Guest ületreenitud Teavita postitusest Postitas Aprill 22, 2011 Viimasel ajal tekib kella 3- st kuni 6- ni väsimus, Hull magusaisu (eriti sokolaadi), paha tuju jne. Kas keegi on kogenud sama asja ja millest see tingitud võib olla. Aitäh! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
vrsm 4 Teavita postitusest Postitas Aprill 22, 2011 Viimasel ajal tekib kella 3- st kuni 6- ni väsimus, Hull magusaisu (eriti sokolaadi), paha tuju jne. Kas keegi on kogenud sama asja ja millest see tingitud võib olla. Aitäh!minu pakutav variant on süsivesikulaks. ehk siis oled uimane, nõrk, kuri ja tahad magusat pugida kuna süsivesikud ajavad peast soojaks (selle selgitamine juba pisut pikem jutt).miks just seda arvan? sest ise kannatan sama asja all ja mõni päev ikka päris rängasti. seetõttu võtsin eilsest prooviks atsoni artiklis välja käidud plaani, kus päevas sööd pidevalt valke ja rasvu, va see söögikord, mis on pärast trenni ning õntul viimane. sõib tunduda imelik ja vale lähenemine mõnele (ka mulle ausalt öeldes), kuid pärast ühte päeva võin juba öelda 90% kindlusega, et see töötab. proovi. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Sarge 385 Teavita postitusest Postitas Aprill 22, 2011 Püüa hommikul rohkem süsivesikuid süüa. Aga samas minul näiteks pole umbes 10 aastat mingisugust magusa isu olnud. Mõni räägib, et kui korrektselt toituda, siis ei tekigi magusa isu. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
renku 54 Teavita postitusest Postitas Aprill 22, 2011 Siin saab olla üldjuhul/tavaliselt ainult 1 põhjus. Päeva eelneva aja jooksul ei ole söögikorrad korras. Igasugused "isud" tekivad siis tavaliselt, kui mingitest toitainetest on puudus. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
viki667 13 Teavita postitusest Postitas Aprill 22, 2011 Kui alustad hommikut nt. Valgu rasvarikka toiduga kus sysiveisukuid 0 (praemuna kookosrasva ja hapukoorega) siis see võtab ka terveks päevaks selle "tahaks midagi head" sysika isu ära. Proovi ja veendud ise.Samas kui päeval magad, siis ärgates on alati krdi rets magusaisu. Siis on ikka täitsa pekkis kui kondentspiima purk lahtiselt külmkapis vedeleb Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Killhoven 0 Teavita postitusest Postitas Aprill 23, 2011 Mul olid analoogsed probleemid siis kui päevane tarbitavate kalorite hulk oli liiga palju miinuses. Uni ja pidev näljatunne, eriti magusaisu. Tõstsin natuke tarbitavate kalorite hulka ja voilaa, probleemid kadunud. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
vrsm 4 Teavita postitusest Postitas Aprill 23, 2011 Püüa hommikul rohkem süsivesikuid süüa. Aga samas minul näiteks pole umbes 10 aastat mingisugust magusa isu olnud. Mõni räägib, et kui korrektselt toituda, siis ei tekigi magusa isu.krt, see magusaisu puudumine on kõva sõna, tõsiselt. täitsa isegi usun seda, et kui 100% õigesti toituda, siis seda isu pole, aga eks see täiesti õigesti toitumine ole ka asi, mida pikka aega õppida-harjutada-tunnetada-proovida. vist.kui mul mingit magusaisu (ja üldse pievat söögiiisu) poleks, oleks ikka päris tore kohe. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Killhoven 0 Teavita postitusest Postitas Aprill 23, 2011 eks see täiesti õigesti toitumine ole ka asi, mida pikka aega õppida-harjutada-tunnetada-proovida. vist.kui mul mingit magusaisu (ja üldse pievat söögiiisu) poleks, oleks ikka päris tore kohe.Minul võttis see päris kaua aega kuni toitumise päris korda sain. See on paras pähkel ja katsetamise teema. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
AlanBStard 126 Teavita postitusest Postitas Aprill 23, 2011 Viimasel ajal tekib kella 3- st kuni 6- ni väsimus, Hull magusaisu (eriti sokolaadi), paha tuju jne.PMS ? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
gmaster 303 Teavita postitusest Postitas Aprill 23, 2011 PMS ? See vastaks nii mõnelegi küsimusele.. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
missisryan 0 Teavita postitusest Postitas Aprill 23, 2011 PMS ?Vastikud norijad Aga mina naisterahvana väidan et trenn ja õige toitumine vähendab vähemalt minu puhul pms-i nähte. Eriti just toitumine. Vrsm-i öelduga:miks just seda arvan? sest ise kannatan sama asja all ja mõni päev ikka päris rängasti. seetõttu võtsin eilsest prooviks atsoni artiklis välja käidud plaani, kus päevas sööd pidevalt valke ja rasvu, va see söögikord, mis on pärast trenni ning õntul viimane. sõib tunduda imelik ja vale lähenemine mõnele (ka mulle ausalt öeldes), kuid pärast ühte päeva võin juba öelda 90% kindlusega, et see töötab. olen nõus. Proovisin isegi 5 päeva jutti nii süüa et hommikul muna-peekon-hapukoor vms kas üldse mitte süsikaid või mõned vähesed köögiviljadest, sv alles peale trenni ja õhtul. Tulemuseks oli see et pärastlõunane unisus ja pidev tahtmine uinakut teha ja energiavaegus kadusid ära. Kah kuskil 2-6ni oli kehva olla. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Aile 1 Teavita postitusest Postitas Aprill 24, 2011 PMS ?PMS ei ole kl 15-18...Samas...ka PMS-iga tuleb eelkõige viga otsida toitumises. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
batmannu 22 Teavita postitusest Postitas Aprill 24, 2011 PMS ei ole kl 15-18...Samas...ka PMS-iga tuleb eelkõige viga otsida toitumises.ei ole nõus selle väitega Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Aile 1 Teavita postitusest Postitas Aprill 24, 2011 ei ole nõus selle väitegaKeda see huvitab? Väida siis, millega sa nõus oled?...aga nõiamoor on vastu. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Kevin de puta madre 0 Teavita postitusest Postitas Aprill 24, 2011 Rasvane toit toimib minu peal super hästi.Varem magasin lõunauinakut ikka tunni kanti.Nüüd kui üritan magada olen peale 15 minutit juba üleval. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
batmannu 22 Teavita postitusest Postitas Aprill 24, 2011 Keda see huvitab? Väida siis, millega sa nõus oled?...aga nõiamoor on vastu. wowow, millest selline suhtumine interneti foorumis?miks sa ennast nõiamooriks pead?WHAT THE FUCK nagu? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
