TÜASK Spordikool ootab uusi noori, vanuses 14-19 a, JÕUTÕSTMISE treeningutele

[Peep70 31]

Tartu Ülikooli Akadeemilise Spordiklubi Spordikoolis saab tegeleda 11-ne spordialaga.

NB! Neist ainuke spordiala, mis ei kuule OM-de kavasse, on JÕUTÕSTMINE!

Jõutõstmine koosneb 3-st kõige klassikalisemast jõuharjutusest: kükist, lamades surumisest ja jõutõmbest.

Neid jõuharjutusi kasutavad ka oma treeningutel teised TÜASK spordialade esindajad (kergejõustiklased, korvpallurid jne).

Aga jõutõstmises on Sul võimalus oma jõu arengut võrrelda ise-endaga, kui ka teistega (nii treeningutel ja soovi korral ka võistlustel).

TÜASK jõutõstjad on kõige tugevamad!

Kui Sinagi (14-19 a Tartu või Tartumaa noor), tahad saada pisut tugevamaks või palju tugevamaks,

siis tule TÜASK jõutõstmise treeningutele!

Jõutõstmise treeningud toimuvad E, K ja R kell 16.00-18.00 Tartus (TÜ Spordihoones, Ujula 4).

TÜASK jõutõstjad kuuluvad Eesti jõutõstmise paremikku (2-l viimasel aastal on olnud isegi vist parim Spordiklubi...).

TÜASK jõutõstjatest on tuntuim - Alex-Edward Raus, kes 2010.a. tuli noorte Maailmameistriks ja 2012.a. Euroopa Absoluutseks Juuniorite Meistriks!

Noorte ja juuniorite arvestuses on Euroopa ja Maailma MV-lt veel medaleid võitnud Aleksei Galanov, Vladimir Kütt ja Elar Kraav.

Sul on võimalus treenida koos oma ala parimatega (mitmekordsed Eesti Meistrid: vennad Kaur ja Taavi Pehme, Elar Kraav, Marko Mumm, Erkki Hirsnik jne), kes on Sind kindlasti nõus abistama, nii jõu (julgestamisega), kui nõuga!

Jõutõstmisega võivad tegeleda ka tütarlapsed! Ka TÜASK naisjõutõstjad on Eesti parimad! (Varasemalt on EM-lt ja MM-lt medaleid võitnud Inna Terasmaa ja Lilian Matonina.) Hetke Eesti ja Tartu tugevamatest naistest treenivad TÜ Spordihoones Marianna Bogdanova ja Carolin Siimenson.

Jõutõstmise treeningud on ka ühed odavamad, võrreldes teiste spordialadega...

http://tysk.ee/index...mid=53〈=est

Aga see ei pea tähendama seda, et kvaliteet oleks madalam!

Ootame!

Treeninguid aitavad läbi viia Peep Päll (tel 5117144 peep.pall@ut.ee)

ja abitreenerina Kaur-Mikk Pehme,

kes ka ise on natukene tegelenud jõutõstmisega.

[Marko Terasmaa 63]

^{...lisaksin veel, et treeningvahendid TÜASK saalis on vägagi tasemel.}

^{Soovitan soojalt!}

[elar 17]

Üks suur eelis on kindlasti ka see, et õhtusel ajal on alati olemas keegi, kes abistaks või kellega koos trenni teha. Järgnevatel kellaegadel kindlasti: E, K, R 16-21.30 ja T, N 18-21.30

Trennitegijate tuumik on oma ala fanaatikud ja alati abivalmis. Kes ise tahab ja vaeva näeb see saab TÜASK-is kindlasti tugevaks. Alati on oodatud ka vanemad (20+) jõutõstmise huvilised, sest alustada pole kunagi liiga hilja.