Kang08 97 Report post Posted March 13, 2012 tahaks pingutada,aga võhma pole!! Siis tuleb võhm tekitada..........üldiselt mingit imerohtu pole,kui ikka ei pinguta,siis ei muutu midagi. Share this post Link to post Share on other sites
youngman16 3 Report post Posted March 13, 2012 aeroobset ma,ikka tegema ei hakkas:D Share this post Link to post Share on other sites
htilga 95 Report post Posted March 13, 2012 Tuleb tunnistada, et tegu on siiski trolliga... 1 Share this post Link to post Share on other sites
youngman16 3 Report post Posted March 13, 2012 eieieiei ole tõsi!! Share this post Link to post Share on other sites
Sarge 385 Report post Posted March 13, 2012 (edited) Nagu reaalselt! Edited March 13, 2012 by Sarge Share this post Link to post Share on other sites
youngman16 3 Report post Posted March 13, 2012 no miks ma naljatan:D!ei ns ma ei kirjuta!! Share this post Link to post Share on other sites
nightq 9 Report post Posted March 13, 2012 Kapiks saab heal juhul mõne aastaga Share this post Link to post Share on other sites
youngman16 3 Report post Posted March 13, 2012 :(jama natuke,aga tegelikult polegi mingi suur aeg:)! Share this post Link to post Share on other sites
lemmmik 2 Report post Posted March 13, 2012 ükspäev otsid naist, teinepäev tahad kapiks saada....ootan juba ,mis homne päev toob. 2 Share this post Link to post Share on other sites
daemonium 18 Report post Posted March 13, 2012 ma eitea,tahaks rämedalt kapiks saada!!A sa proovi saada kummutiks : krdi tore on, aeroobset ple teha vaja, jalgu pole teha vaja, tglt midagi ple teha vaja - ainult sööd, magad ..., 1 Share this post Link to post Share on other sites
youngman16 3 Report post Posted March 13, 2012 ei tahaks lõdiks saada!! Share this post Link to post Share on other sites
zxcvb 12 Report post Posted March 13, 2012 Ma annan sulle hea soovituse, treeni ainult rinda ja biitsepsit, sest need meeldivad naistele kõige rohkem. Share this post Link to post Share on other sites
Reinart 500 Report post Posted March 13, 2012 kas sa saad sellest aru ,et kui sa tahad saada " kapiks" ...võtab see aastaid aega ...tuleb teha raskeid trenne ...PEAB treenima jalgu ( ma saan aru ,et on raske aga läheb ajapikku kergemaks ) ...peab mõtlema läbi ,mida süüa (kogused jne ) ...aga sinu suhtumisega ,et jalgu ei tee ,aeroobset ikka ei teeks võid ainult unistama jäädagi ....maailmas pole ühtegi rammumeest kes jalgu ei treeniks !!! Share this post Link to post Share on other sites
Carlsson 0 Report post Posted March 13, 2012 mike the No Legs...Ta andis veel enda workout DVD välja kus ta tegi vist enda esimese jalatrenni Share this post Link to post Share on other sites
Mansel 1 Report post Posted March 13, 2012 (edited) Mis kursusel sa käid ja mida sa õpid?Olen ise TTÜ-lane ja käin GymLecos, et koolile sama lähedal kui spordihoone.Et kui huvi on, siis võin ka abistada/suunata (nii toitumises kui ka trennis) Edited March 13, 2012 by Mansel Share this post Link to post Share on other sites
joonast 13 Report post Posted March 14, 2012 Mis kursusel sa käid ja mida sa õpid?Olen ise TTÜ-lane ja käin GymLecos, et koolile sama lähedal kui spordihoone.Et kui huvi on, siis võin ka abistada/suunata (nii toitumises kui ka trennis)Ma kahtlen, et see inimene käib ülikoolis... Share this post Link to post Share on other sites
