priit002 9 Report post Posted April 30, 2011 Täpselt nii. Kui vähegi minu teha, siis ei tule ka seda nälga kunagi. Iga korraliku kehaehitaja eluviis"Kui sul on kõht tühi, siis on juba liiga hilja" Share this post Link to post Share on other sites
Aile 1 Report post Posted May 1, 2011 Iga korraliku kehaehitaja eluviis"Kui sul on kõht tühi, siis on juba liiga hilja"Iga korralik kehaehitaja periodiseerib seda.Kord teeb massi, kord teeb vormi. Share this post Link to post Share on other sites
vrsm 4 Report post Posted May 1, 2011 Ei vaidle tõesti vastu. Kuid mõne jaoks on tegemist siiski suhteliselt võimatu ülesandega. Mul ei ole absoluutselt mitte mingit armastust kalatoodete vastu. Olen proovinud neid iga nurga alt. Parim mida suudan kurgust alla suruda on totaalselt vaat et söeks grillitud või suitsutatud kalad vms. Kõik muu... lootusetu. Ehk kas ma tõesti suudaks seda päevast päeva okserefleksiga kurgust alla suruda, lootuses et mõne aja pärast harjun ära? Samuti mingi toidu talumine ei tähenda veel selle nautimist. Tee või tina, aga maitsestamata kohupiim on ikka maitsestamata kohupiim. Ning ma ikka tahaks näha neid, kes seda kaifiga paljalt söövad. Jah ma võin seda süüa - kilode kaupa kui oleks vaja. Aga point ongi selles, et ei olegi niiväga vaja.ma ei taha vaidlema hakata, kuid ütlen täiesti ausalt - maitsestamata (ja isegi rasvata) kohupiim on minu jaoks nauding. ma võin seda vabalt kilo ära süüa järjest ning nautida iga suutäit. Share this post Link to post Share on other sites
Aile 1 Report post Posted May 1, 2011 ma ei taha vaidlema hakata, kuid ütlen täiesti ausalt - maitsestamata (ja isegi rasvata) kohupiim on minu jaoks nauding. ma võin seda vabalt kilo ära süüa järjest ning nautida iga suutäit.Ma olen selle kolme aastaga nii pagana tundlikuks läinud, et kui ma söön näiteks 10% list talukohupiima (umb. 300 g), olen ma miski 10 min pärast nagu kerge "laksu" all. Südame löögikiirus tõuseb jne...meenutab natuke marihuaanakogemust. Share this post Link to post Share on other sites
argoll 12 Report post Posted May 1, 2011 Ei vaidle tõesti vastu. Kuid mõne jaoks on tegemist siiski suhteliselt võimatu ülesandega. Mul ei ole absoluutselt mitte mingit armastust kalatoodete vastu. Olen proovinud neid iga nurga alt. Parim mida suudan kurgust alla suruda on totaalselt vaat et söeks grillitud või suitsutatud kalad vms. Kõik muu... lootusetu. Ehk kas ma tõesti suudaks seda päevast päeva okserefleksiga kurgust alla suruda, lootuses et mõne aja pärast harjun ära? Samuti mingi toidu talumine ei tähenda veel selle nautimist. Tee või tina, aga maitsestamata kohupiim on ikka maitsestamata kohupiim. Ning ma ikka tahaks näha neid, kes seda kaifiga paljalt söövad. Jah ma võin seda süüa - kilode kaupa kui oleks vaja. Aga point ongi selles, et ei olegi niiväga vaja.Mina võiks kilode kaupa igasuguseid kalatooteid jälle süüa Argo Share this post Link to post Share on other sites
vrsm 4 Report post Posted May 1, 2011 Ma olen selle kolme aastaga nii pagana tundlikuks läinud, et kui ma söön näiteks 10% list talukohupiima (umb. 300 g), olen ma miski 10 min pärast nagu kerge "laksu" all. Südame löögikiirus tõuseb jne...meenutab natuke marihuaanakogemust. ...ja kuidas maitsemeel areneb! enne oli maitsestamata kohupiim (kohati isegi magustatud kohupiim) minu jaoks tuim ja igav, täiesti samasugune valge möks. nüüd pole aga mingit probleemi nt pimetestis teha vahet 8%, 5%, 0,1%, 0,01% kohupiimadel ning ka maitsestamata ja rasvata ERI FIRMADE kohupiimade vahel. poes ringi vaadates altai mõtlen, et näe, see kohupiim maitseb nii, see nii, see nii...maitseainetele (pean silmas nt grillsegu või hakklihamaitseainet, ketšup, majonees, broilerimaitseaine, puljong jne) ka pole vaja tähelepanu pöörata, sidrunist ja basiilikust-piprast saab toit imehea ja täiesti piisava maitse. ehkki minu arvates on ka ilma igasuguse maitsesta keedetud kanafilee hea. Share this post Link to post Share on other sites
Aile 1 Report post Posted May 1, 2011 ...ja kuidas maitsemeel areneb! enne oli maitsestamata kohupiim (kohati isegi magustatud kohupiim) minu jaoks tuim ja igav, täiesti samasugune valge möks. nüüd pole aga mingit probleemi nt pimetestis teha vahet 8%, 5%, 0,1%, 0,01% kohupiimadel ning ka maitsestamata ja rasvata ERI FIRMADE kohupiimade vahel. poes ringi vaadates altai mõtlen, et näe, see kohupiim maitseb nii, see nii, see nii...maitseainetele (pean silmas nt grillsegu või hakklihamaitseainet, ketšup, majonees, broilerimaitseaine, puljong jne) ka pole vaja tähelepanu pöörata, sidrunist ja basiilikust-piprast saab toit imehea ja täiesti piisava maitse. ehkki minu arvates on ka ilma igasuguse maitsesta keedetud kanafilee hea.Väga tubli! Nüüd ikka edasi... Nii palju on veel avastamisrõõmu. Rohelisi maitsetaimi on väga palju erinevaid. Sa ei pea hakkama kasutama palju erinevaid korraga, piisab ühest uuest. Katseta näiteks rosmariini või oreganot. Proovi ära kurkum ja nelk...ja igasugused muud vürtsid. Ära unusta ingverit ja chillit.Talveperioodil teen ma värskest basiilikust ja sidrunimahlas marineeritud sibulast salatit...söö seda näiteks fetajuustuga...armastad mahedamat, võta mozzarella (pühvlipiimast on väga viis). Share this post Link to post Share on other sites
Sadist2 0 Report post Posted June 12, 2011 Mul hetkel sama probleem kaaluga - jälgin kõike, söön üsna normaalseid asju, aga kaal ei lange. Samas mäletan eelmine aasta ei olnud üldse aimu kuidas dieeti teha, sai söödud igast jama jne, aga ennäe, kaal langes jõudsasti, 3 kuuga 8kg. Mulle tundub, et ma ei hakka enam oma pead sellega vaevama, söön tervislikult ja vähem, enam-vähem midagi jälgin, aga hulluks kätte ei lähe. Share this post Link to post Share on other sites
vend vähk 659 Report post Posted June 12, 2011 Mul hetkel sama probleem kaaluga - jälgin kõike, söön üsna normaalseid asju, aga kaal ei lange. Samas mäletan eelmine aasta ei olnud üldse aimu kuidas dieeti teha, sai söödud igast jama jne, aga ennäe, kaal langes jõudsasti, 3 kuuga 8kg. Mulle tundub, et ma ei hakka enam oma pead sellega vaevama, söön tervislikult ja vähem, enam-vähem midagi jälgin, aga hulluks kätte ei lähe.Kusjuures võimalik, et sinu ainevahetus on viimase aastaga oluliselt aeglasemaks läinud. Mina sõin põhimõtteliselt 28 eluaastani kõike, mis tahtsin ja kehakaal naljalt üle 83 kg ei tõusnud. Nüüd näen roppu vaeva, et kaal alla 85 hoida. Share this post Link to post Share on other sites
Sadist2 0 Report post Posted June 13, 2011 Kusjuures võimalik, et sinu ainevahetus on viimase aastaga oluliselt aeglasemaks läinud. Mina sõin põhimõtteliselt 28 eluaastani kõike, mis tahtsin ja kehakaal naljalt üle 83 kg ei tõusnud. Nüüd näen roppu vaeva, et kaal alla 85 hoida. Kõik on võimalik, sest aktiivset sporti pole juba pea aasta teinud, aga selle aja jooksul sai palju istutud ja söödud, mida parajasti oli. See oleks vist mõeldamatu, aga mulle tundub, et kui ma tarbin nisujahu, siis kaal langeb kuidagi paremini. Kusjuures eilsest shokist sai üle, sest tänaseks näitas kaal seda, mida ma selle nädala alguseks ootasin. Share this post Link to post Share on other sites
jõuents 1 Report post Posted June 13, 2011 Kusjuures võimalik, et sinu ainevahetus on viimase aastaga oluliselt aeglasemaks läinud. Mina sõin põhimõtteliselt 28 eluaastani kõike, mis tahtsin ja kehakaal naljalt üle 83 kg ei tõusnud. Nüüd näen roppu vaeva, et kaal alla 85 hoida. Huvitav kas selles on süüdi kilpnäärmehormoonid või leptiin - mille regulatsioon ekstreemsete dieetidega muutuda võib!? Või hoopis vanus? Share this post Link to post Share on other sites
JungaTroll 79 Report post Posted June 14, 2011 Huvitav kas selles on süüdi kilpnäärmehormoonid või leptiin - mille regulatsioon ekstreemsete dieetidega muutuda võib!? Või hoopis vanus?Üldistatult hormonaalse süsteemi töö muutumine - täiesti võimalik. Üks huvitav raamat antud teemal: http://www.amazon.com/gp/product/B003QMLHL...ZMHWWW276RAS1FR Share this post Link to post Share on other sites
