenenud aga kaal väheneb aeglaselt. Tunnen, et tahaks proovida toidulisandeid, figuuri tooteid. kuid ei tea millist. Oskab keegi soovitada? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
JungaTroll 79 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 21, 2013 Hm, et kuu aega varem ei teinud suurt midagi, nüüd siis paned kehale täistambi peale. Ja nüüd ootad, et pulber veel lisaks siia otsa annaks kevadeks rannavormi? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
martinkink 209 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 21, 2013 Oota nüüd oota natuke, tervislik kaalulangetamine k'ib ikka aegamööda. Kui sul on toitumine korras siis ei ole sul ühtegi toidulisandit vaja. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
diana109 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 21, 2013 enne tegin kaa, kuid vähem. Toitumine on paigas ja kaal langeb ka tasapisi. muud ei tahtnudki teada kas oleks mõtet juurde midagi tarbida. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
priit002 9 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 21, 2013 Ole hea loe mõnda algajate foorumi teemat kus esimene post ütleb, et toitumine korras ja kui see välja tuuakse siis hoiavad kõik kahe käega peast kinni! Aga kui toitumine ja trenn korras ehk kava tellitud, siis küsi treenerit, eks tema eab kõige paremini mis sinu rutiini sobib! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
