Algajale

[JLuht 0]

Tervist !

Oleksin siis huvitatud, mida ma peaks esmalt tegema, kui tahan hakata oma toitumist jälgida ? Ei sooviks väga põhjalikult ka esialgu, kuna ei oleks ilmselt aega. Sooviksin siis teada, mis oleksid esimesed asjad, mida ma peaks silmas pidama ?

Ette tänades !

[Hellhood 3]

http://www.fitness.ee/artikkel/1289/kolm-esimest-sammu