Compression sockid

[Leegi-H 5]

Kas keegi on kasutanud treenides selliseid sokke?

(http://shop.zp.fi/product/3/kompressiosukka-high-line-ultimate-recover-kompressioluokka-3-30-40-mmhg)

Ja kas nendega on märgatavat vahet tunda kui ilma treenides?

[Kevin de puta madre 0]

Märgatavat vahet nüüd küll ei ole, vähemalt ma ei ole täheldanud. Pisut suurema efekti saad compression pükstest, ehk siis liibukatest.

[vend vähk 659]

Kas keegi on kasutanud treenides selliseid sokke?

(http://shop.zp.fi/pr...ka-3-30-40-mmhg)

Ja kas nendega on märgatavat vahet tunda kui ilma treenides?

Midagi erilist ei ole. Reklaamikas.

[Leegi-H 5]

On kellelgi veel mõtteid?

[maleva 61]

Sooritusele ei avalda mingit efekti.

[lkv 362]

Tugisukad jne, ma kasutaks pigem taastumiseks, lennukiga pikkasid sõite tehes.

Tean, et osad kasutavad joostes pikki maid.

Evelin Talts

ka kätele olemas.

[DarkCloud 18]

Huvi pärast küsiks, et milleks lennukiga pikki sõite tehes?

[maleva 61]

Huvi pärast küsiks, et milleks lennukiga pikki sõite tehes?

Soodustab venoosse vere liikumist tagasi südame suunas.

[eesti mees 15]

Joostes pikka maad pidi vahendama piimhappe teket saarelihasetes. Ise pole kasutanud ,sugisel voi talvel joostes kasutanud liibukaid. Minul hoidnud jalad ilusasti soojas.

[Marianna 5]

Ma olen kasutanud neid CEP põlvikuid jooksmisel, aga kuidagi häirisid, just oli tunne, et põlve alt nagu soonib ja veri ei liigu hästi.

[JungaTroll 79]

Joostes pikka maad pidi vahendama piimhappe teket saarelihasetes. Ise pole kasutanud ,sugisel voi talvel joostes kasutanud liibukaid. Minul hoidnud jalad ilusasti soojas.

Laktaat ju läbib maksa, kus sellest toodetakse glükogeen, mis saadetakse lihastesse. Hoides laktaadi normaalsel tasemel on see lihaste energiavahetuse loomulik osa.

[MõmmiLiis 1]

Olen paar kuud kasutanud ja mulle mõnevõrra tundub, et lihas väsib nendega aeglasemalt. Ise olen siis katsetanud jooksmisel. Aga kui saab jälle murdmaad suusatada, proovin kindlasti seal ka ja kevade poole rattaga. Suusatamisel mul sääre esiosa lihas kuidagi alguses kipub eriliselt tunda andma, seal oleks huvitav testida, kas on vahet.

Kuna tellisid UKst ja pakis oli 3 paari korraga, siis jalale 36-40 oleks ühed mustad põlvikud soodsalt edasi müüa, firmaks More Mile Juhuks, kui keegi on huvitet.

[lkv 362]

Nendega kindlasti sama teema nagu tõsterihmade, randmesidemete jne. Liiga tihti kasutades tuleb pigem kahjuks.

Väga oluline on õige suurus valida, et ei pigistaks, aga samas ei tohi ka liiga lõdvalt olla.

[Leegi-H 5]

Tänud kogemuste ja info eest!

Muudetud November 20, 2012 kasutaja Leegi-H poolt

[AlanBStard 126]

Laktaat ju läbib maksa, kus sellest toodetakse glükogeen, mis saadetakse lihastesse. Hoides laktaadi normaalsel tasemel on see lihaste energiavahetuse loomulik osa.

Laktaadist glükoosi tegemine maksas on natuke liiga aeglane et seda nüüd mingiks energiaallikaks nimetada

Koormuse ajal ta ikka koguneb ja on töövõimet piirav pudelikael.

[gmaster 303]

Suusatamisel mul sääre esiosa lihas kuidagi alguses kipub eriliselt tunda andma, seal oleks huvitav testida, kas on vahet.

Pead m. tibialis anteriori eraldi treenima