Sheik öösel

[Valikordvalirespublika 0]

Hakkasin nyyd ka ösiti sheiki tegema. Tekkis kysimus et kas on mingi kindel ajavahemik millal oleks parim aeg juua. Ise mingit äratust ei pane, ärkan orienteeruvalt 1-3 vahel siis kui kuse häda tuleb. Magama lähen tavaliselt 11. Niiet siis siis söögikorra vahe eelmisega tuleb umbes 4, 5 tundi. On see normaalne.

[renku 54]

Teen ise samuti ja arvan, et on hea kyll. Kui ärkad nagunii öösel orienteeruvalt selles (sobivas) ajavahemikus, ei olegi mötet ennast hea une pealt äratuskellaga yles ajama hakata.

[builder 1]

ei tea üldse selle kohta,kas vanaduses läheb magu p..sse,kui öösel ka sööd? ja üldse see tihedam söömine päeval ka ,kuidas see aastatega ainevahetust mõjutab tulevikus? selle kohta tahaks lugemist kohe

[susim 2]

jah,join siin ka oositi kella 1-2 vahel sheiki kuid ott lausus mulle et polegi nii oluline seda oist juua.ex muidugi iga mees teab ise mis teeb