Jump to content
vend vähk

Lõuna Eesti Lahtised KV abs võitja Nikolai Kornõshev. Protokollid, järelkaja

Recommended Posts

Ei, ma tulen publikuks ikka ^_^

Üritan hetkel sellist kerget massiperioodi teha (kerge positiivne kaloraaž) aga välja kukub ikka nii, et rasva% kas püsib või kukub :D ,vähemalt tuleb sealjuures ikka veel mingil imekombel ka jõudu juurde - samas see sobib mulle. Praegu saan ulme koguseid süüa sealjuures vormi kadumise pärast muretsemata. Üks selline dieediperiood keeraks selle metsa ning endiste toidukoguste juurde naasemine ei tuleks enam siis arvesse.

Eks sa ise tead, aga publiku seas ära ennast siis tagasi hoia B)

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Suur tänu juba ette TÜ ASK sõudetreener Elar Jaaksonile, kes nõustus 7. aprillil tulema sõudeergomeetrite osa läbi viima.

Nii et saame teha ka Athletic Fitnessi.

Huvilised võivad end registreerima hakata. Teeme siis ikka reeglite järgi, nagu nüüd toimuma hakkab: kehavoor (veerandpöörded neljast küljest), (jõuvoor: lõuatõmbed ja rööbaspuudel surumine), vastupidavusvoor: ergomeetril sõudmine 1000 meetrit.

Vt reegleid:

http://www.fitness.ee/uudis/4206/tutvu-ametlike-ifbb-athletic-fitnessi-reeglitega/1

Muidugi ei ole eelvõistlust eraldi, kohe finaal.

Homme paneme ka paika, mis võistluskategooriad seal eraldi teeme.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Suur tänu juba ette TÜ ASK sõudetreener Elar Jaaksonile, kes nõustus 7. aprillil tulema sõudeergomeetrite osa läbi viima.

Nii et saame teha ka Athletic Fitnessi.

Huvilised võivad end registreerima hakata. Teeme siis ikka reeglite järgi, nagu nüüd toimuma hakkab: kehavoor (veerandpöörded neljast küljest), (jõuvoor: lõuatõmbed ja rööbaspuudel surumine), vastupidavusvoor: ergomeetril sõudmine 1000 meetrit.

Vt reegleid:

http://www.fitness.e...si-reeglitega/1

Muidugi ei ole eelvõistlust eraldi, kohe finaal.

Homme paneme ka paika, mis võistluskategooriad seal eraldi teeme.

Esta Pilt oskab rõõmu teha! :)

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

kunas viimane päev on registreerida end võistlustele ? ning kas võistlus on grimmiga ikka?

Viimane päev registreerumiseks nendele võistlustele on 25. märts 2012. Kõik on grimmiga, aga hr Uppin peab ilma võistlema :P

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Punasega märgitud registreerunud sportlased nendele võistlustele:

Naised bodyfitness algajad(ei ole varem võistelnud)

noored ja juuniorid -23 aastased(-165 cm ja +165 cm)

Annika Sirel(+165 cm)

naised + 23 aastat (-165 cm ja + 165 cm)

Naised bodyfitness edasijõudnud (kellel on vähemalt 1 võistluse kogemus) noored ja juuniorid -23 aastased(-165 cm ja +165 cm) ja naised + 23 aastat (-165 cm ja + 165 cm)

Mehed kulturism ja klassikaline kulturism algajad (Ei ole varem võistelnud)

Noored: -70 kg, -75 kg, -80 kg, +80 kg

Lauri Ööpik (-75 kg)

Juuniorid: -75 kg, -80 kg, -85 kg, +85 kg

Mehed: -70 kg, -80 kg, -90 kg, +90 kg

Klassikaline kulturism mehed(23 aastat ja vanemad) Võistluskaal: pikkus -100 + 2,4,6,8 kg vastavalt pikkuse tabelile.

-170 cm(+2 kg), -175 cm(+4 kg), -180 cm(+6 kg), +180 cm(+8 kg)

Mehed kulturism ja klassikaline kulturism edasijõudnud (Vähemalt 1 varasem võistluskogemus)

Noored: -70 kg, -75 kg, -80 kg, +80 kg

Juuniorid: -75 kg, -80 kg, -85 kg, +85 kg

Sander Gorgišeli (-80 kg), Kristjan Erendi(-75 kg), Aleksandar Kuzmin(-75 kg)

Mehed: -70 kg, -80 kg, -90 kg, +90 kg

Klassikaline kulturism mehed(23 aastat ja vanemad) Võistluskaal: pikkus -100 + 2,4,6,8 kg vastavalt pikkuse tabelile.

