Kiirtatrahelbed

[surmav 2]

Tere,

küsimus siis, et kas kiirtatrahelbed on hea toiteväärtusega ning kas ka lihaskasvule hea?

[AlanBStard 126]

Kõik kiirtoidud on hästi head. Eriti kõhulihase kasvule.

[Archangel 482]

Mistahes "kiir" eined tavapäraselt ei hiilga just oma kasulikkusega. Igasugustel helvestel võib menüüs olla oma koht, kuid päris niisama ei saa öelda, et jah - pead neid sööma, või ei - ära üldse söö.

Toitumine ja sellega kaasas käiv treening peavad olema üks tervik ning väga raske on hinnata mingi toiduaine väärtust kellegi jaoks, kui ei tea mitte midagi tema andmetest, eesmärkidest ja muust toitumisest / trennist.

Ei oska peast öelda, mida need helbed sisaldavad - loe pakendilt. Tatar üldjoones hea aeglaste süsivesikute allikas, kuid nende kiirhelveste puhul jään täpsema vastuse võlgu. Aga sügavalt kahtlen nende kasulikkuses....

Muudetud Juuni 3, 2011 kasutaja Archangel poolt

[jorsik 12]

Kõik kiirtoidud on hästi head. Eriti kõhulihase kasvule.

Sa tahtsid öelda Saku lihase?

[AlanBStard 126]

Sa tahtsid öelda Saku lihase?

Heal lapsel mitu nime

[surmav 2]

Kõik kiirtoidud on hästi head. Eriti kõhulihase kasvule.

Sa tahtsid öelda Saku lihase?

Noo siis on küll jama.

Pakilt lugedes sisaldab 100g

valgud 12.6g

rasvad 3,3g

süsivesikuid 62,1g

Tavalised tatratangud aga (100g)

valgud 12,6g

süsivesikuid 69,3g

rasvad 3,1g

Väga palju erinevusi pole lugedes toiteväärtust aga ise asi on see kas sinna veel midagi muud sisse segatud mida pole kirjas, et maitset hõlbustada nagu nende "kiir" asjadega on?

Muudetud Juuni 3, 2011 kasutaja surmav poolt

[AlanBStard 126]

Töötlemisaste ja imendumiskiirus on olulised näitajad.

Aga parem ikka kui riis ja palju parem kui makaron.