Eilne 0 Report post Posted March 14, 2012 Sorry for OTKüsiks teema algataja käest, kui noore noormehega tegu on? Jutu järgi ei annaks rohkem kui 15-16...Järgimne küsimus on, miks sa tahad kapiks saada? Et koolis karvaseid nüpeldada või on asi selles, et karvased läksid jõmmi said kapiks ja nüüd nüpeldavad sind?Kokkuvõtteks, sul on täiesti vale suhtumine. Alusta sellest, et sa leiad kusagilt motivatsiooni ja tahtejõu minna saali ning teha seal üks korralik trenn. Sa tunned vahet, ainult rinna ja biitsepsite pumpamine sind kapiks ei tee Share this post Link to post Share on other sites
Martin Mägi 51 Report post Posted March 14, 2012 Trennis käivad ainult need kellel muud pole teha ja oma aega muul moel surnuks lüüa ei oska. Ja ega selle jõuaga pole ka midagi peale hakata, läpakas kaalub kaks kilo umbes. Aga Sa vaata seda - lähed õhtul magama, hommikul ärkad narkoosist üles ja lihased olemas!http://www.locateado...-sam-47548.html Share this post Link to post Share on other sites
Mansel 1 Report post Posted March 14, 2012 Trennis käivad ainult need kellel muud pole teha ja oma aega muul moel surnuks lüüa ei oska. Ja ega selle jõuaga pole ka midagi peale hakata, läpakas kaalub kaks kilo umbes. Aga Sa vaata seda - lähed õhtul magama, hommikul ärkad narkoosist üles ja lihased olemas!http://www.locateado...-sam-47548.htmlHuvitav mõtteviis sul, miks sul siis üldse selles portaalis kasutaja on, kui trenni niiviisi suhtud?Et teemaalgataja ei osanud end hästi/mõistlikumalt väljendada, see ei tähenda trenn on mõttetu.Pigem noor saalis ja huvitub spordist, kui tänaval tolkneb ja ei tea mis tarkusi seal teeb. Share this post Link to post Share on other sites
Martin Mägi 51 Report post Posted March 14, 2012 Huvitav mõtteviis sul, miks sul siis üldse selles portaalis kasutaja on, kui trenni niiviisi suhtud?Et teemaalgataja ei osanud end hästi/mõistlikumalt väljendada, see ei tähenda trenn on mõttetu.Pigem noor saalis ja huvitub spordist, kui tänaval tolkneb ja ei tea mis tarkusi seal teeb.Haha, Su trolli- ja sarkasmisensor on rikkis. Kui poiss küsib, kuidas pingutamata kapiks saada siis see on lahendus. Minu arust parem lahendus kui synthol Kasutaja on mul siin seepärast, et mõnikord küsida, kuidas jalgu treenida Share this post Link to post Share on other sites
Mansel 1 Report post Posted March 14, 2012 (edited) Haha, Su trolli- ja sarkasmisensor on rikkis. Kui poiss küsib, kuidas pingutamata kapiks saada siis see on lahendus. Minu arust parem lahendus kui synthol Kasutaja on mul siin seepärast, et mõnikord küsida, kuidas jalgu treenida Ma mõtlesin pigem su juttu, mitte linki ja andis mul sealt sarkasmi ikka välja lugeda.Aga well played! Edited March 14, 2012 by Mansel Share this post Link to post Share on other sites
youngman16 3 Report post Posted March 17, 2012 Mis okei? Lähed bodypumpi!? Kus jõusaalis sa treenid, on seal see võimalus?---Kui Tartus elad, siis Imre Vähi teeb vahel pühapäeviti seda lausa TASUTA!Kus ta seal tasuta käib,kas tutvused sees?? Share this post Link to post Share on other sites
Nesatur 10 Report post Posted March 17, 2012 Kus ta seal tasuta käib,kas tutvused sees??Hah, võimalik tõesti, et Vähil on seal tutvused. Kuulge asjapulgad siin, see vend on ju pesuehtne Troll.Mõni teine tüüp küsib siin palju asjalikumaid küsimusi ja tema saadate pikalt, aga siinne vendon küll nüüd teid päris lohku ikka tõmmanud ju.Ma naeran juba rohkem teie üle, kui tema küsimuste ja vastuste üle.Nädal tagasi oli ka mingi kino teema tema poolt siin, komöödiat kui palju. Share this post Link to post Share on other sites
