Thomas 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 17, 2013 (muudetud) ohgodwhy.jpgkeegi mingit reaalset väärtust ka asjal näeb? Muudetud Jaanuar 17, 2013 kasutaja Thomas poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
TMPS 1 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 18, 2013 (muudetud) Selle kangi point on sama mis bambusest kangil, mille kohta annab seletusi Westside'i süsteemi looja ja jõumaailma legend Louie Simmons järgnevas videos: Muudetud Jaanuar 18, 2013 kasutaja TMPS poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Sarge 385 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 18, 2013 Mõelge kui lähete jõusaalis, kus on see kang olemas. Hakkate mingit harjutust tegema ja järsku läheb kang kõveraks... Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Akrapovic 71 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 18, 2013 Mis selle kangi eelised võrreldes tavalise kangiga on? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Rambo vend 30 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 18, 2013 Mõni lühem mees saa jõutõmmet teha nii, et kettad jäävad maha... 1 Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Kask 2 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 18, 2013 (muudetud) Kükkides vb ergonoomilisem kui tavaline kang. Teistes harjutustes tundus, et saab intertsi ära kasutada.Edit: Seal videos rääkis, et saab taastusraviks kasutada. Stabiliseerivate lihaste treenimiseks jms. Muudetud Jaanuar 18, 2013 kasutaja Kask poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
salasilm 66 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 18, 2013 (muudetud) Video tegelikult ei rääkinud selletüübilisest kangist. Stabiliseerivad lihased möllasid seal videos seepärast, et kang ise võbeles ja lisaks riputatud sangpommid kiikusid ja sellega kiskusid kangi tasakaalust välja. Seda liikumist pidid stabiliseerivad lihased siis kompenseerima. Lihtsalt kõveral kangil sama efekti pole.Tsentrist väljas olevatel raskustel on üldiselt see eelis, et nad ei ürita surnud seisus vertikaaltasapinnas pöörelda ja ei hakka seega nii palju randmete ja peopesa naha peale (seetõttu on näiteks sangpommi tõukamist ja rebimist parem teha kui samu asju hantliga). Selle pöörlemise vastumeetmeks "olümpia kangide" puhul on see, et otsad on laagritega ja seega kettad saavad iseseisvalt ringi käia kui tahavad ning ei kisu sellega peosolevat kangi ringi. Sel kõveral kangil ei näe ma mingit eelist ega mõtet. Eriline metssea turi peab olema, kui sirget kangi turjale võtta ei saa.Osa naeruväärset kaupa ostetakse jõusaalidesse vist lihtsalt selle pärast, et nad saaksid pärast ennast reklaamida "meil on olemas kõikvõimalikud vahendid". Selles mingid tootjad näevad aga nišši. Muudetud Jaanuar 18, 2013 kasutaja salasilm poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
rait83 26 Teavita postitusest Postitas Veebruar 10, 2015 Kust saaks osta mingi mõistliku hinnaklassiga kangi, mis sobiks jõutõstmiseks ja mis kestaks ka ja ei painduks kõveraks kohe?Eleikosid ja muid kalleid brände osta ei jõua ning 300 kg päris trenni ka ei tee.Oskab keegi midagi soovitada ? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides