Ak_47 57 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 17, 2012 Ma ei söö küpsiseid 3 kilo, vaid mul 300g pakk, need väiksed küpsised, (mul deegudele need, aga kuna laual siis kättesaadavad) , kui ma neid nosin siis vast mingi 50g õhtul neid.Ma sain aru sellest...ma mõtlesin ,et sul on arvatavasti nii puhkepäeval (kui selline asi eksisteerib sinu trenniplaanis),kui ka trennipäeval sama kaloraaž.Kuigi ~1700kcal ei tundu palju,siiski tundub,et puhkepäeval sa nii palju ära ei tarbi - see võib-olla on üks su kaalutõusu põhjustest lihtsalt. 1 Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
nightq 9 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 22, 2012 Ansipit siia küll vaja appi ei ole See toitumine on sul ikka metsikult paigast ära. Targem on kohe Antsoni või Silbaumi käest korralik toitumiskava tellida. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
topgirl 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 26, 2012 Ma plaanin toitumiskava tellida küll kohe kui mingit vaba raha tuleb. sain just tööle ja esimene palk alles märtsis ja märtsis on 1 astme treenerikoolitus. (ma ratsutamisega tegelen) ja seega plaanin seda tellida Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Erik Orgu 13 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 26, 2012 Ma plaanin toitumiskava tellida küll kohe kui mingit vaba raha tuleb. sain just tööle ja esimene palk alles märtsis ja märtsis on 1 astme treenerikoolitus. (ma ratsutamisega tegelen) ja seega plaanin seda tellida Tubli, aga kui kava tellimiseks läheb siis vali targalt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
topgirl 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 30, 2012 ei saa mainimata jätta et kaal ikka ei lange, olin ka 1.5 nädalat eemal aga toitusin normaalselt edasi.nüüd teen hetkel ainult aeroobset, pean blogi ka siin:D Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Erik Orgu 13 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 31, 2012 Sa ei pea seda mainimagi,sest kõik kes toitumisest teavad-teavad et sina ei tea. Varem või hiljem pöörduvad kõik mitte teadjad treeneri poole ja saavad soovitud tulemuse(loodetavasti), tee endale see teene ja pöördu sinagi, ükskõik kas odavama või kallima poole Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides