Jump to content
missliz

Tõeline mure - kaal ei lange

Recommended Posts

Iga korraliku kehaehitaja eluviis"Kui sul on kõht tühi, siis on juba liiga hilja"

Iga korralik kehaehitaja periodiseerib seda.

Kord teeb massi, kord teeb vormi.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides
Ei vaidle tõesti vastu. :)

Kuid mõne jaoks on tegemist siiski suhteliselt võimatu ülesandega. Mul ei ole absoluutselt mitte mingit armastust kalatoodete vastu. Olen proovinud neid iga nurga alt. Parim mida suudan kurgust alla suruda on totaalselt vaat et söeks grillitud või suitsutatud kalad vms.

Kõik muu... lootusetu. Ehk kas ma tõesti suudaks seda päevast päeva okserefleksiga kurgust alla suruda, lootuses et mõne aja pärast harjun ära? ;)

Samuti mingi toidu talumine ei tähenda veel selle nautimist. Tee või tina, aga maitsestamata kohupiim on ikka maitsestamata kohupiim. Ning ma ikka tahaks näha neid, kes seda kaifiga paljalt söövad. Jah ma võin seda süüa - kilode kaupa kui oleks vaja. Aga point ongi selles, et ei olegi niiväga vaja.

ma ei taha vaidlema hakata, kuid ütlen täiesti ausalt - maitsestamata (ja isegi rasvata) kohupiim on minu jaoks nauding. ma võin seda vabalt kilo ära süüa järjest ning nautida iga suutäit.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides
ma ei taha vaidlema hakata, kuid ütlen täiesti ausalt - maitsestamata (ja isegi rasvata) kohupiim on minu jaoks nauding. ma võin seda vabalt kilo ära süüa järjest ning nautida iga suutäit.

Ma olen selle kolme aastaga nii pagana tundlikuks läinud, et kui ma söön näiteks 10% list talukohupiima (umb. 300 g), olen ma miski 10 min pärast nagu kerge "laksu" all. Südame löögikiirus tõuseb jne...meenutab natuke marihuaanakogemust. :)

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides
Ei vaidle tõesti vastu. :)

Kuid mõne jaoks on tegemist siiski suhteliselt võimatu ülesandega. Mul ei ole absoluutselt mitte mingit armastust kalatoodete vastu. Olen proovinud neid iga nurga alt. Parim mida suudan kurgust alla suruda on totaalselt vaat et söeks grillitud või suitsutatud kalad vms.

Kõik muu... lootusetu. Ehk kas ma tõesti suudaks seda päevast päeva okserefleksiga kurgust alla suruda, lootuses et mõne aja pärast harjun ära? ;)

Samuti mingi toidu talumine ei tähenda veel selle nautimist. Tee või tina, aga maitsestamata kohupiim on ikka maitsestamata kohupiim. Ning ma ikka tahaks näha neid, kes seda kaifiga paljalt söövad. Jah ma võin seda süüa - kilode kaupa kui oleks vaja. Aga point ongi selles, et ei olegi niiväga vaja.

Mina võiks kilode kaupa igasuguseid kalatooteid jälle süüa :rolleyes:

Argo

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides
Ma olen selle kolme aastaga nii pagana tundlikuks läinud, et kui ma söön näiteks 10% list talukohupiima (umb. 300 g), olen ma miski 10 min pärast nagu kerge "laksu" all. Südame löögikiirus tõuseb jne...meenutab natuke marihuaanakogemust. :)

...ja kuidas maitsemeel areneb! enne oli maitsestamata kohupiim (kohati isegi magustatud kohupiim) minu jaoks tuim ja igav, täiesti samasugune valge möks. nüüd pole aga mingit probleemi nt pimetestis teha vahet 8%, 5%, 0,1%, 0,01% kohupiimadel ning ka maitsestamata ja rasvata ERI FIRMADE kohupiimade vahel. poes ringi vaadates altai mõtlen, et näe, see kohupiim maitseb nii, see nii, see nii...

maitseainetele (pean silmas nt grillsegu või hakklihamaitseainet, ketšup, majonees, broilerimaitseaine, puljong jne) ka pole vaja tähelepanu pöörata, sidrunist ja basiilikust-piprast saab toit imehea ja täiesti piisava maitse. ehkki minu arvates on ka ilma igasuguse maitsesta keedetud kanafilee hea.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides
...ja kuidas maitsemeel areneb! enne oli maitsestamata kohupiim (kohati isegi magustatud kohupiim) minu jaoks tuim ja igav, täiesti samasugune valge möks. nüüd pole aga mingit probleemi nt pimetestis teha vahet 8%, 5%, 0,1%, 0,01% kohupiimadel ning ka maitsestamata ja rasvata ERI FIRMADE kohupiimade vahel. poes ringi vaadates altai mõtlen, et näe, see kohupiim maitseb nii, see nii, see nii...

maitseainetele (pean silmas nt grillsegu või hakklihamaitseainet, ketšup, majonees, broilerimaitseaine, puljong jne) ka pole vaja tähelepanu pöörata, sidrunist ja basiilikust-piprast saab toit imehea ja täiesti piisava maitse. ehkki minu arvates on ka ilma igasuguse maitsesta keedetud kanafilee hea.

Väga tubli! :)

Nüüd ikka edasi... Nii palju on veel avastamisrõõmu. Rohelisi maitsetaimi on väga palju erinevaid. Sa ei pea hakkama kasutama palju erinevaid korraga, piisab ühest uuest. Katseta näiteks rosmariini või oreganot. Proovi ära kurkum ja nelk...ja igasugused muud vürtsid. Ära unusta ingverit ja chillit.

Talveperioodil teen ma värskest basiilikust ja sidrunimahlas marineeritud sibulast salatit...söö seda näiteks fetajuustuga...armastad mahedamat, võta mozzarella (pühvlipiimast on väga viis).

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Mul hetkel sama probleem kaaluga - jälgin kõike, söön üsna normaalseid asju, aga kaal ei lange. Samas mäletan eelmine aasta ei olnud üldse aimu kuidas dieeti teha, sai söödud igast jama jne, aga ennäe, kaal langes jõudsasti, 3 kuuga 8kg. Mulle tundub, et ma ei hakka enam oma pead sellega vaevama, söön tervislikult ja vähem, enam-vähem midagi jälgin, aga hulluks kätte ei lähe.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides
Mul hetkel sama probleem kaaluga - jälgin kõike, söön üsna normaalseid asju, aga kaal ei lange. Samas mäletan eelmine aasta ei olnud üldse aimu kuidas dieeti teha, sai söödud igast jama jne, aga ennäe, kaal langes jõudsasti, 3 kuuga 8kg. Mulle tundub, et ma ei hakka enam oma pead sellega vaevama, söön tervislikult ja vähem, enam-vähem midagi jälgin, aga hulluks kätte ei lähe.

Kusjuures võimalik, et sinu ainevahetus on viimase aastaga oluliselt aeglasemaks läinud. Mina sõin põhimõtteliselt 28 eluaastani kõike, mis tahtsin ja kehakaal naljalt üle 83 kg ei tõusnud. Nüüd näen roppu vaeva, et kaal alla 85 hoida. :lol:

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides
Kusjuures võimalik, et sinu ainevahetus on viimase aastaga oluliselt aeglasemaks läinud. Mina sõin põhimõtteliselt 28 eluaastani kõike, mis tahtsin ja kehakaal naljalt üle 83 kg ei tõusnud. Nüüd näen roppu vaeva, et kaal alla 85 hoida. :lol:

Kõik on võimalik, sest aktiivset sporti pole juba pea aasta teinud, aga selle aja jooksul sai palju istutud ja söödud, mida parajasti oli. See oleks vist mõeldamatu, aga mulle tundub, et kui ma tarbin nisujahu, siis kaal langeb kuidagi paremini. Kusjuures eilsest shokist sai üle, sest tänaseks näitas kaal seda, mida ma selle nädala alguseks ootasin. :P

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides
Kusjuures võimalik, et sinu ainevahetus on viimase aastaga oluliselt aeglasemaks läinud. Mina sõin põhimõtteliselt 28 eluaastani kõike, mis tahtsin ja kehakaal naljalt üle 83 kg ei tõusnud. Nüüd näen roppu vaeva, et kaal alla 85 hoida. :lol:

Huvitav kas selles on süüdi kilpnäärmehormoonid või leptiin - mille regulatsioon ekstreemsete dieetidega muutuda võib!? Või hoopis vanus?

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×