karauul 0 Teavita postitusest Postitas November 23, 2004 tegelen juba 2 kuud poksiga. muidu kõik on norm aga õlad kipuvad öösiti valutama. ei tea milles asi ja kuda annab asja paranada. soojendus on muidu korralik. koormus suht suur. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
M.M. 52 Teavita postitusest Postitas November 23, 2004 Sa ise vastasid juba oma küsimusele, et koormus suht suur : ) Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Tim 0 Teavita postitusest Postitas November 23, 2004 ma eeldan, et nad on sul liigsest valusad. sel juhul hakka liigesetoitu(ultra gel, arthrostop) kasutama. endal oli ka ühes õlas valu, läkisn apteeki ja sealt pakuti kohe mitut erinevat rohtu selle jaoks. ostsin glükosamiini tablette ja valu kadus kiirelt. või kui see ei aita, siis koorumust vähendada või minna spordiarsti jutule. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Annika Pärtel 84 Teavita postitusest Postitas November 23, 2004 Bio-Glycosamine tabletid- tuleb odavam kui UltraGel. Minu peal igatahes toimis. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Ott Kiivikas 817 Teavita postitusest Postitas November 25, 2004 Soovitan süüa Protein No1 saad lisaks liigesetoidule ka lisavalgu kätte, et taastuksid treeningutest paremini. Igasugune valu on signaal ülekoormusest, seda tuleb võtta tõsiselt. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
karauul 0 Teavita postitusest Postitas November 25, 2004 Soovitan süüa Protein No1 saad lisaks liigesetoidule ka lisavalgu kätte, et taastuksid treeningutest paremini. Igasugune valu on signaal ülekoormusest, seda tuleb võtta tõsiselt. äkki aitab nädalane puhkus?? toidulisandid on liiga kallid tudengi jaoks... Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
