PisikeG 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 31, 2012 Tere , olen pea 16 aastane tüdruk .Olen ülekaaluline , keha ehituselt nii suur ei tundu ..tahaksin võtta vähemalt 10 kilo alla , peput väiksemaks , ja kõhtu , kintse ja kätel on ka natukene üleliigset .mingeid niukeseid harjutusi ehk mida saaks kodus teha , ja mingit toitumis kava , alustuseks .olen üritanud saada kaalu alla ja sain , 4 kuuga sain 7 kilo alla ja nüüd tuli paar kilo juurde tagasi . ja cm sain ka ikka päris kõvasti mahaelan soomes , käisin novembris jõusaalis , kuid igakord ei raatsi panna 64 euri jõusaalipeale .nõtlesin et hakkan siis uuesti kodus , aga toitumisega on kõige suuremad probleemid , mida süüda kui trenni teed/dieeti pead .äkki aitaks keegi , avaldaks arvamusi aitäh Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
biggereveryday 73 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 31, 2012 toitumise kohta teemasi väga palju kasuta otsingut ja vaata endal lähedal olevad spordihallid üle, ise käin jõusaalis 10€ kuu. väiksemates kohtades muidugi paremad hinnad Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
PisikeG 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 31, 2012 kahjuks siin kandis kus mina soomes elan ei leia elusees nii odavalt jõusaali , mul maksab terve kuu 64 euri . Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides