maise 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 2, 2012 Tere! Nimelt vahetasin eelmine nädal vitamiine (ennem võtsin magneesiumit, nüüd söön dailyvit vitamiine). Alates sellest ajast, kui dailyvite hakkasin võtma, hakkas seedimine jupsime (olgugi, et toitun samamoodi ning treeningkoormus on sama(4-5x nädalas). Enne seda on mul seedimisega probleeme veel küll olnud, kuid suve lõpus läks seedimine väga korrapäraseks, kindlal ajal ja igapäevasel. Nüüd hakkab jälle sama jama pihta, kõht punnis, gaasid ei välju ning kõht kinni. Märgiks ära, et olen dieedil olnud nüüd ligi 14 nädalat (tarbis keskmiselt 1900 kcal päevas) ning leian, et keha sellise kaloraaži juures ju säästurežiimile ometigi ei ole saanud minna. (Kevadel oli keha tükk aega säästurežiimil, kuid siis sõin ka ligi 1700 kcal ja tegin nädalas ligi 6 trenni ning sellest oli tingitud ka kõhukinnisus/ainevahetuse aeglistumine - ma eeldan! ning siis tegin dieedist pausi, tarbisin rohkem kaloreid ning ka seedimine sai korda, kuid kaal ei olnud veel see, mis soovisin ning peale pausi jätkasin uuesti dieediga ning tegelen sellega kuni siiamaani. Mida oskate kosta?? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
htilga 95 Teavita postitusest Postitas Oktoober 2, 2012 Võta kahtlustatav objekt menüüst välja ja vaata kas asi paraneb. Lihtne Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Kask 2 Teavita postitusest Postitas Oktoober 2, 2012 Äkki pole asi vitamiinides, vaid vähestes kiudainetes ? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
tii 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 2, 2012 Enne võtsid magneesiumi, nüüd enam mitte? Äkki on asi mitte vitamiinis vaid magneesiumi ärajätmises? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
urmasg 6 Teavita postitusest Postitas Oktoober 3, 2012 Lihtsalt kasuta toidulisandit, mis hoiab ka seedimise korras ja annab sama-aegselt kõik vajalikud vitamiinid. Tabad 2 kärbest ühe hoobiga. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Akrapovic 71 Teavita postitusest Postitas Oktoober 3, 2012 Lihtsalt kasuta toidulisandit, mis hoiab ka seedimise korras ja annab sama-aegselt kõik vajalikud vitamiinid. Tabad 2 kärbest ühe hoobiga.http://www.biolatte.ee/index.php?pid=18http://www.biolatte.ee/?go=products&cid=unset Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Leegi-H 5 Teavita postitusest Postitas Oktoober 5, 2012 Enne võtsid magneesiumi, nüüd enam mitte? Äkki on asi mitte vitamiinis vaid magneesiumi ÄrajÄtmises? Kas magneesiumit ei soovitata ka pideva kõhukinnisuse abiks? Et siis kui see ära jätta.. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
tii 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 5, 2012 Ma soovitustest ei tea, aga olen täheldanud, et nii ta mõjub. Ja mis teemaalgatusse puutub, siis ta keskendub vitamiinile, aga kui enne oli korras ja ühel hetkel enam pole, siis tasuks läbi mõelda kõik muudatused. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
PlaaTable 22 Teavita postitusest Postitas Oktoober 22, 2012 Kui elad Tallinnas siis:http://www.hardsport.eu/et/Store?c=8&p=1104 Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
AlanBStard 126 Teavita postitusest Postitas Oktoober 24, 2012 Aga kui mujal Eestis siishttp://naistekas.delfi.ee/foorum/read.php?10,1605273 1 Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides