Team Kiivikas - Saage tuttavaks Teami uue liikme Madisega (Karm lugu)!

[Ott Kiivikas 817]

Team liikmed tundub ,et on varjusurmas...kuidagi entusiasm hakkab vist üle minema....

[lkv 362]

Team liikmed tundub ,et on varjusurmas...kuidagi entusiasm hakkab vist üle minema....

Küll särgid varsti eluvaimu sisse puhuvad..

[Siim Kelner 91]

Team liikmed tundub ,et on varjusurmas...kuidagi entusiasm hakkab vist üle minema....

Osad teami liikmed on söömisega liigselt ametis

[egle eller-nabi 66]

Natalia kava super!!!!

[Ott Kiivikas 817]

Uued plaanid paneme paika kui olen EM tagasi so peale 14 maid. Praegu on mul palve, ennast mitte põrsaks süüa... Puhkuse ajaga mitte ple 2 kilo kaalu tõsusu.

[lkv 362]

FIGUURISÕBER 2012

Reedel oli mul au olla Figuurisõber 2012 valimise žüriis. Eelmistel aastatel on seda tööd ka Ott teinud, kuid kuna ta oli Balti Matšile sõitmas, siis olin seekord EKFL esindajaks mina.

Siit saab tutvuda kõikide finalistidega. Algul ainult lugusid lugedes oli mul küll päris raske otsust teha. Nähes neid inimesi läks minu enesetunne veel halvemaks - väga raske oli hinnata inimesi, kes kõik on väärt teiste tunnustust ning saavutanud oma eesmärgi. Tean ju omast käest, kuidas on dieeti pidada ning mida see nõuab.

Hindamisel tuli arvesse võtta muutust välimuses, kaotatud kilosid ja elustiili muutust. Minu hinded olid pisut erinevad võrreldes teiste žürii liikmetega. Isiklikult vaatasin ka seda, kui kaua on kulunud aega vormi saavutamiseks.

Toon esile paar mulle silma jäänud finalisti:

üks minu lemmik oli kindlasti Kaia Kabanen, kes oli mitu mitu korda alustanud kaalualandamist, kuid pooleli jätnud. Nii mõnigi ei pannud teda selle tõttu esikohtadele. See neiu aga on viimase 18 kuuga võtnud maha 20 kg! Tegu on ju ideaalse kaalulangetus tempoga ja arvestades, et18 kuud on ikka väga pikk aeg, siis seekord pole poolelijätmisest märkigi.

Kindlasti suurt kiitust väärib ka Lisann Aljaste, kes on kõigest 16-aastane! Kindlasti võiks ta olla eeskujuks noortele, kes vaevlevad kehakaaluga, kuid ei julge/tea, mida ette võtta. Kehalisest on saanud nüüd igatahes tema lemmikaine koolis. Artikkel temast Pärnu Postimehes.

Väga positiivse emotsiooni jättis ka ainus meesosaleja Jaan Väärt. Eeskujuks kindlasti meestele! Eesti meeste probleem kipubki olema see, et ärgatakse alles siis, kui tuttavate lastele jõuluvana on vaja...

Ülle Rüüson on näide, et alati ei pea alla võtma palju! -13kg ja pilt on hoopis teine. Tuleb endale teadvustada, et ka 10 kg käib lisakilode alla. Milleks leppida halvema välimuse ja ebatervislike eluviisidega?

Võitja nägi muidugi väga super välja. Ma usun, et ei ole meest, kes talle tänaval järele ei vaataks.

Ruuta Arumets kaalus algselt 81 kg, millest võitja suutis oma tahtejõu ja motivatsiooni abil kaotada 7 kuuga 25 kg.

Vaata Ruuta Arumetsa Ringvaates

Aasta Figuurisõber: 25 kilo seljas kanda on raske

[lkv 362]

Sain ka pildid nüüd kätte

Ülle

Lisann

Jaan

Kaia

Võitja Ruuta Arumets - annab juba bikini fitnessi mõõdu välja

Võitjad koos žüriiga

[Mikk Raudsepp 44]

Ülle on mind(Otti) korduvalt kutsunud Raplasse seminare tegema ja olen seal ka korduvalt käinud, väga vahva inimene.

[lkv 362]

Ainult ilusad naised on meie teamis )

Triin Kõrge

[HyPn0se 11]

Nõustun Liisuga

[lkv 362]

Eelmine pühapäev tegin Spartas ühe meie athletic fitnessi tulevikutähe, Team Kooviti liikme, Alexiga trenni.



Kükipilti koos kükisoenguga ei saa jätta pühendamata Imre poistele! Ma tavaliselt sügavamale ei kükigi... Okok, tegelt potsatasin alla nagu ladvaõun!



Alexiga teeme koos tegelikult kaks korda nädalas trenni, aga mitte jõusaali.. Räägin sellest lähemalt nädalavahetusel ja kui teil veab, siis näete videot/pilte ka.. Tahame ju mõlemad sügisel oma meistritiitleid kaitsta.

Mis muidu.. suvehooaeg on lähenemas ja vahepealne mammuti tunne on vähenenud, kaal on +5-6 kg võistluskaalust, mis on tegelikult normaalne. Isud on kõik täis söödud, näiteks mul püsis kaks nädalat jäätis sügavkülmas.. Sellist asja pole kunagi varem olnud.
Koolis on viimane väga eksamirikas kuu ja siis saab pisut puhkust.



Muidugi loodan teid kõiki näha juulis Orissaares Fit.Camp 2012 laagris!! Pange endale varakult plaanidesse. Nagu pildilt näha, siis treener ei anna seal hommikuti armu!

[Ott Kiivikas 817]

Tore Liisu ,et vahepeal unne vajunud teema üles äratasid, loodan et eeskuju on nakkav. Esimene partii Team Kiivikas särke jõudis kohapeale, millegipärast ei tulnud suuremaid numbreid mida tellisin, seega need peab järgmise korraga uuesti tellima. Proovin esimesel võimalusel viia logotamisse ja võtan juba ühendust kui valmis on.

Saadan varsti ka kogunemise kutse laiali, et personallselt enne seda kui 1 juuni puhkusele lähen saaks veel plaanid neile ära teha, kes sügisel plaanivad võistleda.

[HyPn0se 11]

Väga tore jh, et teema üles äratati Manitseks siis kõiki liikmeid ikka ühistrennides ka osalema, kui vähegi võimalik Päikest !

[lkv 362]

Et teil põnevust laes hoida, siis üks õigesti vastanu võidab 500 Fitti, mida minu juurde Fitshopi kulutama tulla.. PS! Kristo ja Alex ei tohi vastata!

Ühesõnaga.. peate ära arvama, kus ma trenni tegin. Aega on teil selleks pühapäeva lõunani, kl 15.00.

Väike vihje:

Peaaegu 2 aastat tagasi samas kohas tehtud pilt.

[Kristjan-Johannes Konsap 566]

Ma pakun, et kuskil jõusaalis!

[lkv 362]

Ma pakun, et kuskil jõusaalis!

täpsemalt, Kirp!

[egle eller-nabi 66]

Pirital?

[htilga 95]

Käärikul?

[Ott Kiivikas 817]

hetke vastused külm....pole sooja poolegi

[htilga 95]

Kuskil Harku (järve) ligiduses? Jackpot?

Muudetud Mai 19, 2012 kasutaja htilga poolt

[Draakon40 64]

Harku sõudebaasis

[joonast 13]

Harku sõudebaasis

See peaks õige olema jah, kahjuks jäin hiljaks

[naschkatze 0]

harku sõudebaasis

[htilga 95]

Tallinn, Sõudebaasi tee 21: Harku Sõudebaas: jõu- ergomeetri saal

---

Vihje andis vastuse ära: pildi all paremas nurgas "fitness.ee", järelikult siin lehel galerii alla otsima. Niisiis, galerii alt "various" ja aasta "2010" kaustu otsima. Juba teisel lehel võis näha sarnase loodustaustaga pilti(nimi "athletic fitness"), järelikult "click" sinna , ja viimasel lehel kõige lõpus oligi originaalallikas ( http://gallery.fitne...74268&g2_page=3 ). Kuna pildid on nime all "Athletic fitness 15.07.10", siis läks google otsingusse "athletic fitness 15 juuli 2010", ja valik "otsi Eesti lehti". Selle alt tuli seitsmendana välja facebooki link "Välitreening Harku järve ääres" ja täpsustusena oli kirjas ka 15. juuli 2010 (ja facebooki lingile minnes oli kirjas ka "by ifbb athletic fitness)

Muudetud Mai 19, 2012 kasutaja htilga poolt

[maleva 61]

Tallinn, Sõudebaasi tee 21: Harku Sõudebaas: jõu- ergomeetri saal

---

Vihje andis vastuse ära: pildi all paremas nurgas "fitness.ee", järelikult siin lehel galerii alla otsima. Niisiis, galerii alt "various" ja aasta "2010" kaustu otsima. Juba teisel lehel võis näha sarnase loodustaustaga pilti(nimi "athletic fitness"), järelikult "click" sinna , ja viimasel lehel kõige lõpus oligi originaalallikas ( http://gallery.fitne...74268&g2_page=3 ). Kuna pildid on nime all "Athletic fitness 15.07.10", siis läks google otsingusse "athletic fitness 15 juuli 2010", ja valik "otsi Eesti lehti". Selle alt tuli seitsmendana välja facebooki link "Välitreening Harku järve ääres" ja täpsustusena oli kirjas ka 15. juuli 2010 (ja facebooki lingile minnes oli kirjas ka "by ifbb athletic fitness)

Sul käis see ikka väga keeruliselt. Mina teadsin pilti vaadates juba, et tegemist athletic fitnessi algus aegadega, millal seda alles tutvustati. Edasi oli vaja minna vaid facebooki lehele, kus oli välitreeningu informatsioon olemas. Esta oli aga kiirem...