Monika Saar 63 Report post Posted May 6, 2013 Laupäeval oli Sparta spordiklubis lahtiste uste päev. See võimalus sai ilusti ära kasutatud ja vedasin terve oma meespere trenni.Loodan, et siit on tulevikus ka järelkasvu! 2 Share this post Link to post Share on other sites
Draakon40 64 Report post Posted May 6, 2013 väga hea, eeskuju on nakkav, varsti poisid kah saalifännid:) Share this post Link to post Share on other sites
Monika Saar 63 Report post Posted May 7, 2013 väga hea, eeskuju on nakkav, varsti poisid kah saalifännid:)Loodan! Share this post Link to post Share on other sites
KaisakeM 30 Report post Posted May 7, 2013 Poistel hea praalida koolis: " Aga näe, meie käime empsiga jõusaalis!" Super eeskujulik ema oled Share this post Link to post Share on other sites
Monika Saar 63 Report post Posted May 12, 2013 Kaunist emadepäeva!Tänane hommik algas lilledegaja lausa patt oleks sellisel päeval torti poest osta.Tegin ikka ise ja oma firmaka- pudingutordi.Nautige tänast päeva! Share this post Link to post Share on other sites
Monika Saar 63 Report post Posted May 13, 2013 Uudis Maxima poest!Saadaval uus kohupiim arvatavasti Läti oma.Sisaldab 100g kohta : 20 valku, 2 süsivesikut ja 0,5g rasva.Tekstuur on suht sõreline. Aga muidu kohupiim nagu ikka.Proovige! 2 Share this post Link to post Share on other sites
RainKuusnõmm 62 Report post Posted May 13, 2013 Mis hinnaga müüakse? Share this post Link to post Share on other sites
Monika Saar 63 Report post Posted May 13, 2013 Sorry unustasin. Hind on 49 senti ja pakk on 180g!! 1 Share this post Link to post Share on other sites
gmaster 303 Report post Posted May 13, 2013 Aga kuidas maitse? Mingi Läti kodujuust oli näiteks suht "lehmane" ja mittesöödav Share this post Link to post Share on other sites
Monika Saar 63 Report post Posted May 13, 2013 Maitse oli täitasa ok, aga suht sõreline on. Share this post Link to post Share on other sites
Monika Saar 63 Report post Posted May 13, 2013 Aga kuidas maitse? Mingi Läti kodujuust oli näiteks suht "lehmane" ja mittesöödav Share this post Link to post Share on other sites
Monika Saar 63 Report post Posted May 13, 2013 See 3% sinises pakis on küll väga maitsev! Share this post Link to post Share on other sites
gmaster 303 Report post Posted May 13, 2013 Proovisin seda 0,9% banaaniga ja oli tõesti hea Share this post Link to post Share on other sites
Monika Saar 63 Report post Posted May 15, 2013 Selleks korraks siis Sparta ettapp läbitud.Viimasel võistlusel võtsin võidu- rippumises ajaga 2,03.Esikoht jäi seekord mulle, vaid kahe punktiga Agnesest ees! Natuke nännni ka!Üldkokkuvõte:Monika 166 pAgnes 164pLiis 147pMaarja 120pTänud Spartale ja kohtume uute aladega juba uuel hooajal! 1 Share this post Link to post Share on other sites
JACKO 10 Report post Posted May 15, 2013 Aga meeste arvestus? Share this post Link to post Share on other sites
Janika Aavamägi 105 Report post Posted May 15, 2013 Aga meeste arvestus?Meestearvestuses võitis Argo Erit:http://www.fitness.ee/uudis/5167/sparta-jousaali-liiga-uldvoidu-said-argo-erit-ja-monika-saar Share this post Link to post Share on other sites
Monika Saar 63 Report post Posted June 24, 2013 Kallid sõbrad! Jaanipäev jälle käes ja sai nii mõnelgi kontserdil käidud.Päris vahvad ansamblid olid igal pool. Meeldejäävamaks üllatajaks oli ansambel Bombillaz. Ja mis kõige toredam, nägi ikka igasugu tegelasi -karvaseid ja sulelisi!Üks värvilisem tegelane siin ka teile nautimiseks. Share this post Link to post Share on other sites