-170 cm(+2 kg), -175 cm(+4 kg), -180 cm(+6 kg), +180 cm(+8 kg)

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Punasega märgitud registreerunud sportlased nendele võistlustele:

Naised bodyfitness algajad(ei ole varem võistelnud)

noored ja juuniorid -23 aastased(-165 cm ja +165 cm)

Annika Sirel(+165 cm)

naised + 23 aastat (-165 cm ja + 165 cm)

Naised bodyfitness edasijõudnud (kellel on vähemalt 1 võistluse kogemus) noored ja juuniorid -23 aastased(-165 cm ja +165 cm) ja naised + 23 aastat (-165 cm ja + 165 cm)

Mehed kulturism ja klassikaline kulturism algajad (Ei ole varem võistelnud)

Noored: -70 kg, -75 kg, -80 kg, +80 kg

Lauri Ööpik (-75 kg)

Juuniorid: -75 kg, -80 kg, -85 kg, +85 kg

Kristo Roots(-75 kg)

Mehed: -70 kg, -80 kg, -90 kg, +90 kg

Klassikaline kulturism mehed(23 aastat ja vanemad) Võistluskaal: pikkus -100 + 2,4,6,8 kg vastavalt pikkuse tabelile.

-170 cm(+2 kg), -175 cm(+4 kg), -180 cm(+6 kg), +180 cm(+8 kg)

Mehed kulturism ja klassikaline kulturism edasijõudnud (Vähemalt 1 varasem võistluskogemus)

Noored: -70 kg, -75 kg, -80 kg, +80 kg

Juuniorid: -75 kg, -80 kg, -85 kg, +85 kg

Sander Gorgišeli (-80 kg), Kristjan Erendi(-75 kg), Aleksandar Kuzmin(-75 kg)

Mehed: -70 kg, -80 kg, -90 kg, +90 kg

Klassikaline kulturism mehed(23 aastat ja vanemad) Võistluskaal: pikkus -100 + 2,4,6,8 kg vastavalt pikkuse tabelile.

-170 cm(+2 kg), -175 cm(+4 kg), -180 cm(+6 kg), +180 cm(+8 kg)

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Täna oli siis väike nõupidamine LELKV korralduskomiteega ning tekkisid mõned olulised teemad päevakorda:

Bikini ja Bodyfitnessi kategooriad- kas teha eraldi kategooriad või kõik kes tahavad proovida, siis ainult bodyfitness?

Athletic Fitnessis 2 kategooriat: -175 ja +175 cm?

Valgustus: Kas kellelgi lõuna-Eestist on välja pakkuda transporditavat lisavalgust? Alati tasub teha järelpärimine.

Siinkohal paluks ka teistel selles teemas rohkem sõna võtta! Peaksime võistluste plakatid ja flaierid trükikotta saatma 8 päeva pärast ja siis peab kõik ilusti paigas olema.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Kardan, et ei tule nii palju tüdrukuid välja, ehk ainult paar tükki tulebki. Ja mõned, kes välja plaanivad tulla, ei jõua kindlasti Tallinnas harjutamas käia. Imre otsustab:)

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Kardan, et ei tule nii palju tüdrukuid välja, ehk ainult paar tükki tulebki. Ja mõned, kes välja plaanivad tulla, ei jõua kindlasti Tallinnas harjutamas käia. Imre otsustab:)

Küsiks siis nii, et kui palju tuleks üldse naiste bodyfitnessissse? Äkki on lihtsam teha hoopis Bikini kategooria. Samas minul isiklikult ei ole Bikini poseerimisest ja liikumisest mitte mingisugust ettekujutust ning selle kategooria võistlusteks ettevalmistamisel on ilmselt raske Tartus mingisugust koolitust saada. Eile Estaga rääkisime sellel teemal pikalt. Tema arvas, et keegi väga ei hakka Tallinnasse Natalia juurde koolitusele minema, aga samas enda kogemustest tean, et 2005 aastal käisime Kalmusega just 2-3 nädalat enne võistlushooaega pealinnas Pavel Kossenko juures poseerimist harjutamas ja muud varianti ei olnudki sellel ajal. B)

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Mina näiteks käin Tallinnas Natalia juures Bikini fitnessi poseerimist õppimas.

Kas sul on temaga aeg kokku lepitud või alles pead plaani? Selles suhtes, et kui keegi Tartumaa neiudest veel sooviks sellel spordialal kätt proovida, siis saaksite koos minna.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Kas sul on temaga aeg kokku lepitud või alles pead plaani? Selles suhtes, et kui keegi Tartumaa neiudest veel sooviks sellel spordialal kätt proovida, siis saaksite koos minna.

Ta käis sellel pühapäeval Team Kiivikas kohtumisel, see meil pühapäeviti kl 17.00

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Eeldades, et Athletic Fitnessi kategooriad jäävad -175 ja 175+ nagu eelpool mainitud, siis registreeriksin ennast ja seltsimees kaasvõitleja ka sellele võistlusele.

