Kuine paus, mis edasi?

[Vils 0]

Tere,

Tegin kolmekuuse programmi, kuid viimane etapp jäi pooleli, kuna vigastasin jalga.

Nüüd olen kuu aega teinud mitte midagi ja jalga parandanud.

Kui minna tagasi jõusaali, kuidas peaks alustama? Kas kuu aega on liiga pikk vahe, et jätkata raskustega, millega kuu aega tagasi lõpetasin? Või teha nädal kergemate raskustega?

Tänan vastuste eest,

Vils

[gmaster 303]

ma arvan et sul läheb raskuste taastamiseks 2 näd, kui mitte rohkem:)