Harku Sõudespinning kutsub AFiks treenima!

[lkv 362]

Tähelepanu kõik Athletic Fitness huvilised! Sõudespinning kutsub trenni:

Athletic Fitnessi üks osa on siis 1000m sõudmine ja selle läbimiseks on oluline osa tehnikal! Juba praegu tuleks alustada baasi ladumist, et sügisel kindla tõmbega võistlema minna.

Suvel toimuks trenn kaks korda nädalas (ilmselt E ja R õhtul), Harku sõudebaasis. Treeneriks on Aleksei Lipintsov, kes on mitmekordne Eesti Meister. Eesmärk olekski kokku saada Athleticu võistlejad, et oleks koos motiveerivam treenida!

Siit videost ehk saab pisut aimu, millega tegu.

Mina, Alex Uuetalu ja Kristo Kauder oleme juba umbes poolteist kuud käinud kaks korda nädalas sõudmas ning kasu on tuntav. Igale treenitavale lähenetakse individuaalselt ning lihvitakse just tema nõrki kohti.

Küsimuste korral võite julgelt küsida siin samas, huvi korral võtke ühendust otse treeneriga.

Aleksei Lipintsov

Sõudespinning.ee

53320379

Kohtume trennis!