Fit.Camp 15-24.juuli 2016 - Otsereportaaz!

[breakdown 3]

Tõesti väga lahe! Jätkake ikka videotega, siis saab ka end laagrilisena tunda ; )

[Ott Kiivikas 817]

Hommikuneäratus, võimlemine ja jooks ning meres ujumine tehtud! Hommikusöök söödud ja nüüd koolitus (praktiline osa jõusaalis, harjutuste õige sooritamine).

[breakdown 3]

Pikk teil hommikune ring on?

Päikest!

[lkv 362]

Pikk teil hommikune ring on?

Päikest!

Vastavalt soovile. Mõned mitte nii kirkad jooksjad jooksevad muulini ja Ott läks osa rahvaga staadionile ringitama. Vesi oli soe ja ilm on super, peagi päikese kätte! Plaanis ka discgolfi rajale minna.

[lkv 362]

Eile õhtul kiskus külmaks ja nagu ikka.. minu võistkond võitis viktoriini Olgem ausad, enamus küsimusi vastasime kõhtutunde pealt, peab vist lotopileteid minema ostma.

Täna aga algas jõusaalis koolitus

Wifi jahil

Raul Kiivikas võtab varsti Otilt trooni üle

[Ott Kiivikas 817]

Pikk teil hommikune ring on?

Päikest!

6km tegime meie osade poistega, paras enne sööki....

[Ott Kiivikas 817]

Panen üles hommikuse äratuse ja võimlemise video. Sellel aastal mul spetsiaalne ruupor ka äratamiseks, teeb päris korraliku signaali ja kära.... Meres ujuda oli ka supermõnus, vesi täitsa ok soojusega. Hommikune koolitus on ka tehtud ja loodetavasti osalejad jäid rahule.

[Ott Kiivikas 817]

Stiilinäide tänasest äratusest!

[Ott Kiivikas 817]

Meie tegevus ei ole jäänud märkamata ja meie fännid tulid meile külla, et meie tegemisi premeerida kingituste näol. Loomulikult oleme alati valmis kingitusi vastu võtma (Juba härra Maurus ütles, et on alati kodus kui raha tuuakse...) ja täiesti spontaanselt tulid meie õuele Saaremaa sepad ja kinkisid meile uue äratuskella! Suured tänud ja meie uksed on alati valla kui keegi soovib meile kingitusi tuua! . Reede läheme kindlasti sepikotta külla ja tervitame omaltpoolt väärikalt seppasid!

[Sarge 385]

No, see ruupor on Priidu kõrval ikka lahja äratus.

[Ott Kiivikas 817]

No, see ruupor on Priidu kõrval ikka lahja äratus.

Tuled kohale, siis veendud kui lahja see on.....

[Sarge 385]

Tuled kohale, siis veendud kui lahja see on.....

Oleks tulnud, kui ei viibiks üldse teises ajavööndis.

[Ott Kiivikas 817]

Oleks tulnud, kui ei viibiks üldse teises ajavööndis.

Vähemasti korjad nüüd seal pappi niipalju ,et saad juba järgmise aasta laagri ette ära maksta...

[Sarge 385]

Vähemasti korjad nüüd seal pappi niipalju ,et saad juba järgmise aasta laagri ette ära maksta...

Kahjuks ma olen kodune siin ja vaatan, kuidas teised tööl käivad. Mina ainult kulutan oma sääste, muud midagi . Järgmine aasta peab keegi hoopis kinni maksma minu eest laagri.

[Ott Kiivikas 817]

Nagu varem ka korduvalt öeldud ,siis koolitus on olnud laagri üks oluline osa ja nii ka sedakorda. Kuna eilsel ühistreeningul sain kohe aru ,et praktilise osa koolitus on vaja nihutada ettepoole planeeritust, sest selgus, et lihtsalt harjutuste sooritmisel on paljudel laagrilistel suur puudujääk, siis tänases 2,5 tundi kestnud koolitusel keskendusimegi erinevate jõusaali harjutuste õigele sooritamisele ja rääkisin laiemalt oma kogemuse baasilt mida ja kuidas saalis teha - et alles algajate staatuses olevatel noorsportlastel pilt paremini selgeks saaks. Mõned stiilinäited eri harjutuste puhul said ka videosse võetud. Ehk õpib mõni televaataja ka sellest midagi.

[lkv 362]

Pärast koolitust toimus kõva võrkpalli lahing, meeskond Teistest parem jäi jälle nutuselt viimaseks

Jõu- ja ilunumbrid

Käisime Pöides ka discgolfi mängimas, väga äge rada. Võistluse võitis muidugi kõige kogenum - Vahur.

Lõunasöök

[lkv 362]

Pigem ikka viltu kui otse

Kamp koos

Kiirem kui välk

Võssa .. vist

[lkv 362]

Vahur juhatab vägesid

Läks sabotaažiks

Raul ei teadnud mängu lõpuni kas ta on päkapikk

Suusi omas elemendis

Lookas laud ja Keenia jooksja

Pöiasirutus trennis

[Ott Kiivikas 817]

Päev läheb siin tegevusega nagu viuhti õhtusse, programm on väga tihe, kui just trennis ei ole, siis laeme materiali maha mida teile vaatamiseks üles panna. Tänane teine trenn tehtud sedakorda pumpav jalatrenn (olgu öeldud et enne jalatrenni tuli täna jooksu 12 km...ja siis ca 50 seeriat jalga pumpamist otsa, praegu pärsi kutud on jalad.... ) Aga noh Külli toidu pealt peame vastu, kõht vaatmta sellele programmile tühjaks ei suuda minna.... Nüüd uuesti sööma, kuigi kõht pole jõudnud kuskilt veel tühjaks minnagi.... Õhtused mängud ootavad ka ees!

[Ott Kiivikas 817]

Säärepoissi sai ta ka korralikult pumbatud...

[lkv 362]

Õhtune ajugümnastika

[Henrikix 22]

Õhtused lennu- ning tasakaaluharjutused tuli ka ikka ära teha

Muudetud Juuli 15, 2015 kasutaja lkv poolt

[Ott Kiivikas 817]

Vahepeal ei saanud kirjutada, õhtul jookseb nett nii aeglaseks, kõik surfavad ja tööd on suht keeruline teha, sest video maha laadimine suht võimatu. Kohe panen üles vahpeal toimunud materiali.

[Ott Kiivikas 817]

Veel eileõhtuse trenni video, Dexteri punt käsi pumpamas ja maestro jalga voolimas.....

[Ott Kiivikas 817]

Eile õhtune teatevõistlus staadionil, piima koorelt riisus "Teistest parem" - esines sedakorda nime vääriliselt..... Teiseks platseerus "Vaikus" ja kolmandaks jäeti sedapuhku "Testosteroon Rex"...