Brooklyn 0 Report post Posted January 5, 2013 (edited) Sai siis hiljuti ortopeedi juures käidud seoses puusa valudega. Tehti magnet uuringud ning vastuseks sain, et tegu on puusanapa vigastuse või kahjustusega - ei saanud päris täpselt aru. Öeldi, et ma ei tohiks enam korvpalli mängida ning peaksin ujuma, väntama ratast ja võin käia jõusaalis. Kuna uudis polnud esialgu meeldiv ja olin sõnatu, siis ei osanud midagi täpsemalt küsida. Põhimõtteliselt oleks soov teada, kas on olemas üldse mingeid harjutusi, mis aitaks asja natukenegi parandada? Kas jõusaalis käies võin kükkida ja teha jõutõmmet ? Kust nagu jookseb, siis piir mida ma tohin teha ja mida mitte. Ma tean, et pikalt joostes hakkab valutama ning korvpalli mängides ka pärast 1,5h rapsimist on valulik.Veidikene olen googeldanud ning väheke mingit materjali leidnud. Ehk aitavad need täpsemalt kirjeldada mu puusa probleemi.Eesti keelne artikkel ja inglise keelne artikkel Edited January 5, 2013 by Brooklyn Share this post Link to post Share on other sites
AlanBStard 126 Report post Posted January 6, 2013 Ühel sõbral hiljuti opereeriti seda puusanappa. Share this post Link to post Share on other sites
gmaster 303 Report post Posted January 6, 2013 Kui sul on need probleemid, mis esimeses artiklis, siis mina ei julgeks sulle jõutõmbes ja kükis raskuseid peale panna. Share this post Link to post Share on other sites