Voogre1990 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 5, 2012 Aasta algul hakkasin jõusaalis käima , alguses siis tervise paradiisis umbes pool aastat ja nüüd üle kuu olen kimberis käinud kuna seal ikka tunduvalt parem. Tahaks treenerit kuna tahaks paremaid tulemusi vb kunagi ka võistlema minna huvi pakub kulturism. Kaalun siin umbes 100kilo ja pikkus umbes 183cm suurema kehaehitusega 21 aastane. Pekki küll on aga ma arvan et see on sellest et ma pole toitumist jälginud . Kuigi olen käinud aktiivselt alguses 5 korda nädalas siis 4 suvel vahel üldse 3 kui hetkel 5-6 korda . Aasta alguses ei teinud kava järgi siis mingi paari kuu pärast hakkasin algaja kava jaotatud kolmeks ja nüüd nädala alguses läksin üle edasi Edasijõudnute kava jaotatuna neljaks . Kui keegi tahaks mind aitada saaks rasvast lahti ja harjutused üle vaatada et õieti teen oleks hea. Kuna ise olen ikka aktiivne ja tahaks ikka korraliku vormi saada .Juurde ka et kasutan Muscle+. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
lkv 362 Teavita postitusest Postitas Oktoober 5, 2012 Ain Kimber Pärnus Kimberi spordiklubis!!Aini treenitav esines kevadel lavalaudadel hästi, tubli Aleksandar Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Kimber 5 Teavita postitusest Postitas Oktoober 5, 2012 Meil on klubis viis treenerit. Kui trenni tuled siis tule räägime.Jõudu! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Voogre1990 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 5, 2012 Olgu kas täna peale kuut sobib ? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
vend vähk 659 Teavita postitusest Postitas Oktoober 5, 2012 Olgu kas täna peale kuut sobib ?Ain ootab sind terve elu kui vaja! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Voogre1990 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 5, 2012 Ain ootab sind terve elu kui vaja! Ei ei mulle piisab aind ühest päevast Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