Fdvk 82 Report post Posted June 24, 2013 Poisike tantsib paremini kui teised ju. I don't get it. Share this post Link to post Share on other sites
lkv 362 Report post Posted June 24, 2013 Poisike tantsib paremini kui teised ju. I don't get it.Just seda Monika tõigi esile. Alati ei panda halvustavaid videosid ülesse. 1 Share this post Link to post Share on other sites
Monika Saar 63 Report post Posted July 25, 2013 Poisike tantsib paremini kui teised ju. I don't get it.Juu siis pole sul ka aimu, mis on rütmitaju! Share this post Link to post Share on other sites
Monika Saar 63 Report post Posted July 26, 2013 Kuna hetkel jõusaali ei saa, siis on mõnusaks vahelduseks improviseerivad metsajooksud!Kolm päeva siis juba metsas käidud ja joostud 3x 2,5 km ringe. Iga ringi vahele jäävad jõutreeningu harjutused.Neli erinevat harjutust ja igat ühte teen maximumini, seega kolm korda läbi.Alati on lõbusam koos kaaslasega trenni minna!Hoolimata oma jalavigastusest oli kallis abikaasa mulle meeleldi jooksukaaslaseks tulema. 1 Share this post Link to post Share on other sites
egle eller-nabi 66 Report post Posted July 26, 2013 Käime ise samuti Heikiga just Järvemetsas jooksmas..tavaliselt samuti 3 -4ringi ja siis harjutused otsa..väga mõnus trenn!! Mõnusaid trenne teile! Eks siis metsarajal kohtume:) Share this post Link to post Share on other sites
Monika Saar 63 Report post Posted January 8, 2014 Tere kallid sõbrad!Pole endast siin pikalt märku andnud, aga otsustasin teile natuke endast teada anda ja eelmisest aastast väheke kirjutada.Aasta 2013 oli minu jaoks üks keerulisemaid ja raskemaid aastaid lähi minevikus. Aasta alguses oli mul probleemid enda tervisega, seega otsustasin, et hetkel võistlemisele ei mõtle ja annan oma kehale puhkust. Ja kui kaunis suvi lõppema hakkas, siis sain teada oma ema raskest haigusest ja seega jäid ka minu treeningud aasta lõpus unarusse. Meeleolu langus ja igapäevased külastused haigla ja töö vahelt ei jätnud treeninguteks enam aega. Paraku on elu selline, et peab vahel valikuid tegema.Hetkel on asi kontrolli all ja ema paraneb jõudsalt. Seega ärge muretsege, aga pöialt võite ikka hoida!Kuid oli ka sportlike saavutusi, mille üle ikka uhke olen.Kevadel võitsin Sparta jõusaali liiga ja sain napi võidu Agnes Rannaste ees. Sparta liiga oli väga lahe võistlus, sai ikka iga kord adrenaliini lakke.Ja teine unistus oli joosta esimest korda elus läbi Sebe poolmaraton 21,5km. Hakkasin jooksma juba suve alguses, et ennas vaikselt ette valmistada. Ja sellega sain ka ilusti hakkama. Igal aastal olin jooksnud 10km, aga kaua sa ikka ühte ja sama distantsi uhad. Ja pean tunnistama, et poolmaratoni oli tunduvalt lihtsam joosta. Võtsin sellise mõnusa tempo ja lasin lõpuni välja. Rahvas ei trüginud, nagu 10km distantsil tavaliselt ja ei pidanud seal ka ise võitlema. Seega üks medal jälle riiulis juures!Nii, et oli ka head eelmisel aastal.Loodan, et 2014a tuleb nüüd ikka ilusam ja saan oma treeningute juurde naasta.Sel aastal juba kaks trenni tehtud ja teate mis ma ütlen, et see trenni pisik on ikka üüüüllllliiiiiiii hea!Olen väga õnnelik! Soovin teile kõigile ilusat uut treeingaastat ja minuga kohtute ikka Sparta Fitshopis, ning hommikuti Sparta jõusaalis!Uuel aastal uue hooga, minu abivahendid hetkel! 1 Share this post Link to post Share on other sites
KaisakeM 30 Report post Posted January 8, 2014 Jõudu Sulle, Monika! Ja sammu ikka julgelt ja võidukalt edasi, mis siis, et vahest elu viskab kaikaid kodarasse - õpetab ja teeb tugevamaks! 1 Share this post Link to post Share on other sites