Athletic Fitness:

Nimi ja perekonnanimi: Jüri Juurikas

Vanus: 22

Kategooria: juuniorid -175cm

Spordiklubi: Tartu Ülikooli Akadeemiline Spordiklubi

Athletic Fitness:

Nimi ja perekonnanimi: Madis Vitsut

Vanus: 21

Kategooria: juuniorid 175+cm

Spordiklubi: Tartu Ülikooli Akadeemiline Spordiklubi

  • Upvote 1

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Punasega märgitud võistlejate nimed!

Lisan võistlejate nimekirjale 2 uut kategooriat: Athletic Fitness ja Bikini Fitness:

Athletic Fitness(mehed -175 cm):

Jüri Juurikas

Athletic Fitness(mehed +175 cm):

Madis Vitsut

Naiste bikini fitness(absoluutkategooria):

Annika Sirel

Naised bodyfitness algajad(ei ole varem võistelnud)

noored ja juuniorid -23 aastased(-165 cm ja +165 cm)

naised + 23 aastat (-165 cm ja + 165 cm)

Naised bodyfitness edasijõudnud (kellel on vähemalt 1 võistluse kogemus) noored ja juuniorid -23 aastased(-165 cm ja +165 cm) ja naised + 23 aastat (-165 cm ja + 165 cm)

Mehed kulturism ja klassikaline kulturism algajad (Ei ole varem võistelnud)

Noored: -70 kg, -75 kg, -80 kg, +80 kg

Lauri Ööpik (-75 kg)

Juuniorid: -75 kg, -80 kg, -85 kg, +85 kg

Kristo Roots (-75 kg)

Mehed: -70 kg, -80 kg, -90 kg, +90 kg

Klassikaline kulturism mehed(23 aastat ja vanemad) Võistluskaal: pikkus -100 + 2,4,6,8 kg vastavalt pikkuse tabelile.

-170 cm(+2 kg), -175 cm(+4 kg), -180 cm(+6 kg), +180 cm(+8 kg)

Mehed kulturism ja klassikaline kulturism edasijõudnud (Vähemalt 1 varasem võistluskogemus)

Noored: -70 kg, -75 kg, -80 kg, +80 kg

Juuniorid: -75 kg, -80 kg, -85 kg, +85 kg

Sander Gorgišeli (-85 kg), Kristjan Erendi(-75 kg),Aleksandar Kuzmin(-75 kg),Siimo Sikut(-75 kg)

Mehed: -70 kg, -80 kg, -90 kg, +90 kg

Klassikaline kulturism mehed(23 aastat ja vanemad) Võistluskaal: pikkus -100 + 2,4,6,8 kg vastavalt pikkuse tabelile.

-170 cm(+2 kg), -175 cm(+4 kg), -180 cm(+6 kg), +180 cm(+8 kg)

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Tähelepanu, võistlejad!

Sellel aastal on huvi nende võistluste vastu erakordselt suur! Võistlejad annavad oma soovist võistelda teada küll siin fitness.ee-s, samuti hot.ee postkastis ja samuti faceboookis. Umbes 5 võistlejat on andnud oma suusõnalise nõusoleku võistlemiseks, aga võimalusel tehke ikka kirjalik avaldus. Registreerumine pannakse lukku 25.märtsi südaööseks ja kui keegi selle aja jooksul tunneb, et ei mahu enda eelpool registreeritud kategooriasse, siis andke varakult teada ja muudame ära. Samuti on oluline, et võistlejad ka võistluspäeval nii palju kaaluvad nagu nad kirja on pannud, et ei oleks segadust. Igasugune tagasiside on teretulnud! Veel 1 kuu on jäänud!

Pidage vastu! :)

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Mul pole endalgi veel ühtegi võimalust olnud :D esimest korda prooviks.

Kui huvi on, siis lisan ka naiste AF kategooria :)

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Jah, kui tulevad mõned naised osalema Athleticus, saame ka nendega arvestada. Plaan oli Athletic fitnessiga alustada kell 12, alguses jõuvoor, siis sõudmine (orienteeruvalt kell 13) ja kell 14, kui lava valmis, siis kehavoor:)

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Jah, kui tulevad mõned naised osalema Athleticus, saame ka nendega arvestada. Plaan oli Athletic fitnessiga alustada kell 12, alguses jõuvoor, siis sõudmine (orienteeruvalt kell 13) ja kell 14, kui lava valmis, siis kehavoor:)

Loodetavasti leidub neid naisi ka, kes ainult ümber oma telje tiirutada ei taha. Saadakse ehk moti juurde, et sügisel juba eestikatel oma tulemusi ületada... ;)

  • Upvote 1

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×